我自己的體會(huì)如失，為什么要熬夜绊诲。熬夜了，就有了充足的理由晚起褪贵，賴床掂之。
醒來(lái)不想起床，糾結(jié)起來(lái)干啥脆丁，還有穿什么衣服世舰，或者不知道天氣怎么樣。一個(gè)小小的糾結(jié)就打敗了起床的決心槽卫。
為什么要賴床跟压，就是要對(duì)抗媽媽，惹媽媽過(guò)來(lái)關(guān)注自己歼培。這是一個(gè)五六歲兒童的行為策略震蒋。
如果成年人習(xí)慣熬夜晚睡茸塞，大概率是需要休息和退行了。
退行是被動(dòng)的休息查剖，除非是主動(dòng)選擇的退行钾虐。比如入興貴閑訓(xùn)練。專門安排時(shí)間笋庄，浪費(fèi)時(shí)間禾唁，退行到一個(gè)貪玩的好奇心旺盛的兒童狀態(tài)。
生病也是一種退行无切，是被動(dòng)的退行。生病就得休息丐枉。帶病工作是為了做聽(tīng)話的孩子哆键。生病了需要照顧，這是兒童的策略瘦锹。
在某些家庭關(guān)系當(dāng)中籍嘹，生病的人，是為了配合別人而生病的弯院。自己生病了辱士，別人的照顧行為就有了實(shí)施對(duì)象。
病人獲得了照顧听绳，照顧者也找到了自身的價(jià)值觀和安全感颂碘。這是一個(gè)相互配合的關(guān)系，可以說(shuō)這是雙贏的局面椅挣。
如果病人能把成為病人的努力用在自己真正喜歡做的事情上头岔，如果照顧者把對(duì)別人的好給到自己，這會(huì)是更好的局面鼠证。
但是這種局面意味著關(guān)系的變化峡竣，分離，獨(dú)立量九，回到照顧自己适掰。
分離不等于拋棄。兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體仍然可以相互關(guān)愛(ài)荠列。
非要糾纏到一起类浪，這種關(guān)系太累了。
