零|書(shū)籍信息:
書(shū)名：《好的孤獨(dú)》
作者：陳果
閱讀時(shí)間：2017年5月
壹|孤獨(dú)是怎樣的感受缅茉？
初識(shí)陳果凤巨，是在朋友圈里陳果老師一個(gè)火爆的關(guān)于朋友無(wú)用的視頻里视乐，視頻里她語(yǔ)言犀利，眼神溫柔敢茁，對(duì)她印象深刻佑淀。那是我一直想要成為卻不得的樣子。
我們?cè)S多人彰檬，在童年都曾經(jīng)因?yàn)椴煌脑蛏烊校兄鞣N不同的孤獨(dú)經(jīng)驗(yàn)。
正如卡倫霍妮在《自我分析》中所說(shuō)逢倍，……它們由人生初期的災(zāi)難引發(fā)捧颅，給患者提供一條擺脫災(zāi)難的路，帶來(lái)一點(diǎn)指望较雕，使他覺(jué)得碉哑，盡管他與自我與他人的關(guān)系產(chǎn)生失調(diào)挚币，但生活還是可以應(yīng)對(duì)的。就像我們扣典，還總是以為自己能夠正常長(zhǎng)大妆毕，只是有時(shí)候，那樣的孤獨(dú)是有一種被眾神拋棄的悲傷贮尖，一種無(wú)奈地嚙噬自己傷口的感受笛粘。
曾經(jīng)不知怎么就相信了張楚說(shuō)的“孤獨(dú)的人是可恥的”并在之后漫長(zhǎng)的獨(dú)處中“羞恥”的過(guò)著，幾乎沒(méi)好好體會(huì)過(guò)獨(dú)處的樂(lè)趣湿硝。
慢慢知道連岳所說(shuō)薪前，孤獨(dú)的人不可恥，不能忍受孤獨(dú)的人才可恥图柏⌒蛄看了奶茶的《我敢在你懷里孤獨(dú)》，對(duì)獨(dú)處和孤獨(dú)有些許的理解蚤吹；最近又看了《好的孤獨(dú)》例诀，是看這個(gè)世界都更加澄澈了。
貳|這本書(shū)在談什么裁着？
談?wù)嬲\(chéng)繁涂、談愛(ài)情、談角度二驰、談金錢(qián)扔罪、談道德、談感恩桶雀、談自由矿酵、談生老病死、談好奇心更多的是談孤獨(dú)矗积、談獨(dú)處……全肮，談那些我們平時(shí)不想也不敢談的東西，談那些無(wú)法訴諸與人的話題棘捣。
在本書(shū)一開(kāi)始第一章《生命不可承受之“重“》里陳果就揭開(kāi)那些自詡脆弱者的遮羞布：
事實(shí)上辜腺，只有無(wú)法接受真實(shí)自我的人，才會(huì)用虛構(gòu)的美麗自己騙自己乍恐，那是一種直面真相的癱軟無(wú)力评疗。如果一個(gè)人無(wú)可避免地生而有弱點(diǎn)，那么不能接受自己有弱點(diǎn)茵烈，恐怕才是他最無(wú)可救藥的“弱點(diǎn)”百匆。
她說(shuō)，我們大可以活成我們自己呜投，活得更本色一點(diǎn)加匈、更真實(shí)一些寄症，這才是對(duì)自己的真誠(chéng)與善待。
關(guān)于到底要不要有善意的謊言矩动，陳果老師反對(duì)善意的謊言的原因是她媽媽的一段話：
“作為你最親密的人有巧，我最想了解的是你的真實(shí)情況，包括你的痛苦與煩惱悲没。我也會(huì)跟著痛苦和煩惱篮迎，但是我仍然希望你實(shí)話告訴我，而不要騙我示姿，我不想從別人那里知道甜橱，或者完全不知道。也許我?guī)筒簧厦φ淮粒俏蚁Ｍc你分擔(dān)岂傲。”
因?yàn)槲覀兡芷垓_的往往是信任我們的人子檀，而信任我們的人最不能承受的就是我們欺騙他們镊掖。
