2019-07-31

姓名:王林鋒

企業(yè)名稱:三亞蔚藍(lán)時(shí)代實(shí)業(yè)有限公司

組別:420期努力6組

【日精進(jìn)打卡360天】

【知~學(xué)習(xí)声旺、誦讀】

《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍,累計(jì)268遍

《大學(xué)》? ? ? 2遍舅列,累計(jì)232遍

【經(jīng)典分享】

1漩蟆、想過(guò)成功、想過(guò)失敗、也想過(guò)放棄空繁。

【行~實(shí)踐】

一殿衰、修身:(對(duì)自己個(gè)人)

1.拍打腿部?jī)蓚?cè)50下,舌頂上顎50下盛泡。

2.堅(jiān)持誦讀闷祥、閱讀。

3.堅(jiān)持鍛煉傲诵、按時(shí)睡覺(jué)起床凯砍。

4.控制健康飲食,飯后走動(dòng)30分鐘拴竹。

5.每天反省自己的思想和行為果覆。

二、齊家:(對(duì)家庭和家人)

1殖熟、跟家人通話

2局待、

三、建功:(對(duì)工作)

1菱属、倉(cāng)庫(kù)規(guī)劃钳榨、員工安撫。

2纽门、商品梳理薛耻。

【積善】 今日善,累計(jì)9善

【志愿】

1.半年內(nèi)體重下降30斤赏陵。

2.每周電話問(wèn)候爸媽饼齿。

【感謝、反省】

1蝙搔、感謝生活善待缕溉。

2、感謝身邊同事吃型、朋友的以禮相待证鸥。

3、感謝姐姐陪伴父母在家勤晚。

4枉层、反省:控制住情緒赐写、把自己的事兒做好鸟蜡,少管閑事兒。

小禮物走一走挺邀,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

我想有個(gè)孩子

閱讀 496

電腦必裝的11個(gè)軟件揉忘,每個(gè)都能讓你尖叫

閱讀 14960

30張圖帶你徹底理解紅黑樹(shù)(轉(zhuǎn))

閱讀 458

我現(xiàn)在信了跳座,“水瓜腿”才是最適合穿旗袍的腿型,可愛(ài)的想娶癌淮!

閱讀 3819

善于運(yùn)用生活中的小物品躺坟,提升生活的幸福感

閱讀 1188

小禮物走一走沦补,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

五個(gè)提高工作效率的辦公利器——減少時(shí)間浪費(fèi)乳蓄,跳出繁瑣事務(wù)

閱讀 580

慢煮光陰一壺茶

閱讀 2000

能坐下喝茶,才是奢侈人生夕膀!

閱讀 462

“家里有礦”卻很低調(diào)的明星虚倒,魏大勛上榜,他富可敵國(guó)

閱讀 14367

相見(jiàn)恨晚系列(二)|6個(gè)優(yōu)質(zhì)良心App产舞,實(shí)用小工具魂奥!

閱讀 6035

小禮物走一走,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

張國(guó)榮:你當(dāng)初肯嫁給我易猫,可能會(huì)改變我的一生

閱讀 32010

我知道你心里的故事沒(méi)有邊際耻煤,創(chuàng)作你的故事

廣告

受寵若驚:我一下子獲得了2w個(gè)鉆!

閱讀 18393

“家里有礦”卻很低調(diào)的明星准颓,魏大勛上榜哈蝇,他富可敵國(guó)

閱讀 14403

用你所學(xué)的專業(yè)說(shuō)一句情話【表白專用】

閱讀 21143

小禮物走一走,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

初中生試卷因書(shū)法加分攘已,老師曬出照片炮赦,網(wǎng)友:要我寫(xiě)肯定寫(xiě)不完!

閱讀 12188

我知道你有更加廣闊的思想和靈魂

廣告

張國(guó)榮:你當(dāng)初肯嫁給我样勃,可能會(huì)改變我的一生

閱讀 32014

雷軍VS劉強(qiáng)東吠勘,網(wǎng)友:代碼我只服雷軍

閱讀 1265

面對(duì)不愛(ài)收拾的家人怎么辦?4招教你永不復(fù)亂

閱讀 1836

小禮物走一走峡眶,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

有哪些軟件堪稱神器剧防,卻不為大眾所知?

