【姓名】趙靜
【學(xué)號】C1
【希望大家稱呼我】靜靜
【目前所在地區(qū)】浙江杭州
【我家鄉(xiāng)在】新疆石河子
【我的職業(yè)】高級講師
【興趣愛好】戶外運(yùn)動囊拜、旅游某筐、閱讀、舞蹈冠跷、藝術(shù)品欣賞南誊、朗誦主持
【我的夢想】
1、真正具有同理心蜜托，傳播婚姻的意義抄囚，影響至少1萬個家庭，甚至1億個家庭橄务，幫助他們認(rèn)識真理幔托，學(xué)會真愛，成就幸阜渑玻婚姻重挑。
【我的座右銘】
神愛世人，夢想有多大棠涮，舞臺就有多大谬哀！
【第1個90天天個人踐行目標(biāo)】
1?、一周三次跑步故爵，至少五公里玻粪∮缃颍可一次跑12公里，可以參加杭州西湖環(huán)湖跑劲室。
?2伦仍、堅(jiān)持晨間日記，可以熟練地使用奇妙清單和Sol電子日歷很洋，基本會使用印象筆記充蓝。
3、提升個人效能喉磁，認(rèn)識更多的易效能教練和優(yōu)秀成員谓苟。
4、能夠完成20篇婚姻講座协怒，每天能夠完成30分鐘的英語口語練習(xí)涝焙。
【為什么又開始參加易效能213 2.0學(xué)習(xí)】
1、真正將時間管理的魅力融入到血液中孕暇，在收納整理方面有新的突破仑撞，真正懂得斷舍離，明白拒絕是一種成熟妖滔。
2隧哮、非常愛213的每一位教練和學(xué)員， 肩負(fù)自己的責(zé)任 座舍，和有緣分有目標(biāo)的學(xué)員們一起走過10年沮翔，20年……甚至40年。
3曲秉、希望在夫妻溝通方面采蚀，親子教育方面有新的突破，從自我改變開始做起岸浑，能夠幫助丈夫融入易效能的圈層搏存，學(xué)習(xí)時間管理瑰步，幫助兒子學(xué)習(xí)時間管理矢洲。
【第二個90天3個目標(biāo)】
1、真正提升收集排程執(zhí)行能力缩焦，項(xiàng)目管理能力读虏。
2、在團(tuán)隊(duì)管理方面有新的提升袁滥，提升服務(wù)效能盖桥。
3、希望在收納整理方面有進(jìn)一步的提升题翻。
4揩徊、希望能夠推出班級的十名明星學(xué)員。
5、希望在夫妻溝通方面塑荒，親子教育方面有新的突破熄赡，從自我改變開始做起，能夠幫助丈夫融入易效能的圈層齿税，學(xué)習(xí)時間管理彼硫，幫助兒子學(xué)習(xí)時間管理。
【第一個90天我的呈現(xiàn)：3個關(guān)鍵詞】
激情凌箕、能量拧篮、合作
【班委職位】
班長
【可以為大家提供的服務(wù)】
1、幫助大家完成周檢視牵舱。
2串绩、激發(fā)大家的能量。
3芜壁、可以幫助大家邀請到高能的教練和大咖的學(xué)長赏参。
4、幫助大家提升朗誦沿盅、演講把篓、主持的能力。
【我需要什么支持】
1腰涧、希望每個人都及時告訴我你對班級的建議和意見韧掩。
2、希望各個班委都能夠高效完成工作任務(wù)窖铡，有執(zhí)行力疗锐。
3、希望大家一起承擔(dān)班級的各項(xiàng)任務(wù)费彼，付出愛才可能感受到愛滑臊，讓愛流動起來，讓能量流動起來箍铲。
一雇卷、過去一年的感悟
? ? ? 在2018年，我的人生經(jīng)歷了以前十年的內(nèi)容颠猴，尤其在家庭關(guān)系关划，個人學(xué)習(xí)與成長，靈性發(fā)展方面翘瓮，也深刻明白任何一項(xiàng)技能的鍛煉都需要不斷的刻意練習(xí)贮折，明白了時間管理非常重要，優(yōu)秀是一種習(xí)慣资盅。我選擇了2018年12月31日這一天调榄，對我逝去的流年進(jìn)行檢視踊赠。同時祝自己在不斷精進(jìn)的路上越走越遠(yuǎn)，高效率每庆，慢生活臼疫，關(guān)注八大領(lǐng)域，過好每一年扣孟，健康烫堤，幸福，平安凤价，相信遇見鸽斟，遇見更好的自己！我就是一個理性樂觀派利诺，一直在修煉還原力富蓄，培養(yǎng)多元思維模型。我今年得出的最大的問題是我的社會化融合能力不足慢逾。這將是我2019年重大突破問題立倍。
二、過去一年的最巔峰體驗(yàn)