談孤獨(dú)的時(shí)候，她說(shuō)褂痰，與“寂寞”相比亩进，“孤獨(dú)”是一種更高貴更優(yōu)美的狀態(tài)，人需要“孤獨(dú)”缩歪，獨(dú)處時(shí)自我的“真實(shí)”能還給我們精神的自由归薛。
叁|好的孤獨(dú)長(zhǎng)什么樣？
好的孤獨(dú)是我們真誠(chéng)面對(duì)自己的時(shí)候匪蝙。唯有真誠(chéng)才能讓我們真正的安寧和幸福主籍。只有卸下“面具“我們才能展示自己的本色。
好的孤獨(dú)是我們真心構(gòu)想我們的夢(mèng)想的時(shí)候逛球。我們選擇犧牲內(nèi)心的夢(mèng)想來(lái)實(shí)現(xiàn)生命的平坦千元，尼采、三毛需忿、海子他們則振翅飛向人類精神的塔尖诅炉，即使墜落蜡歹，仍追求末日的絢爛屋厘。
好的孤獨(dú)是我們和親友保持適當(dāng)距離的時(shí)候。子曾經(jīng)曰過(guò)：“唯小人與女子難養(yǎng)也月而，遠(yuǎn)則怨汗洒，近則不遜「缚睿“小人的意思是庶民溢谤。人與人之間的交往距離太遠(yuǎn)就會(huì)心生嫌隙瞻凤，而距離太近難免不會(huì)有冒犯、不恭敬和不禮貌的行為舉動(dòng)世杀。唯有保持適當(dāng)距離才是好的感情阀参，也能收獲好的孤獨(dú)。
好的孤獨(dú)是內(nèi)心擁有精神棲息地的時(shí)候瞻坝。心若沒(méi)有棲息的地方蛛壳，當(dāng)哪里都是在流浪。當(dāng)你找到了精神棲息地所刀，就不會(huì)再是安全感的奴隸衙荐，而是慢慢變成可以給予他人安全感的人。
好的孤獨(dú)是自信不自負(fù)的時(shí)候浮创。對(duì)于每一個(gè)擁有自然的忧吟、獨(dú)特的天分的人，他的內(nèi)心深處都靜臥著一塊無(wú)可忘懷斩披、欲罷不能的人生舞臺(tái)——在那里溜族，我愿意像火一樣縱情燃燒、似煙花般極盡綻放垦沉。
好的孤獨(dú)是就算是和最好的朋友相處的時(shí)候斩祭，也心無(wú)所求的時(shí)候。朋友不是拿來(lái)用的乡话，朋友是我們靈魂最寶貴的一部分摧玫。朋友即是soul mate，也就是在靈魂中相連绑青，是精神的一體共生诬像。在友情中，我們擔(dān)當(dāng)?shù)牟皇潜舜说默嵤抡⒂ぃ菍?duì)方的靈魂坏挠。朋友不是實(shí)用之物，而是奢侈品邪乍。
好的孤獨(dú)是心安之時(shí)降狠，是獨(dú)處之時(shí)捫心自問(wèn)無(wú)愧他人的時(shí)候。
好的孤獨(dú)是我們對(duì)事情看的澄澈明白的時(shí)候庇楞，是我們保持空杯認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候榜配。
好的孤獨(dú)是我們慢慢開(kāi)始懂得自己，了解生命的時(shí)候吕晌。
好的孤獨(dú)是我們就算經(jīng)歷了滄桑蛋褥，也不忘初心，保持感恩睛驳，保持好奇烙心，懂得懺悔的時(shí)候膜廊。夜深自問(wèn)不慚也默禱。
好的孤獨(dú)是我們明白：我只知道淫茵，我什么都不知道的時(shí)候爪瓜。
好的孤獨(dú)，不是壞的匙瘪。孤獨(dú)≠寂寞钥勋。
愿你明白，愿你能夠享受好的孤獨(dú)辆苔。
好的算灸，孤獨(dú)。
晚安
么么噠
我是斷斷
祝君安