閱讀 34202

鉆進(jìn)被窩辫樱,開(kāi)始創(chuàng)作诵姜,世界與我,娓娓訴說(shuō)

廣告

戲精馬蓉:被豬油蒙了心玩弄感情搏熄,終食惡果身敗名裂

閱讀 11208

36歲女子棚唆,突發(fā)腦溢血,醫(yī)生嘆息:一件事做太多心例,血管承受不起

閱讀 26620

古代通房丫頭是個(gè)什么樣的存在宵凌,算妾嗎?

閱讀 3524

小禮物走一走止后,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

發(fā)型|有一種“整容”叫做楊冪換發(fā)型瞎惫!剪完劉海后溜腐!粉絲按耐不住了!

閱讀 36772

鉆進(jìn)被窩瓜喇,開(kāi)始創(chuàng)作挺益,世界與我,娓娓訴說(shuō)

廣告

大學(xué)兩年乘寒,我終于變成了渣女

閱讀 49350

我寫(xiě)的字可以賺錢(qián)嗎

閱讀 2111

華為5G代碼被英國(guó)噴了:太復(fù)雜望众,看不懂,不知道安全不安全

閱讀 33039

小禮物走一走伞辛,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

一絲不掛

閱讀 2392

鉆進(jìn)被窩烂翰,開(kāi)始創(chuàng)作,世界與我蚤氏,娓娓訴說(shuō)

廣告

5個(gè)冷門(mén)的實(shí)用工具類(lèi)App甘耿,每一個(gè)都是效率軟件!

閱讀 1493

做公眾號(hào)三個(gè)月竿滨,迎來(lái)了第一筆收入

閱讀 18338

愛(ài)和性

閱讀 1495

小禮物走一走佳恬,來(lái)簡(jiǎn)書(shū)關(guān)注我

贊賞支持

相關(guān)推薦

“女,28歲于游,月薪3500毁葱,存款為0”:假精致,榨干了多少年輕人

閱讀 22053

鉆進(jìn)被窩曙砂,開(kāi)始創(chuàng)作头谜,世界與我,娓娓訴說(shuō)

廣告

養(yǎng)出一堆俗不可耐的明星鸠澈,我們怪誰(shuí)呢柱告?

閱讀 8263

一去人難見(jiàn),芳草天涯桃花扇笑陈、李玉剛凌晨發(fā)布微博沉痛悼念

閱讀 5539

我是個(gè)俗人际度,卻染上了茶的癮

閱讀 457

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市涵妥,隨后出現(xiàn)的幾起案子乖菱,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蓬网,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件窒所,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡帆锋,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)吵取,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)锯厢,“玉大人皮官,你說(shuō)我怎么就攤上這事脯倒。” “怎么了捺氢?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,830評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵藻丢,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我摄乒,道長(zhǎng)悠反,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,957評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任缺狠,我火速辦了婚禮问慎,結(jié)果婚禮上萍摊,老公的妹妹穿的比我還像新娘挤茄。我一直安慰自己,他們只是感情好冰木,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評(píng)論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布穷劈。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般踊沸。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪歇终。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,754評(píng)論 1 307
  • 那天逼龟,我揣著相機(jī)與錄音评凝,去河邊找鬼。 笑死腺律,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛奕短,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播匀钧,決...
    沈念sama閱讀 40,464評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼翎碑,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了之斯?” 一聲冷哼從身側(cè)響起日杈,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,357評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎佑刷,沒(méi)想到半個(gè)月后莉擒,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡瘫絮,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年涨冀,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片檀何。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蝇裤,死狀恐怖廷支,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情栓辜,我是刑警寧澤恋拍,帶...
    沈念sama閱讀 35,819評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站藕甩,受9級(jí)特大地震影響施敢,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜狭莱,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一僵娃、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧腋妙,春花似錦默怨、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,023評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至济竹,卻和暖如春痕檬,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背送浊。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,149評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工梦谜, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人袭景。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓唁桩,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親浴讯。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子朵夏,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容