晨讀感悟 ? 高效人生

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

? ? ? ? 高效人生灰蛙,從這三個小習(xí)慣開始祟剔。

一、安排充電時間

? ? ? ? 變化是唯一不變的摩梧,我們能做的是盡量控制并了解它物延。睡眠很重要,但諾言也重要仅父,設(shè)立一個小目標(biāo)叛薯,每天花一定時間在上面,養(yǎng)成習(xí)慣笙纤。

二耗溜、學(xué)會利用工具

? ? ? ? 工具有多種,首先從思考設(shè)立小目標(biāo)的工具著手省容,確定后利用組織工具進行構(gòu)架抖拴,最后就是利用資源工具,充實小目標(biāo)腥椒。

三阿宅、設(shè)置趣味點

? ? ? ? 在我看來,人和機器人最大的區(qū)別在于笼蛛,人有感情洒放。也正因為如此,人便會在任何時候冒出懈怠伐弹,偷懶的念頭。為了完成目標(biāo)榨为,除了自律也要學(xué)會使目標(biāo)變得有趣味惨好,吸引自己主動投入。

加油随闺!





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