兩年前滞谢，我一個朋友常常被一些小事煩擾串稀，覺得工作沒意思，感覺身體被掏空爹凹，整個人處在一個恍惚與焦躁的狀態(tài)厨诸。
某一天早晨，他睜開眼禾酱，他決定要改變自己的身心微酬，凈化自己。
他認(rèn)為颤陶，要凈化自己的身體颗管，就要拒絕吃肉，因為肉食容易讓人變得急躁滓走；要凈化自己的心靈垦江，就去學(xué)習(xí)佛法。
所以搅方，他說干就干比吭，每一餐他都避免吃肉，慢慢地姨涡，他就養(yǎng)成了不吃肉的習(xí)慣衩藤。直到現(xiàn)在，他依然保持著素食的習(xí)慣涛漂。
我的這個朋友……就是我赏表！
也許你會問：我是如何做到堅持素食的呢检诗？
以前的我也是無肉不歡，看到那些素食者不吃肉瓢剿，就感覺他們的人生失去了一大樂趣逢慌，當(dāng)時我是以這樣的思維觀念去考慮的〖淇瘢可是當(dāng)我轉(zhuǎn)變以健康與慈悲的思維觀念去考慮的時候攻泼，我的素食之旅就變成很順暢，沒什么所謂的堅持了前标。
其實坠韩，我們平常所說的“堅持”，或多或少是帶有一些痛苦的成分在里面炼列，而當(dāng)你養(yǎng)成習(xí)慣之后只搁，這些痛苦的成分就會煙消云散，感覺就像你每天洗臉?biāo)⒀酪粯蛹蠹猓兂闪撕茏匀坏氖虑椤?/p>
吃素這段時間以來氢惋，我發(fā)現(xiàn)了一個道理：
當(dāng)你改變了自己的思維觀念的時候，借由這種思維觀念產(chǎn)生了一個新的行為稽犁，當(dāng)這個行為累計到一定程度時焰望，就養(yǎng)成了一個新的習(xí)慣，而當(dāng)一個好習(xí)慣養(yǎng)成之后已亥，你會發(fā)現(xiàn)熊赖，這個好習(xí)慣會給你帶來很多奇妙的改變。
素食虑椎，讓我的心開始慢慢變得平靜下來震鹉，沒有以前那么急躁；
素食捆姜，讓我的身體與精神能保持著一種正面積極的的狀態(tài)传趾，臉色也變得比以前更好。
素食泥技，讓我能以一種慈悲的心態(tài)來看待這個世界浆兰，你會發(fā)現(xiàn)，原來珊豹，世界如此的奇妙簸呈！
