今天是什么日子
起床：5:56
就寢：23:00
天氣：多云
溫度：2-7
日出：7:31
日落：18:001
任務(wù)清單
昨日反思：每做一步就是離目標(biāo)更進(jìn)一步。不用多想，做一點(diǎn)點(diǎn)也是朝著目標(biāo)前進(jìn)，只要不斷的做一點(diǎn)點(diǎn)隶症。
習(xí)慣養(yǎng)成：早起、鍛煉、日反思
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
時(shí)間管理100講:第4講心得
每天我們會在大腦中記憶很多事情辑莫，如果用大腦來記憶分析處理所有的事情直至其完成，那么只要事情沒處理完罩引，我們就會需要不斷回想避免遺忘各吨，這會讓我們感覺很焦慮，也讓我們無法騰出大腦來思考和創(chuàng)造袁铐。所以我們要靠可靠的工具幫助我們管理大腦中的事務(wù)揭蜒，將我們的大腦從焦慮中解放出來。omnifocus實(shí)在是很優(yōu)秀的事務(wù)管理軟件剔桨。
健康·飲食·鍛煉
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