本書的主旨：時(shí)間是無法被管理的谭胚，能管理的只能是自己。這本書一半是講如何規(guī)劃自己的時(shí)間未玻，讓自己脫離現(xiàn)在的困境灾而；另一半則圍繞運(yùn)用心智，講了關(guān)于學(xué)習(xí)扳剿、思考旁趟、溝通的一些方法原則，以期獲得自我解放庇绽。
由于本書的結(jié)構(gòu)是歸納的方式锡搜，各章節(jié)自成一體，故讀書筆記主要選擇規(guī)劃時(shí)間敛劝，學(xué)習(xí)方法則摘取部分呈現(xiàn)。
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每個(gè)人愿望中的自己總是大于真實(shí)的自己纷宇，這是人前進(jìn)的動(dòng)力夸盟。
年初計(jì)劃今年要讀20本書，已經(jīng)很少了像捶，到現(xiàn)在一本沒看上陕；交方案的deadline臨近，卻發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都沒做拓春，于是花兩小時(shí)做了一份很勉強(qiáng)的交上去……這樣的場景是不是很熟悉释簿。日復(fù)一日地循環(huán)著這樣的工作，年輕時(shí)到覺得沒什么硼莽，稍微年齡大一點(diǎn)庶溶，各種壓力都過來了，這時(shí)想得要改變自己的現(xiàn)狀懂鸵，想學(xué)習(xí)偏螺。
這是好事，但很多人真當(dāng)要做時(shí)卻妄想速成匆光，別人幾年套像、幾十年積累下來的能力，幾個(gè)月就想學(xué)會终息，想想也覺得不可能夺巩。但網(wǎng)上鼓吹速成卻成了主流——3個(gè)月學(xué)會XX贞让，更是增長人心的浮躁。
本書提出柳譬，速成絕無可能喳张，只有交換才是硬道理，用時(shí)間來交換知識征绎，你的現(xiàn)狀不可能馬上就得到改變蹲姐，必須是經(jīng)過長時(shí)間的學(xué)習(xí)才能達(dá)成，學(xué)習(xí)這件事兒其實(shí)也沒有多少方法人柿，只依靠兩件事——策略和堅(jiān)持柴墩。如何更好地利用正確的時(shí)間來做正確的事就是其中一種策略，也就是常說的管理時(shí)間凫岖。
但書中提出一個(gè)全新的觀點(diǎn)江咳，時(shí)間是無法被管理的，能管理的只能是自己哥放。對于如何約束自己歼指，將自己的時(shí)間合理的利用，書中給出了一些方法甥雕。
1踩身、制定目標(biāo)、計(jì)劃
- 目標(biāo)一定要現(xiàn)實(shí)可行社露。成功就是獲得預(yù)期的結(jié)果挟阻，達(dá)到目的，如果在前期實(shí)施就定很高的目標(biāo)峭弟，很容易堅(jiān)持不下來附鸽，反而會有挫敗感，長期下來形成負(fù)反饋瞒瘸，更讓人消沉坷备，一點(diǎn)點(diǎn)小目標(biāo)地去實(shí)現(xiàn)，才不至于半途而廢情臭。
- 先做短期計(jì)劃省撑，一天、一周俯在。長期計(jì)劃是需要通過實(shí)踐才能習(xí)得丁侄，因?yàn)橥局袝媾R很多不確定因素，只有足夠有經(jīng)驗(yàn)才能把握住朝巫。
- 拆解步驟鸿摇，將大目標(biāo)拆解為小目標(biāo)，越具體越好劈猿，拆解時(shí)反復(fù)詢問為什么樣這個(gè)拆拙吉，有了結(jié)果潮孽，再思考怎么做，找出最可行的辦法筷黔。
- 最重要的任務(wù)只有一個(gè)往史，并且應(yīng)該最先做。
2佛舱、制定時(shí)間預(yù)算
- 每天為你的任務(wù)制定預(yù)估時(shí)間椎例，可能開始時(shí)不準(zhǔn)確，多試幾次后就能接近實(shí)際時(shí)間请祖，這樣更能合理安排自己的計(jì)劃周期订歪。
- 事實(shí)上，實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間永遠(yuǎn)比預(yù)估的時(shí)間長肆捕，越是陌生的領(lǐng)域情況越嚴(yán)重刷晋。
3、及時(shí)行動(dòng)慎陵，直面困難
- 大多數(shù)情況下的時(shí)間不夠用都是拖延造成的眼虱，拖延的本質(zhì)是恐懼，恐懼自己面臨做錯(cuò)席纽、做不好的風(fēng)險(xiǎn)捏悬，恐懼外界對自己的評價(jià)。但只要做事润梯，就一定會出問題过牙，這就是現(xiàn)實(shí)，及時(shí)行動(dòng)起來仆救，做過才能有成長抒和。
- 低估任務(wù)時(shí)間的另一個(gè)原因是逃避困難矫渔，總是挑簡單的事來做彤蔽，哪里會有成長。要記住庙洼，直面困難是提高效率的方法顿痪。
4、用清單提高不必要的思考
- 我們花在一項(xiàng)任務(wù)上的所有時(shí)間稱為毛時(shí)間油够，但事情上真實(shí)用于做事的純時(shí)間要比毛時(shí)間少得多蚁袭，我們應(yīng)該盡可能提高純時(shí)間占的比例，最重要的就是節(jié)省自己無意義的思考石咬，比如我們思考還有哪些任務(wù)沒完成揩悄，有時(shí)間想辦法也沒想起來，最后還給忘了鬼悠。
如果用清單的方式列出來删性，就能減少很多無效思考時(shí)間亏娜，捋清自己的工作。
清單分類可采用任務(wù)清單蹬挺、待處理清單维贺、核對清單。
5巴帮、驗(yàn)收機(jī)制
- 每完成一項(xiàng)任務(wù)都要給自己設(shè)立一個(gè)要達(dá)成的標(biāo)準(zhǔn)溯泣，做得好有獎(jiǎng)勵(lì)、做得差要鼓勵(lì)自己完成得更好榕茧，就像玩游戲一樣垃沦，及時(shí)反饋獎(jiǎng)賞自己的大腦，如此反復(fù)正向激勵(lì)雪猪，也是堅(jiān)持下去的方法栏尚。
從來都沒有什么速成，有的只是按計(jì)劃一步步地去完成只恨。
后記：
自我反思译仗，書中的好幾點(diǎn)我在第一天就犯了，比如拖延官觅，最后幾小時(shí)才開始寫纵菌，卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間根本不夠用，也就是實(shí)際時(shí)間大于預(yù)估時(shí)間休涤，幾乎是兩倍咱圆，導(dǎo)致最后呈現(xiàn)的效果并不是很好，也好功氨，至少完成了序苏，和以前一周一篇文章都不能保證相比，已經(jīng)是很大的進(jìn)步捷凄，至于行文的能力忱详，慢慢提升吧，不能太著急跺涤。
長時(shí)間做一件事工作效率必然下降匈睁，高效率的方式是先完成一部分，休息桶错，再完成一部分航唆，再休息。
