第二周，“找到自己的認(rèn)知矛盾，并處理它這就是認(rèn)知升級(jí)的過程”拖叙，很多時(shí)候我們看了很多的書，“懂”的知識(shí)點(diǎn)越來越多赂乐，卻仍然沒有改變薯鳍，是因?yàn)槲覀儧]有能夠了解到自我認(rèn)知中的矛盾和固有認(rèn)知與新知識(shí)的矛盾。就像過去我試圖每周一本書挨措，報(bào)了學(xué)習(xí)課程巴不得一聽看完挖滤，我明白復(fù)利的道理，卻仍舊會(huì)有來不及的焦慮浅役，這就是我過去認(rèn)知中存在的矛盾斩松，而這之中最為根本的原因是“最小努力原則”讓我們定錯(cuò)了升級(jí)的反饋，所以不如我們一起面對(duì)觉既，把過去挖的坑給填平惧盹。
我們自己三觀中存在的矛盾可能遠(yuǎn)多于人與人之間
上周我分享了我為自己制定規(guī)劃時(shí)的方法，在這過程中我體會(huì)到了一件非常重要的事情瞪讼，“聆聽是我們必須學(xué)會(huì)钧椰，卻容易被遺忘的技能”，人的表達(dá)欲實(shí)在是太強(qiáng)烈了符欠，哪怕一言不發(fā)仍舊可能在心中抒發(fā)著反對(duì)的想法演侯，哪怕是面對(duì)我們自己時(shí)都很少愿意拿出點(diǎn)必要的包容，所以直到上周一我回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)背亥，讀完一本書秒际，又連著聽了好節(jié)課，又打開了學(xué)習(xí)公眾號(hào)的最新更新狡汉，我突然問了自己一句
“你這是在干什么娄徊？”
“我要抓緊學(xué)習(xí)，不然時(shí)間來不及了盾戴？”
“你的規(guī)劃是多久寄锐？”
“二十年”
“二十年很快嗎？”
“#*尖啡？橄仆！”
我心里突然咯噔一下，我一直認(rèn)為自己是一個(gè)堅(jiān)信復(fù)利的人衅斩，這也就是為什么我把規(guī)劃的時(shí)間定到了二十年的原因盆顾，因?yàn)槲抑牢乙恍瞧凇⒁粋€(gè)月畏梆，甚至一年的變化都不會(huì)天翻地覆您宪，但是十年奈懒、二十年我可能已經(jīng)完全更新了一遍；我也一直覺得自己是個(gè)對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)有一定基礎(chǔ)的人宪巨，所以沉沒成本從來都會(huì)被我從決策中剔除磷杏，過去如何不應(yīng)當(dāng)讓我焦慮。而當(dāng)我靜靜面對(duì)自己的這段想法時(shí)捏卓，才發(fā)現(xiàn)復(fù)利于我更像是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)极祸，沉沒成本依舊在我的行為中有重要作用。
這時(shí)很多的事情重回腦海怠晴，對(duì)明知沒有未來的感情緊抓不放遥金，學(xué)過的思維模型派不上用場(chǎng)，還有那句常常掛在嘴上的“有道理”龄寞，原來我一直都拒絕“聆聽”汰规，拒絕“反饋”的輸入，因?yàn)槲乙乇苓@些我的顯隱觀念間的矛盾物邑，這樣可能暫時(shí)讓我舒服溜哮，但我明白這最終會(huì)讓我痛苦。
為什么我們會(huì)有認(rèn)知上的矛盾
“學(xué)習(xí)”本來不應(yīng)該是一個(gè)被特化的概念色解，因?yàn)槲覀儫o時(shí)無刻不在吸收著新的東西茂嗓，但隨著各種各樣傳統(tǒng)觀念的限制使得我們把學(xué)習(xí)作為了一個(gè)單獨(dú)的過程，就如同搬運(yùn)貨物一樣科阎，把新的概念放進(jìn)腦子里成了學(xué)習(xí)的簡易解述吸，而這直接導(dǎo)致的結(jié)果就是放在我們大腦深處的邏輯根源和最新了解的東西很多時(shí)候沒有過任何交集，哪怕它們是同一類東西锣笨，過去認(rèn)為成本是我們所付出的東西蝌矛，當(dāng)知道了沉沒成本后并沒有加以更新，它仍舊放在最里面的位置错英，而新的知識(shí)則被放在了邊緣入撒，它們互相矛盾，但是它們相隔甚遠(yuǎn)椭岩，中間隔了層層疊疊的其他東西茅逮，若不是有人提起，或許你永遠(yuǎn)不會(huì)知道你的腦袋里有著兩個(gè)水火不容的概念判哥，因?yàn)槟呐履阌幸惶煸谒鼈儌z間跳躍献雅，發(fā)現(xiàn)了這兩個(gè)一觸即爆的隱患，你心中仍會(huì)因?yàn)槟欠菥嚯x感而選擇忽視它們塌计，畢竟若要處理就真的得面對(duì)爆炸的風(fēng)險(xiǎn)挺身。
