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一、健康
A運(yùn)動(dòng)： 本周有幾次跳繩
B飲食：回老家看父母了，銀耳湯和墨魚湯各一次
C休息： 一般12點(diǎn)入睡，早4：30-5：00醒峦阁，守著媽媽和陶陶睡的很好，我一個(gè)人氣太虛了小槐。
二拇派、學(xué)習(xí)
A讀書
《為什么是毛澤東》在家會(huì)讀幾頁，開始讀《運(yùn)動(dòng)改變大腦》
《活著》
對(duì)于百歲老人來說凿跳，寬恕原來也很難件豌。
《厲害了我的廚房》
原來打開冰箱的次數(shù)多了，也會(huì)效率低下控嗜，應(yīng)該把一同使用的食材放在一起茧彤，一次性拿出來處理，而這之前做的功課就很多了疆栏。包括菜的處理曾掂，生活處處有學(xué)問。
B整理：在父母家壁顶，幫父母整理了衣櫥珠洗，半年前也做過類似的工作，這次整理有媽媽在若专，才發(fā)現(xiàn)他們沒有睡衣许蓖，穿的還是不舍得扔的已經(jīng)穿的很舊很舊的短袖或秋衣秋褲，甚至內(nèi)褲也很舊调衰，還有破襪子也不會(huì)扔膊爪，會(huì)留著補(bǔ)其它東西，想想我也是嚎莉，什么都要留下給媽媽補(bǔ)東西用米酬，陶陶也是，會(huì)把舊的玻璃瓶洗干凈給我留著趋箩。不過剛意識(shí)到赃额，我因?yàn)榇蚨ㄖ饕獠唤o爸媽扔?xùn)|西，所以其實(shí)沒有清空和大分類 叫确，只是簡單分了類跳芳，其實(shí)做的還不夠徹底，只是表面上的整理启妹，沒有深入進(jìn)去，只是清楚他們也不會(huì)取舍醉旦，就只能少少的做饶米。
包括后來給父母整理書柜桨啃，才發(fā)現(xiàn)里面各類茶具，小雜物堆滿了檬输，我只是把同類物品歸類照瘾，讓柜子整潔一些而已，不過多干涉取舍丧慈。
C時(shí)間管理：
D棒針：花蜜繼續(xù)析命，脖套在火車上來回織到了四分之一，結(jié)果發(fā)現(xiàn)都織錯(cuò)了逃默，于是拆了重織鹃愤。
E美貌管理：牙齒健康矯正
三、工作
本周休假三天完域，基本沒有工作软吐，不過休假過后已是物是人非，兩個(gè)人已經(jīng)離開了吟税。我們又回到了原點(diǎn)凹耙。
四、理財(cái)
每天看股市一次肠仪，打新肖抱，只是時(shí)常想不起來
還是沒有如陶陶建議的，一發(fā)工資就先做理財(cái)异旧∫馐觯花的還是隨意。
五泽艘、與家人關(guān)系
陶陶回來的路上一路與我歡聲笑語欲险，談了一路班里的戀愛同學(xué)，可是到家我卻因?yàn)樗粩嗟目词謾C(jī)視頻而發(fā)火匹涮，她沒說什么天试，拿被子捂住自己，事后我很難過然低，我的情緒喜每，我要如何梳理和疏導(dǎo)呢
六、休閑
沒有雳攘，路上看書就是最大的休閑了
七带兜、反思上周計(jì)劃
回家看望父母，給父母整理廚房和衣櫥還有書柜吨灭。購買相應(yīng)的收納工具：整理了衣櫥和書櫥刚照，廚房沒做改動(dòng)，少工具喧兄，但是偷懶沒有測量无畔，下次也不知道怎么做啊楚。
看完一本書和一個(gè)電影：《活著》《厲害了我的廚房》，電影還是沒有習(xí)慣看浑彰，不是時(shí)間問題
美貌管理打卡：每天定時(shí)打卡
八恭理、下周計(jì)劃
札記每天兩篇，重點(diǎn)解決自己的問題
整理中的取舍郭变，開始訓(xùn)練
寫年總結(jié)和新年目標(biāo)
開始學(xué)習(xí)保險(xiǎn)理財(cái)兩節(jié)課
看兩部電影
看完《運(yùn)動(dòng)改變大腦》
織完脖套
與碧云颜价、意超、烏云姐诉濒、金萍聯(lián)系周伦。
