? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 夫天地者萬物之逆旅，
? ? ?光陰者百代之過客蕊梧。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —李白
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書
入秋以來霞赫，身體不舒服，心情也不暢快望几。
究其原因绩脆，總結(jié)如下：
1-自畢業(yè)離校后，缺少體育鍛煉橄抹。
2-作息沒有規(guī)律靴迫，飲食太過雜亂。
3-居住環(huán)境多變楼誓，水土不服頻繁玉锌。
4-思想自我設(shè)限，視野被動(dòng)短見疟羹。
從今以后主守，該怎么辦？
1-健身
每天睡前做一遍第八套廣播體操
2-關(guān)機(jī)
手機(jī)設(shè)置23:00自動(dòng)關(guān)機(jī)8:00開機(jī)
3-早點(diǎn)
每天要吃早點(diǎn)榄融，8:20鬧鈴提示
4-吃面
欽定以下用餐：
山西刀削面参淫、陜西臊子面、蘭州拉面
5-讀寫
每天朋友圈做微文摘要愧杯，簡(jiǎn)書上寫500字
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書