1.完成了自己15.6公里的跑步侣滩，發(fā)現(xiàn)了跑馬不是遙遠(yuǎn)的夢口注，而是伸手可及的禮物。發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)奔跑的肌肉細(xì)胞能力一直存在君珠。
2.開始了自己學(xué)琴的夢想寝志，人生最重要的開始你夢想的力量啟航。
3.參加易效能時間管理213班1.0夢想班踐行90天策添，圓滿畢業(yè)材部。在踐行期間，擔(dān)任班長突破并挑戰(zhàn)自己唯竹，成功舉辦線下聚會乐导，畢業(yè)典禮，提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)力浸颓，服務(wù)力物臂，多次進(jìn)行踐行感悟發(fā)言，當(dāng)準(zhǔn)備的足夠充分時猾愿，內(nèi)心足夠強(qiáng)大時鹦聪，一切都會有個相對好的結(jié)果账阻。所在的E組榮獲團(tuán)隊(duì)第一名蒂秘，得到葉武濱老師，妙妙總教練淘太，呂曉靜教練教練的認(rèn)可和欣賞姻僧。
4.參加了龍兄演講生產(chǎn)力一階规丽，演講成交力二階課，完成堅(jiān)持星球19期線上演講打卡撇贺。
5.我的內(nèi)心信念系統(tǒng)變得強(qiáng)大赌莺，克服內(nèi)心恐懼和焦慮情緒，積極調(diào)整狀態(tài)松嘶，接受挑戰(zhàn)艘狭，為自己點(diǎn)贊。
三翠订、過去一年的幸福時光
1.為先生舉辦他的生日晚會巢音，給他送情人節(jié)禮物，給予他支持及鼓勵尽超。
婚姻中富養(yǎng)并不只是享受富裕的物質(zhì)生活官撼，更主要的是精神上的滿足，兩者兼得似谁，才是受到真正的富養(yǎng)傲绣。若是只有精神，沒有物質(zhì)巩踏，婚姻也只會如陽光下的泡沫秃诵，轉(zhuǎn)瞬即逝。兩者皆無塞琼，婚姻便如一灘死水顷链。
2.感恩衛(wèi)校的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，我們團(tuán)結(jié)屈梁，努力嗤练，我們的辦公室越來越優(yōu)秀，科室氛圍良好在讶，讓我享受到了科室美好幸福的時光煞抬。
3.感恩同路人的姐妹的一路同行，感謝關(guān)愛和支持构哺，使我度過人生的一個低谷革答，讓我無所畏懼的任性成長。
4.感恩父母給我的支持和幫助曙强，為我料理了一個月家務(wù)残拐。
5.感恩朋友，同事們碟嘴，在我人生低谷時不斷的鼓勵我溪食，支持我，給我重新啟航的動力娜扇，堅(jiān)持做好自己错沃。
健康
1.堅(jiān)持早睡早起栅组，早睡時為了健康，早起是為了內(nèi)心枢析。早起一般在5:30-6:30之間玉掸。
2.跑步10余次，做操醒叁，舞蹈或目標(biāo)每日步數(shù)5000+司浪。
3.健康飲食，少油膩飲食把沼，晚上8點(diǎn)以后盡量不吃東西断傲。
4.學(xué)習(xí)和自己的內(nèi)心對話，學(xué)習(xí)照鏡子智政，學(xué)習(xí)無條件的接納自己的本相认罩。
家庭
1.學(xué)習(xí)和自己交朋友，學(xué)習(xí)給別人自由续捂。
2.學(xué)習(xí)陪伴家人垦垂，做好節(jié)日的儀式感，塑造生活的小確幸牙瓢。
4.節(jié)假給父母打電話劫拗，平常1-2周跟父母視頻聊天矾克。
效能
? ? 1.參加易效能時間管理2131.0愛一生，創(chuàng)奇跡班踐行90天酒繁，參加龍兄演講生產(chǎn)力和成交力的課程控妻，感恩遇見葉武濱，龍兄老師弓候，相信相信的力量，相信夢想的力量夸研，相信遇見心想事成的自己依鸥！
? ? 2.參加易效能時間管理213班1.0夢想班踐行90天，圓滿畢業(yè)抬闯。在踐行期間关筒，擔(dān)任班長突破并挑戰(zhàn)自己，成功舉辦線下聚會蒸播，畢業(yè)典禮，提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)力胀屿，服務(wù)力包雀，多次進(jìn)行踐行感悟發(fā)言，當(dāng)準(zhǔn)備的足夠充分時才写，內(nèi)心足夠強(qiáng)大時，一切都會有個相對好的結(jié)果讹堤。所在的E組榮獲團(tuán)隊(duì)第一名厨疙，認(rèn)識了許知行合一，身心合一沾凄，正能量超高的優(yōu)秀學(xué)員撒蟀！
