養(yǎng)成一個習(xí)慣很難嗎鸿竖?


網(wǎng)上有很多人說沧竟,“21天就能養(yǎng)成一個習(xí)慣「坑牵”

我倒不敢完全茍同悟泵。

習(xí)慣真的只靠時間就能養(yǎng)成嗎?如果真的是這樣搔谴,那習(xí)慣難道不就成了一種在時間上通過不斷重復(fù)形成的肌肉記憶了嗎魁袜?這到底還算不算是真正的習(xí)慣桩撮?

中學(xué)時敦第,我的字寫的很差,班主任又不忍心看下去店量,于是給我報了學(xué)校組織的為期一個月的書法培訓(xùn)班芜果。我真心想把字練好,每節(jié)課我都認真聽融师,直到結(jié)課右钾。

然而,字確實比原來有點起色,但只限于沒有打擾的時候舀射,一旦考試時時間不夠用窘茁,我的字又會不由自主地“龍飛鳳舞”起來,十分令我苦惱脆烟。


大學(xué)畢業(yè)山林,和女友同居,我有段時間賦閑在家邢羔,她的工作餐與晚飯自然都被我承包了驼抹。她也說過實在不行可以點一星期外賣,周末再做飯拜鹤。我堅決反對框冀,那還要我這個男朋友干嘛呢?

我便從頭開始學(xué)起敏簿,依靠我爸媽對我的耳濡目染明也,和我一點點的烹飪天賦與菜譜,照葫蘆畫瓢地做起來了惯裕。

起初我以為會很枯燥诡右,但沒想到我漸漸喜歡上了這個過程,并投入進去了轻猖。因為我體會到同一盤菜在我手里做的越來越美味帆吻,許多不曾做過的菜也加入了進來,簡直像哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲大陸一樣充滿新奇感咙边!

一個月很快就過去了猜煮。

我心里暗暗有種感覺:如果哪一天我不能給她做飯了,沒準(zhǔn)我還不適應(yīng)哩败许。

是不是很奇怪王带?同樣都是一個月的時間,最后的結(jié)果卻大相徑庭市殷。習(xí)慣到底如何養(yǎng)成愕撰?

依我看,習(xí)慣的養(yǎng)成必定是需要時間的支撐醋寝,因為你探索這件事情的完整過程是需要時間的搞挣,肌肉記憶只是很小的因子。但時間絕不是最重要的音羞,重要的是你是否完整地領(lǐng)悟到了事情的意義囱桨,以及你是否真正投入了內(nèi)心。

希望以后嗅绰,我寫的字也會和我做的飯一樣越來越優(yōu)秀舍肠。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末搀继,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子翠语,更是在濱河造成了極大的恐慌叽躯,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件肌括,死亡現(xiàn)場離奇詭異险毁,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機们童,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門畔况,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人慧库,你說我怎么就攤上這事跷跪。” “怎么了齐板?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵吵瞻,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我甘磨,道長橡羞,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任济舆,我火速辦了婚禮卿泽,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘滋觉。我一直安慰自己签夭,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,562評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布椎侠。 她就那樣靜靜地躺著第租,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪我纪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上慎宾,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評論 1 302
  • 那天,我揣著相機與錄音浅悉,去河邊找鬼趟据。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛仇冯,可吹牛的內(nèi)容都是我干的之宿。 我是一名探鬼主播族操,決...
    沈念sama閱讀 40,251評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼苛坚,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼比被!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起泼舱,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤等缀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后娇昙,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體尺迂,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,779評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年冒掌,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了噪裕。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,902評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡股毫,死狀恐怖膳音,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情铃诬,我是刑警寧澤祭陷,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站趣席,受9級特大地震影響兵志,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜宣肚,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,220評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一想罕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧霉涨,春花似錦弧呐、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至逮走,卻和暖如春鸠蚪,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背师溅。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工茅信, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人墓臭。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評論 2 370
  • 正文 我出身青樓蘸鲸,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親窿锉。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子酌摇,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,843評論 2 354