上次我們講到叠骑，人到中年，或者到中場削茁，會出現(xiàn)危機(jī)宙枷。這時候，再講“英雄的成長”就不靈了茧跋。
當(dāng)英雄回到故鄉(xiāng)之后慰丛，他已經(jīng)經(jīng)過磨練，事業(yè)有成瘾杭，漸漸安頓下來诅病。但是，他很快就會發(fā)現(xiàn)粥烁，跟冒險的時候?qū)Ｐ拇蚬稚壊灰粯酉桶剩F(xiàn)在，他必須同時處理很多頭緒繁雜的事情讨阻，他的身份越來越多芥永，而且這些身份之間可能會互相沖突。是當(dāng)個成功的企業(yè)家更重要呢钝吮？還是當(dāng)個成功的爸爸更重要埋涧？
他遇到的各種約束、各種制約越來越多奇瘦，這是很正常的棘催，因?yàn)樗袚?dān)的責(zé)任更大了，但這就會帶來一種無助感链患。他很快就會發(fā)現(xiàn)巧鸭，很多東西是自己無法控制、無法改變的麻捻。你明明知道有些事情是不對的纲仍，但卻無能為力，你明知道有些事情應(yīng)該去做贸毕，去根本做不成郑叠。
隨著年歲見長，英雄們或許會有智慧的升華明棍，成為新手的人生導(dǎo)師乡革，但他也可能會變得更加固執(zhí)、性情大變，成為暴君沸版。
一嘁傀、什么是中年危機(jī)？
“中年危機(jī)”是心理學(xué)家丹尼爾·萊文森在1986年提出的一個概念视粮，他認(rèn)為40-45歲的人處于“中年轉(zhuǎn)變”期细办。
這是一個充滿質(zhì)疑的時期，人們發(fā)現(xiàn)了生命是有限的蕾殴，開始質(zhì)疑一些基本的假設(shè)笑撞。萊文森認(rèn)為這種因?yàn)橹匦略u估人生，發(fā)生質(zhì)疑而帶來的不確定和優(yōu)柔寡斷的狀況钓觉，就是中年危機(jī)茴肥。
在美國社會，40歲是人們的一個敏感期荡灾，這是高等教育的普及帶來的瓤狐，但是中國人迄今為止往往更在意30歲這個數(shù)字。
比如30歲是一個家族可以對一個人合法逼婚的年齡線卧晓，35歲則往往是一個放棄線芬首，一般來說35歲之后，逼婚的聲音反而相對轉(zhuǎn)少了逼裆。
二郁稍、中年危機(jī)其實(shí)是停滯
美國藝電公司（EA）在2011年曾經(jīng)出品過一個游戲，叫做《模擬人生2之中世紀(jì)》胜宇。在這個游戲當(dāng)中耀怜，玩家扮演的是一個貴族領(lǐng)主，和第一代模擬人生相比桐愉，主角會變老和死亡财破。
也就是游戲剛剛開始不久，就會有一個新的支線任務(wù)出現(xiàn)从诲，“中年危機(jī)”左痢，劇情觸目驚心：
你已經(jīng)老了，需要定一個接班人系洛！
游戲此時才剛剛開始一小時而已俊性。
不是EA的游戲編劇殘酷，而是我們中的大多數(shù)人都會有這樣的感覺描扯，似乎人生剛剛開始定页，就已經(jīng)到了35歲、45歲和50歲绽诚。
前一段時間特別流行一詞——“中年人油膩”典徊。幾乎在各大營銷號里都能看到杭煎。這其實(shí)是“中年危機(jī)”的另一種表達(dá)，只不過把攻擊的矛頭轉(zhuǎn)向了中年人生活的細(xì)節(jié)卒落。比如這個流傳的民間版本：
-穿唐裝僧袍
-大肚子
-盤串兒
-喝茶就喝茶羡铲、非要談茶文化
-保溫杯泡紅棗加枸杞
-車上貼越野E族、小國旗
-大金鏈子
-家里有值得吹噓的普洱茶餅（這東西其實(shí)挺去油的）
-穿秋褲當(dāng)家居褲
-西服配白襪子
這個標(biāo)準(zhǔn)流傳很廣导绷，大家也特別喜聞樂見犀勒，這其實(shí)不奇怪，因?yàn)樗旧瞎蠢粘隽四承┦治召Y源的40~65歲的中年人的品位妥曲。
你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些細(xì)節(jié)在早幾年都是特別流行、或者說至少是并不落伍的钦购。
不是人變得油膩了就會選擇這些東西檐盟。
而是因?yàn)樯鐣M(jìn)步了，有些人開始玩更好押桃、更炫酷的東西葵萎，而這些中年人停滯了，沒有跟上唱凯。
其實(shí)有一條油膩標(biāo)準(zhǔn)這個版本沒有羡忘，那就是不會唱最近10年的歌，曲庫不更新磕昼，確實(shí)是人生停滯的一個表現(xiàn)卷雕。
三、如何盡可能不停滯票从？
作為一個中年人漫雕，如果想要盡量做到“不油膩”，精心設(shè)計(jì)一下自己的對外展示峰鄙，在任何年紀(jì)都會顯得非常得體浸间。
1.寫下自己的人設(shè)