? ? ? 一個人走的可能會很快，但一群人會走的更遠(yuǎn)牙肝。持續(xù)泡在易效能中，為了優(yōu)秀來虫溜，帶著優(yōu)秀走股缸！讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣！持續(xù)精進(jìn)下去敦姻！
事業(yè)
1.感恩領(lǐng)導(dǎo)的支持感恩，我是職業(yè)教育協(xié)會的會員迷守，感恩讓我成為天使之翼護(hù)理專業(yè)團(tuán)隊(duì)的帶頭人！感恩領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持凯力，讓我成為職業(yè)帶頭人礼华。
2.完成《信息化技術(shù)在外科護(hù)理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的運(yùn)用》課題申請報(bào)告咐鹤。
財(cái)富
? ? 準(zhǔn)備開始演講力的一個商業(yè)合作計(jì)劃祈惶，因?yàn)檠葜v力+，可以注入各行各業(yè)捧请，為各行各業(yè)的能力添加影響力和外延的學(xué)習(xí)力餐禁。我也為自己在學(xué)習(xí)方面投入了大量的金錢，我認(rèn)為是非常值得的氧吐。
本年度最重要的大事件
1.易效能線上課213一階課程完成。
2.龍兄演講生產(chǎn)力筑舅，龍兄演講成交力課程完
成陨舱。
學(xué)習(xí)
1.早起吃青蛙，完成重要不緊急事件误墓，學(xué)習(xí)晨間日記，最終拿下這只大青蛙谜慌！
2.完成易效能十周進(jìn)階課的音頻莺奔，在生活中應(yīng)用sol日歷，奇妙清單恼琼，番茄鐘，印象筆記晴竞，石墨文檔抽高，幕布等軟件嚼吞，做好時間規(guī)劃找默，逐步做好日反思，周檢視，月檢視，年檢視捂敌，逐步做到高效率占婉，慢生活泡嘴，持續(xù)泡在易效能里逆济，日精進(jìn)，不錯過精彩生活奖慌。
3.看書简僧，聽音頻，學(xué)習(xí)圣經(jīng)岛马，各種經(jīng)營婚姻家庭講座。完成了18個婚姻喜馬拉雅音頻講座啦逆。
4.學(xué)習(xí)科研課題與論文寫作蹦浦，空間力美學(xué)設(shè)計(jì)扭吁，沙盤與繪畫心理學(xué)，潛意識心理OH卡牌等侥袜。
學(xué)習(xí)的知識要進(jìn)一步落地枫吧，落地，再落地九杂！加油！
旅行
安徽宏村甥捺，浙江紹興，寧波镰禾，麗水吴侦，北京坞古，天津，上夯痉悖……
社交
1.與同事保持良好互動捧挺，平時小聚闽烙。
2.與好同學(xué)声搁，好朋友相處融洽疏旨。
3.與易效能，堅(jiān)持星球伙伴積極互動檐涝，深度鏈接E組伙伴。
4.幾何級地認(rèn)識了許多新朋友凡纳。
5.與我的同學(xué)朋友圈進(jìn)行友好互動。
成長
1荐糜、意識可以反作用于物質(zhì)暴氏，意念的強(qiáng)大作用答渔，心?想事成的威力十分強(qiáng)大胖替。
2独令、發(fā)現(xiàn)了欺詐騙財(cái)?shù)囊粦羧思胰技约阂恢币詾閷Ψ绞桥笥颜欣辏乙恢睂Ψ胶翢o設(shè)防裙戏，十分大方累榜，太讓我震驚了壹罚。還發(fā)現(xiàn)了另外一個利用職業(yè)便利貪財(cái)?shù)娜瞬荨Ｉ咸靺s讓我發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)實(shí)绪穆。他讓我深刻理解人性和社會復(fù)雜性，讓我明白什么是一個人的社會化量瓜，而一個人的誠信輪才能讓人有長久的合作绍傲，而我的靈性敏感度真的有待于提升烫饼。
2019年夢想版
