寫在前面的話
這個(gè)時(shí)代的特質(zhì)：
信息變多星瘾、思考變淺丹诀，
機(jī)會(huì)變多钝的、競(jìng)爭(zhēng)跨界翁垂，
隨時(shí)干擾、永遠(yuǎn)在線硝桩。
所有當(dāng)代人都面臨兩個(gè)問(wèn)題：這個(gè)時(shí)代的快節(jié)奏化和焦慮底色沿猜，面對(duì)這些問(wèn)題，我們?cè)撛趺唇鉀Q碗脊？
在這個(gè)信息大爆炸時(shí)代啼肩，我們經(jīng)常可以在網(wǎng)絡(luò)上看到很多販賣焦慮的文章望薄，例如“時(shí)代拋棄你疟游，連招呼都不打『壑В”
還有很多宣傳時(shí)代快節(jié)奏化颁虐，以及人工智能取代人類的信息，更不乏讓你努力加班工作的雞湯文卧须。
隨處可見的壓力有時(shí)讓我們呼吸不上來(lái)……
為什么現(xiàn)代生活節(jié)奏會(huì)這么快人會(huì)這么浮躁另绩？
這個(gè)時(shí)代一切發(fā)展的飛快，科技的加速驅(qū)動(dòng)了全球化進(jìn)程不斷加快花嘶，工作種類不斷增加笋籽，城市建設(shè)飛速發(fā)展，一天一個(gè)變樣椭员，今天學(xué)習(xí)的東西可能明天就過(guò)時(shí)了车海，世界變快了。在這樣的大環(huán)境下隘击，人心難免焦慮浮躁侍芝。
當(dāng)世界變快了之后，人們會(huì)有不適應(yīng)的感覺埋同。速度并不總是帶來(lái)激情州叠，速度也會(huì)帶來(lái)眩暈。
如果你坐上一臺(tái)跑車凶赁，兩三秒就能加速到100千米咧栗，那是多么爽的事情，但要是一直按照這樣的速度加速虱肄，車子跑得比火箭還快致板，你能受得了？
我們的種種不適應(yīng)咏窿，都是因?yàn)榧夹g(shù)的變化速度太快斟或，而我們?nèi)祟惖倪m應(yīng)速度太慢。
如何面對(duì)這個(gè)加速度時(shí)代的存在翰灾？
這是最好的時(shí)代缕粹，也是最壞的時(shí)代。問(wèn)題的關(guān)鍵不在于時(shí)代如何纸淮，而在于你如何面對(duì)它的存在平斩。
時(shí)代節(jié)奏越快，我們?cè)綉?yīng)該向內(nèi)觀咽块，按自己成長(zhǎng)的節(jié)奏穩(wěn)步前進(jìn)绘面。
我們首先要做的事就是先慢下來(lái)。不是不做侈沪，而是想清楚了揭璃，沉下心來(lái)再去做。
為什么要先慢下來(lái)瘦馍？
01如果不能慢下來(lái)，我們將會(huì)被焦慮和不安全感包圍应役。
我們生活節(jié)奏加快的事實(shí)已經(jīng)反應(yīng)在我們生活的方方面面情组。
智能手機(jī)已成功把我們拴在工作上，從辦公室?guī)Щ丶业墓ぷ髟絹?lái)越多箩祥，工作與生活之間的界限逐漸消失院崇。
隨著生活節(jié)奏的加快，我們的忍耐值也逐漸降低袍祖。人們對(duì)任何一種煩心事底瓣，比如排隊(duì)和堵車，產(chǎn)生的憤怒情緒在生活中隨處可見蕉陋。
02.如果不能慢下來(lái)捐凭，我們的幸福感會(huì)越來(lái)越低。
不知為什么寺滚，我們現(xiàn)在轉(zhuǎn)而開始懷念過(guò)去柑营，車馬慢，書信遠(yuǎn)村视，一輩子只夠做一件事官套，一生只夠愛一個(gè)人……
在城市大街上，經(jīng)骋峡祝看到步履匆匆奶赔，目不斜視的人們，尤其是在早晚下班高峰期杠氢。
烏壓壓的人群行走像一陣旋風(fēng)站刑，身在其中的人就是想慢也慢不下來(lái)，仿佛我們不是在行走鼻百，而是被人群挾持成了人質(zhì)绞旅，如同機(jī)器人摆尝，木訥呆滯，幸福感低至冰點(diǎn)因悲。
03.慢下來(lái)堕汞，才能真正享受生活。
