? 20170815? 周二
[玫瑰]表達需要就是在創(chuàng)造愛[玫瑰]
這句話是前兩天我聽的一個音頻的標題琐驴。
通過老師的講解刻伊,我知道了:當我們真實真誠的向身邊的人表達自己的需要時蔫缸,其實我們就是在主動創(chuàng)造愛。
每個生命都有一個最深切的渴望:我是有價值的,我是被需要的,我是通過我有用通過被需要來獲得被愛的九秀!
所以,向身邊的人表達你的需要粘我,就是在向她/告白:對我來說鼓蜒,你是有用的,你是被我需要的征字。就是在成全和滿足她/他的渴望都弹,主動在創(chuàng)造你們彼此之間的互動和愛。
可是匙姜,我們往往羞于啟齒我們的需要(怕被對方看輕看低缔杉,怕承認我們沒有或是做不好…),或者是不敢直接表達我們真實的需要(怕被拒絕搁料,被否定…)或详。
我們總是以別的方式,比如抱怨郭计,生氣霸琴,委屈,難過等等形式來讓對方猜猜猜昭伸,或是以情緒發(fā)泄一種自己需要不被看到不被滿足的境況梧乘。
可是可是,很多時候連我們自己都不能完全的明了自己庐杨,怎么可能指望另一個人完全的懂你选调,知道你的所有需要呢?灵份!
坦誠的說出自己的需要:比如“我這會兒心情不好仁堪,我需要你陪我說會兒話”√钋“我今天好累弦聂,我需要你幫我晾一下衣服”》帐玻“我此刻很煩莺葫,我需要自己呆一會兒”……
需要并不是依賴,需要也不一定必須被滿足枪眉。
說出自己的需要捺檬,是給自己也給對方一個提示,提示自己的狀態(tài)贸铜,自己的需求堡纬。
如果對方滿足了自己的需要,要記得感謝對方萨脑,至少心里要有感激之情隐轩。(因為誰也不該你不欠你,誰也沒必要必須滿足你的需要渤早,即便是父母也沒這義務(wù)职车。更何況有時候不是對方不滿足,而是對方的確滿足不了鹊杖,是人都有局限悴灵,都有自己做不到的哦。)
智慧的造物主骂蓖,把我們創(chuàng)造成各不相同但同時又都是“有所不能”的人积瞒,讓我們彼此需要,相互成就登下!
[擁抱]我需要你茫孔,也被你需要叮喳。愛在彼此需要中流動,呈現(xiàn)缰贝![擁抱]