如果用錢衡量你的價(jià)值，你覺(jué)得自己值多少錢隧出？如果把你放在貨架上踏志，你覺(jué)得貼什么樣的價(jià)碼合適呢？

有一次課上老師這樣問(wèn)學(xué)員胀瞪。一陣沉默针余，一陣騷動(dòng)后，學(xué)院給出了各種答案凄诞，有的答案讓人捧腹大笑圆雁。

有人說(shuō)，我買一送一

有人說(shuō)帆谍，我肯定賣不出去

有人說(shuō)伪朽，我是贈(zèng)品

有一個(gè)三十來(lái)歲的帥哥說(shuō)，我值一百萬(wàn)既忆。

你會(huì)說(shuō)什么呢驱负？

自我價(jià)值嗦玖，你對(duì)自己了解多少？

讀書(shū)時(shí)跃脊，除了成績(jī)宇挫，對(duì)自己基本一無(wú)所知。

工作以后酪术，很多人跟你說(shuō)起自己器瘪，“你是一個(gè)很勇敢的人，你是一個(gè)很自信的人绘雁，你是一個(gè)很自我的人你是一個(gè)很執(zhí)著的人橡疼，你是一個(gè)很邋遢的人，你是一個(gè)很不合群的人庐舟，你是一個(gè)......”欣除，別人給你貼上了很多標(biāo)簽，你也慢慢接受挪略，“我就是這樣的人历帚。”

后來(lái)杠娱，慢慢成長(zhǎng)挽牢，慢慢經(jīng)歷，你又開(kāi)始不了解自己摊求，于是有了來(lái)自靈魂的拷問(wèn)禽拔，“我是誰(shuí)”？

“我從那里來(lái)室叉？”

“我要到哪里去睹栖？”

這成了余生追尋的問(wèn)題。

“我是誰(shuí)太惠？”人生的地基磨淌。你現(xiàn)在對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是全部的你嗎？

我們每一個(gè)人都是充滿著無(wú)限的可能凿渊，值得每一個(gè)去發(fā)覺(jué)，去思考缚柳。

你認(rèn)為的你自己包涵了些什么埃脏？你首先想到的是什么？你的性格秋忙，你的思想彩掐，你的身體，你的成就灰追？堵幽？

心理學(xué)家認(rèn)為狗超，自我包涵分為：物質(zhì)的我，精神的我朴下，社會(huì)的我努咐、

物質(zhì)的我，一個(gè)個(gè)體所擁有的物質(zhì)殴胧，財(cái)富渗稍，用物質(zhì)的多寡來(lái)衡量自我價(jià)值。車子团滥，房子竿屹，票子，女子灸姊，兒子......隨著閱歷的增長(zhǎng)拱燃，我們漸漸的發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人越是炫耀什么力惯，越是會(huì)沒(méi)有什么碗誉，內(nèi)在就越缺失什么。如果我們過(guò)多的掉入用物質(zhì)蠟來(lái)標(biāo)榜我們的自我價(jià)值夯膀，就會(huì)變得極度的向外求诗充。而在外的那些物質(zhì)是不可靠的，容易失去的诱建。

一個(gè)人從開(kāi)著寶媽到騎著自行車蝴蜓，同是一個(gè)人，完全不一樣的境遇俺猿。他的人生價(jià)值卻隨著這在外物質(zhì)的失去而崩塌茎匠。

把物質(zhì)價(jià)值等同自我價(jià)值，人會(huì)變得控制押袍，恐懼失去身外之物诵冒。身外之物，迷惑我們的雙眼谊惭，使我們看不到到真正價(jià)值所在汽馋。

社會(huì)的我，個(gè)體社會(huì)角色和社會(huì)關(guān)系圈盔。有人覺(jué)得公務(wù)員很有價(jià)值豹芯，如法官，教室驱敲，醫(yī)生......隨著價(jià)值觀的變化铁蹈，開(kāi)始認(rèn)為下海經(jīng)商很有價(jià)值。這些價(jià)值是靠他人的烘托出來(lái)的众眨。當(dāng)別人的價(jià)值觀變化時(shí)握牧，用的是去群眾價(jià)值時(shí)容诬，自我價(jià)值就轟然倒塌，就會(huì)講出“人走茶涼沿腰，好漢不提當(dāng)年勇”之類的話览徒。當(dāng)價(jià)值來(lái)自于環(huán)境和他人的烘托時(shí)，自我價(jià)值并不真正取決于內(nèi)在矫俺。

精神的我吱殉，這個(gè)指的是個(gè)體的個(gè)性，動(dòng)力厘托，是極具個(gè)人化的主管層面的友雳，是個(gè)人個(gè)體精神層面的。有很多人去做義工幫助別人铅匹，通過(guò)宗教角色押赊，社會(huì)公益角色定義自我價(jià)值“撸可是有些子宮自己的家庭關(guān)系流礁，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系罗丰，一團(tuán)糟神帅。公益成為標(biāo)榜自我價(jià)值的體現(xiàn)。用一些社會(huì)活動(dòng)來(lái)衡量自我價(jià)值是空洞的萌抵。

也許你生活在一個(gè)重男輕女的家庭找御，很多女孩子會(huì)有“無(wú)價(jià)值感”。別人的看法確實(shí)會(huì)對(duì)用的的價(jià)值感產(chǎn)生影響绍填。

種族霎桅，外貌，性別讨永，等等都會(huì)對(duì)我們的自我價(jià)值認(rèn)同產(chǎn)生影響滔驶。

當(dāng)被人問(wèn)起你有什么價(jià)值時(shí)，通常都會(huì)從外貌卿闹，能力揭糕，家庭，同胞锻霎，宗教插佛，個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，道德感來(lái)回答量窘。這些都來(lái)自于在外和自我評(píng)判。

到底如何建立自我的價(jià)值感呢氢拥？

前面講的自我價(jià)值都來(lái)自于在外蚌铜，而在外的價(jià)值感都是不牢固锨侯，總有一天會(huì)離我們而去，或者和我們的內(nèi)在失衡冬殃。