你可以把自己設(shè)定為一個中老年紳士（陳道明），或者不顯老的萬年大哥哥（林志穎）吟榴，或者是一個心態(tài)年輕的段子達(dá)人（劉青云）魁蒜，或者是一個沉默寡言但可以依靠的某領(lǐng)域?qū)＜遥ɑ艚穑S著這種設(shè)定的不同吩翻，你的打扮兜看、衣著都要有所不同。
這幾個角色沒有一個是大肚子仿野、盤串兒铣减、談茶文化的那種形象，所以其實(shí)你會發(fā)現(xiàn)脚作，油膩男人大多數(shù)是沒有給自己規(guī)劃一個人設(shè)葫哗，活到哪兒算哪兒缔刹，看別人干啥自己就干啥，就容易變成那種樣子了劣针。
2.規(guī)劃從頭到腳的細(xì)節(jié)
我身上應(yīng)該有多少種顏色校镐，這些顏色應(yīng)該出現(xiàn)在哪里，我應(yīng)該戴框架還是應(yīng)該戴隱形捺典，除了眼鏡之外我應(yīng)該保留哪幾種飾品鸟廓，要不要口袋巾、扣眼上的花襟己？除了去澡堂泡澡和參加嘻哈音樂會之外引谜，我應(yīng)該戴大金鏈子嗎？我有沒有紋身的計(jì)劃擎浴，部位和花樣各是什么员咽，這些都要符合自己的人設(shè)。
外觀的調(diào)整能夠很好地改變你的生活習(xí)慣贮预，一個新發(fā)型贝室，一種新的服裝類型，都會讓你成為一個煥然一新的人仿吞。
3.主動推送自己的有利標(biāo)簽
我應(yīng)該再朋友圈推送一些自己的歌曲嗎滑频？是歐美還是港臺，是民謠還是搖滾唤冈？要多問問自己峡迷，同時偶爾應(yīng)該翻一翻近期的新歌曲庫，這種東西能夠表現(xiàn)得出你是一個不停滯务傲、不落伍的人凉当。
中年人固然應(yīng)該集中力量在自己的領(lǐng)域，但是同時也應(yīng)該騰出一些時間來給自己好好包裝一下售葡。發(fā)展一點(diǎn)自己的興趣愛好沒壞處看杭，你就算不能像馬老板那樣和王菲出單曲，上APP自己錄一段挟伙，甚至找個棚認(rèn)認(rèn)真真的唱一段也是可以的楼雹。
4.注意自己的調(diào)性
這個詞有人會粗俗地表達(dá)為“逼格”，但是我們過去在做雜志的時候尖阔，絕對不會用這個詞贮缅，而是用調(diào)性。你談?wù)摰脑掝}美不美介却，粗不粗谴供，這就是調(diào)性。
馬云在和王菲一起玩齿坷，他喜歡太極桂肌、武俠和音樂数焊；馬化騰在和霍金一起玩，他身上一直有一個天文愛好者的標(biāo)簽崎场，這都是非常高明的展示佩耳。
很多科學(xué)類的文章都可以是中年人的好朋友，而且能夠提供穩(wěn)定的談資谭跨，比如為什么宇宙被看做是一個肥皂泡干厚，為什么基本的粒子可能都是弦的不同表現(xiàn)形態(tài)，聊一聊這個螃宙，不會得罪人蛮瞄，也不會涉及風(fēng)險，比談?wù)撀漶R官員的情婦就要高明得多了谆扎。
5.需要再提及的自律
不油膩說到底還是自律裕坊，飲食上的克制，遠(yuǎn)離煙草和減少酒精燕酷，必要的運(yùn)動。
現(xiàn)在的一種聲音是認(rèn)為跑步是中產(chǎn)階級裝逼的運(yùn)動周瞎，不要理他們苗缩，這是一些健身失敗者的反撲，跑步也好声诸，騎行也好酱讶，只要你喜歡，就是正義的彼乌。健康了泻肯，最幸福的就是自己。
不要用不合法不合規(guī)的性去排遣自己的壓力慰照，太危險了灶挟，你可能會失去很多。
6. 找到合適的同行者
中年時候要交一些“同樣不甘心”的朋友毒租，和停滯的朋友一起玩稚铣，會被他們拖累，用心去找那種和你一樣不甘心墅垮，和你一樣希望上進(jìn)的朋友惕医，一定找得到。
這幾點(diǎn)如果都能做到算色，一個人還會擔(dān)心自己的魅力嗎抬伺？記得熊太行老師曾經(jīng)說到一句話，叫“老男人談?wù)摾硇缘臅r候灾梦，全世界都會為之動容峡钓〖梭希”
其實(shí)男人女人都是如此，擁有不茍且椒楣、不放棄自己的人生给郊，你還會擔(dān)心沒有人接近你、愛戴你和追隨你嗎捧灰？
這樣的人就是英雄淆九，他的人生就是一曲英雄史詩。
中年的停滯不是劇痛毛俏，而是持續(xù)的酸痛炭庙，是一種“疲憊”和“休息一下吧”的混合體，需要用英雄氣概來擊退這樣的停滯煌寇。
事實(shí)上焕蹄，中年是事業(yè)突破最好的時節(jié)，同時也是最好的機(jī)會阀溶。要知道在22歲到25歲的時候腻脏，所有的人都在努力，而在35歲银锻，45歲以后永品，很多人已經(jīng)躺在自己的功勞簿上哈哈笑了。
這個時候咬緊牙關(guān)的人击纬，一定能贏鼎姐。
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