你習(xí)慣把情緒掛在臉上嗎？
你習(xí)慣把情緒隨地發(fā)泄嗎狰住？
你要知道张吉，你能傷害到的人，往往是最愛你的人催植，其他人可沒空照顧你的情緒肮蛹。
人越長(zhǎng)大，越要懂得不動(dòng)聲色。
林語(yǔ)堂說(shuō)過(guò)：
“一個(gè)心地干凈，沒有多余情緒和妄念的人滤蝠，是會(huì)帶給人安全感的，因?yàn)樗粋死ヂ耄膊蛔詡恢圃炻闊┝诖ⅲ膊宦闊﹦e人”
當(dāng)你把情緒掛在臉上隨地發(fā)泄赋咽，不在乎你的人往往不管不顧甚至在偷笑，而在乎你的人往往因?yàn)槟愕牟婚_心吨娜，而被影響脓匿。
可能是因?yàn)槟阋粫r(shí)的不開心，把熱熱鬧鬧的家庭晚宴弄得沉悶宦赠，連家人也跟著傷心陪毡，他們是因?yàn)樵诤跄悖銋s無(wú)意間傷害了他們袱瓮。
你已經(jīng)成年了缤骨，把情緒戒了吧爱咬。
生活中的10%尺借，由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%精拟，則由你對(duì)所發(fā)生事情如何反應(yīng)決定燎斩。
我們之所以有情緒，是因?yàn)槲覀兛磫栴}的視角單一蜂绎，只看見了我們失去的東西栅表，而忽視了很多事情背后的東西。
當(dāng)我們把“為什么這件事情要發(fā)生在我身上师枣？”換成“這件事情是想教會(huì)我什么怪瓶？”時(shí)，你會(huì)豁然開朗践美∠捶。可能是想教我堅(jiān)強(qiáng)找岖，也可能是想在困境中磨練我的意志。
人越成熟敛滋，相伴而來(lái)的品質(zhì)是“自控力”许布，即便心中有多么無(wú)賴，話到嘴邊绎晃，情到胸口蜜唾，也只是云淡風(fēng)輕幾句，是知道了“說(shuō)了又能改變什么”后的沉默庶艾，再不堪的情緒袁余，也是報(bào)以微笑。
看不出喜怒哀樂的人最“可怕”咱揍，他們不會(huì)被情緒控制泌霍，很難被激怒，時(shí)刻保持清醒的頭腦述召，看似冷酷無(wú)情朱转，實(shí)則看淡人情冷暖。
經(jīng)歷兩次婚姻失敗的啊青积暖，頭一次哭得撕心裂肺藤为，沉悶了幾年，后來(lái)那一次夺刑，他只說(shuō)了四個(gè)字“沒關(guān)系的”缅疟，離婚那幾年總是面帶微笑，好像什么都沒發(fā)生遍愿，是釋懷了存淫，也是看開了。
他說(shuō)對(duì)于愛情：
“任何關(guān)系走到最后沼填，不過(guò)相識(shí)一場(chǎng)桅咆，有心者有所累，無(wú)心者無(wú)所謂坞笙，情出自愿岩饼，事過(guò)無(wú)悔，不負(fù)遇見薛夜，不談虧欠”
我想這是真的釋懷了籍茧。
要想控制好自己的情緒，不把情緒掛臉上梯澜，不隨地發(fā)泄情緒寞冯，說(shuō)則容易，做則難。
如果你是真的釋懷了吮龄，而不是背著所有人一個(gè)人偷偷難過(guò)檬某，你的情緒是不是就得到了控制？情緒自然而然不會(huì)再影響你螟蝙，釋懷是另一種發(fā)泄恢恼，不傷人，也不傷己胰默。
逃避它场斑，最終它還是會(huì)以另外的方式發(fā)泄出來(lái)，后果可能更嚴(yán)重牵署，很多博主都會(huì)告訴我們要忍著漏隐，要堅(jiān)強(qiáng)，要死扛著奴迅，可以去旅游或者讓自己分心青责，但這些真的管用嗎？那是毒雞湯而已
當(dāng)你回過(guò)神來(lái)取具，還是會(huì)被困住脖隶，逃避是沒有用的，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑暇检，到爆發(fā)的那一刻可能是致命的产阱。
正視它，面對(duì)它块仆，看淡它构蹬，最后才能釋懷。
非常委屈難受時(shí)悔据，找個(gè)沒人的地方庄敛，痛痛快快哭一場(chǎng)，對(duì)著天空喊一喊科汗，或者晚上回家好好醉一次藻烤，第二天照樣好好生活。
睡前原諒一切肛捍，醒來(lái)不問過(guò)往隐绵，珍惜所有的不期而遇之众，看淡所有的不辭而別拙毫。
你能傷害到的人，往往是最愛你的人棺禾。
在外面缀蹄，不在乎你的人傷了你，回到家，你卻用它去傷害最愛你的人缺前，這樣值得嗎蛀醉？
END
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