看舌象的時候翻具，有什么要注意的呢？
一.吃了有顏色的食物時回还，不要看舌象裆泳。我們正常的舌苔是什么顏色的呢？是薄白苔懦趋，顏色是淡白的晾虑，顏色是舌診非常關(guān)鍵的判斷指標(biāo)，一旦舌頭的顏色發(fā)生變化就說明身體內(nèi)也發(fā)生了變化仅叫，這是有診斷意義的帜篇，所以我們在觀察舌象之前 不要喝橙子汁，濃茶咖啡诫咱，吃有顏色的東西笙隙。
二辰起不要看舌象。早上的舌象都是假象坎缭。為什么呢竟痰？因為你睡了一夜签钩，早上一起來血液循環(huán)很緩慢，血液還沒有充盈坏快，有人可能有這個體驗铅檩，就是早上起來臉色跟白天不一樣，比較白莽鸿，因為這是血液不夠充盈昧旨。
三.盡量不要在飯后半小時內(nèi)看舌象。飯后舌苔會有所改變祥得。因為舌頭在攪拌食物的過程中兔沃，舌苔會有磨損，所以吃完飯舌苔會變薄级及，甚至消失乒疏。比如吃了青菜，因為它的植物纖維非常多饮焦，舌苔會有磨損怕吴，吃了一些富含淀粉的東西，就會讓舌苔形態(tài)改變追驴，變得厚膩械哟，喝了杯牛奶或者豆?jié){就會變得白膩。
四.盡量不要在有色燈光下看舌像殿雪∠九兀看舌象最標(biāo)準(zhǔn)的環(huán)境是在白天背著陽光的地方，我們把這種環(huán)境里的光叫間接日光丙曙。
五.吃了某些抗生素爸业、某些化學(xué)添加劑后不要看舌象。
六月經(jīng)期看舌象藥說明情況有一些特殊的生理階段亏镰，比如女性在月經(jīng)時扯旷。這個時候舌尖會變紅，這個我們要清楚索抓，否則我們會得到假象誤以為她有心火钧忽，因為舌尖兒代表著有心火。
把以上這些特殊情況排除之后逼肯，我們就可以觀察舌象了耸黑。
