2022-06-27

接納正念營功課

一、靜心練習：已完成20分鐘正念呼吸練習产还。二炮障、閱讀《幸福的陷阱》這本書還未到卵慰，但已參加今天晚上《幸福的陷阱》讀書沙龍活動。三啡直、寫出關于接納正念的相關課題：我對先生不接納我在涵德學習這件事情感到生氣。四、《楚門的世界》電影先前看過肯尺。

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