? ? ? 不管別人或外在情境激起你怎樣的情緒娄涩，都不要抱怨別人為何如此，環(huán)境為何如此，先問自己內(nèi)在為何有如此的反應(yīng)又碌。我們很容易陷入自己頭腦編織的受害者故事中，但如果你任由自己去當(dāng)一個(gè)怨天尤人的受害者绊袋，那么你就放棄了成長(zhǎng)的責(zé)任毕匀，放棄了活出自由的力量。
來(lái)到新單位負(fù)責(zé)癌别，工作任務(wù)重皂岔，瑣碎，只交給我?guī)讉€(gè)人规个，而且被告知誰(shuí)都有背景凤薛，不能動(dòng)。有想給我來(lái)個(gè)下馬威的诞仓，有想不做事還要享受最好的待遇的缤苫，更有隱晦要求各種利益的，不禁想：我到底得罪了誰(shuí)墅拭？自然的把自己當(dāng)成了受害者活玲，看那些人只覺得面目可憎。
多年來(lái)的春節(jié)，父母舒憾、哥嫂一家都在我家里度過镀钓，去年哥嫂接父母和我老公兒子去過年，恰恰就沒接我镀迂。今年他們一家又來(lái)我家了丁溅，老公讓我騰出我的床給他們睡，公婆逼著我安排好他們探遵。我是長(zhǎng)了一張要受委屈的像嗎窟赏？我的寬容和付出換來(lái)的就是他們的變本加利，我對(duì)于他們來(lái)說(shuō)終究是個(gè)外人箱季。
我的內(nèi)心為何會(huì)是這些反應(yīng)涯穷？
首先，我不是受害者藏雏。每一個(gè)遇見都是我內(nèi)在缺陷的反射拷况，出現(xiàn)這些情況正好是修正這些缺陷的機(jī)會(huì)。
到新單位遇見的情況掘殴，說(shuō)明我在掌控力方面的智慧有待加強(qiáng)赚瘦。同時(shí)，要去掉功利心杯巨，堅(jiān)定一種心理：照顧好下面的這一幫人蚤告，帶著他們把事做好。
家庭方面的問題服爷，說(shuō)明我在處理家庭問題時(shí)丟掉了底線杜恰，自己沒有足夠的尊重自己。向家人表達(dá)自己的合理需求仍源，在任何時(shí)候都是必須的心褐。善良的同時(shí)，保有菱角笼踩。
對(duì)自己負(fù)起責(zé)任來(lái)逗爹，保管好自己的情緒，勇敢的面對(duì)嚎于，不怨天由人掘而，不自怨自憐，觀照自己的內(nèi)心于购，成長(zhǎng)起來(lái)袍睡，活出自由的力量。