所以認(rèn)知的矛盾的根本來源是“我們懶惰的本性”，在《地理學(xué)的犯罪心理學(xué)畫像》中提到過一個(gè)概念“最小努力原則”夺荒，犯罪人的活動(dòng)范圍之所以可以劃定最大的原因在于他會(huì)選擇需要最小努力的行動(dòng)模式瞒渠，好比你的學(xué)校有兩個(gè)食堂良蒸，當(dāng)兩者口味價(jià)格沒有明顯差距的時(shí)候你必然更多的是去離得近的食堂技扼，這聽起來很簡單伍玖，放到我們的自我成長上卻是很多人都沒有想過的，我們?yōu)榱颂钇叫闹袑?duì)于學(xué)習(xí)剿吻、成長的焦慮窍箍，自然選擇的最小努力方式就是知道，而非掌握丽旅。于是我們給自己設(shè)定的成長反饋從“認(rèn)知的變化”成了“知道更多”椰棘，如果你讀過《刻意練習(xí)》或者對(duì)復(fù)利模型有好的理解，你就應(yīng)該懂得榄笙，一個(gè)持續(xù)成長的系統(tǒng)得到的反饋越少邪狞，那么它所能積累的效用就越少，而像“知道了”這樣的反饋茅撞，我們可以理解為每次的變量增加了“0.001”帆卓，和認(rèn)知變化的“0.1”比起來十年的積累只當(dāng)后者的一次變化，而后者積累十年米丘，你的積累則將翻倍剑令。
打破“最小努力原則”，改變你的反饋系統(tǒng)
我們之所以要改變拄查，很多時(shí)候就是要和我們本能或者已經(jīng)不合時(shí)宜的模式做斗爭吁津，但是這些已經(jīng)自動(dòng)化的東西總會(huì)在不知不覺的過程中影響我們，這就需要我們從運(yùn)用知識(shí)和設(shè)定“警示標(biāo)志”兩方面下手堕扶，突破過去的桎梏碍脏。
慢學(xué)快用，常用常新
學(xué)習(xí)是一個(gè)偽概念稍算，因?yàn)槲覀儫o時(shí)無刻不在學(xué)習(xí)典尾，而重要的是運(yùn)用，簡單的說如果拉普拉斯妖知道萬物的狀態(tài)卻不會(huì)運(yùn)用邪蛔，它仍舊無法預(yù)測(cè)未來急黎，所以先從放棄那個(gè)對(duì)“知道”上癮般的狂熱，把它替換成掌握侧到，你將受益更多勃教，每周制定一個(gè)知識(shí)運(yùn)用鍛煉，你試過用SWOT分析過周圍的人嗎匠抗？你用5W2H模型分析手頭的工作嗎故源？從這周開始，每周運(yùn)用一個(gè)知識(shí)點(diǎn)看世界汞贸，它會(huì)讓你找到新的視角绳军，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)只運(yùn)用一套東西看待世界會(huì)有些什么可笑的事情發(fā)生印机，最后你掌握了知識(shí)，也更了解了反思门驾，相比過去一周掌握了數(shù)十個(gè)知識(shí)點(diǎn)卻沒有任何作用比起來射赛，你是不是完成了0.001到0.1的跨越呢？
警示標(biāo)志奶是，時(shí)時(shí)警醒
如果我們反思自己的思考過程就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些有趣的東西楣责，比如我和我周圍的人如果聽到無法反駁的卻并不認(rèn)同的東西時(shí)嘴上會(huì)不自覺的說出“嗯，有道理”聂沙，比如我如果隱隱感到我腦中的概念有了沖突我的心臟會(huì)自然“咯噔”一下秆麸，找到你的這些標(biāo)志，當(dāng)下次再出現(xiàn)時(shí)你就可以告訴自己及汉，“讓我改變的時(shí)機(jī)又到了”沮趣，越快越多的找到你的認(rèn)知矛盾點(diǎn)，越深入的去反思這其中的問題坷随，你就能為下周又定下新的知識(shí)運(yùn)用目標(biāo)房铭，隨著時(shí)間增長你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多知識(shí)的源頭，你的思維模式就會(huì)變得越來越系統(tǒng)甸箱，看待問題也將變得不那么狹隘育叁，解決問題也將有更多的方法。
這周的我一直在下力氣改造自己的想法芍殖，嘗試為自己構(gòu)建一套系統(tǒng)的思維模型豪嗽，我再嘗試一段時(shí)間就和大家分享，也算是給自己一個(gè)新的反饋豌骏。
One more thing
一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)的深入了解
邏輯四因：5W2H模型龟梦、黃金圈模型追尋到最后的源頭就是邏輯四因，把事物向質(zhì)料因窃躲、形式因计贰、動(dòng)力因、目的因的方式拆解可以獲得對(duì)事物更為根本的了解蒂窒。突破事物的存在躁倒、運(yùn)作、起因之后去看到問題將能為我們探索問題的答案找到難以想象的捷徑洒琢，而探索知識(shí)的源頭也將有同樣的效果秧秉。