慢晃琳，能讓我們靜下心來(lái)去體察內(nèi)心最深處讯检，不忽視周圍的種種。一棵樹卫旱，一朵云人灼，滿天星辰……這樣的美，唯有慢下來(lái)我們才能欣賞顾翼。
04.那些真正有所成的高手投放，都是沉得住氣，慢的下來(lái)的人适贸。
（1）書生曾國(guó)藩用結(jié)硬寨跪呈、打呆戰(zhàn)的方式征服了太平天國(guó)。
曾國(guó)藩的慢策略“結(jié)硬寨取逾，打呆戰(zhàn)”
“結(jié)硬寨耗绿，打呆仗”，這是曾國(guó)藩打敗太平天國(guó)的進(jìn)攻作戰(zhàn)策略砾隅。
結(jié)硬寨误阻，防守反擊，避免自身遭遇大風(fēng)險(xiǎn)晴埂，在此基礎(chǔ)上再追求勝利究反；打呆仗，不急于9時(shí)儒洛，耐心的積累自身優(yōu)勢(shì)精耐，等待敵人的潰敗。
換句話說(shuō)琅锻，就是穩(wěn)扎穩(wěn)打卦停，步步為營(yíng)，不投機(jī)取巧恼蓬，始終掌握主動(dòng)惊完，把進(jìn)攻轉(zhuǎn)變成防守，與太平軍糾斗13年处硬，靠堅(jiān)實(shí)的防守熬出勝利小槐。一場(chǎng)場(chǎng)小的勝利積累起來(lái)，最后反而獲得了最終的勝利荷辕。
（2）投資家巴菲特用最保守的策略凿跳，賺到最激進(jìn)的收益件豌。
巴菲特的慢策略“要有耐心”
《巴菲特致股東的信》里，巴菲特講的第四個(gè)投資原則就是“要有耐心”控嗜。
就是說(shuō)：不要頻頻換手苟径，直到有好的投資對(duì)象才出手。
他有一個(gè)說(shuō)法躬审，就是少于4年的投資都是傻子的投資，因?yàn)槠髽I(yè)的價(jià)值通常不會(huì)在這么短的時(shí)間里充分體現(xiàn)蟆盐，你能賺到的一點(diǎn)錢也通常被銀行和稅務(wù)瓜分承边。有人曾做過(guò)統(tǒng)計(jì)，巴菲特對(duì)每一只股票的投資沒有少過(guò)8年的石挂。
4個(gè)讓自己生活節(jié)奏慢下來(lái)的技巧
01.慢慢吃飯博助，慢慢走路，慢慢閱讀
吃的太快痹愚，無(wú)法感受食物美味富岳。匆忙趕路，會(huì)讓你錯(cuò)失很多風(fēng)景拯腮。一味快速閱讀窖式，你失去的，可能比你得到的還多动壤。
02.偶爾關(guān)掉或者放下你的手機(jī)
除了工作時(shí)間萝喘，每天定時(shí)關(guān)掉自己的電腦和手機(jī)。如果你一直離不開它們琼懊，那么你就無(wú)法深度思考阁簸，你就可能會(huì)隨時(shí)被打斷。不斷刷朋友圈哼丈，刷網(wǎng)頁(yè)的你启妹，又怎么能慢下來(lái)？
03.學(xué)著去冥想打坐
冥想靜心饶米，慢下來(lái)，等等你的靈魂车胡。
管理學(xué)中有句話叫“不要以戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩飾戰(zhàn)略上的懶惰咙崎。”
在寫給兒子的信上吨拍，龍應(yīng)臺(tái)說(shuō)：“別人越快的時(shí)候褪猛，你越要慢下來(lái)，想明白羹饰，一步一步走踏實(shí)伊滋，成長(zhǎng)的路上碳却，即使還是會(huì)一邊流淚，一邊奔跑笑旺，但是迷茫會(huì)少一點(diǎn)昼浦，錯(cuò)誤也會(huì)少一點(diǎn)，那么悲傷也會(huì)少一點(diǎn)筒主」卦耄”
我們希望一切都很快。但是乌妙，欲速則不達(dá)使兔，沒有人能夠隨隨便便成功。
不論是面向自己的人生設(shè)計(jì)藤韵，還是面向工作發(fā)展虐沥，都一定要先把事情慢下來(lái)，先把心靜下來(lái)泽艘，想清楚欲险，然后再去做。
04.時(shí)代快匹涮，但腳踏實(shí)地做事不能少天试。
現(xiàn)代年輕人最大的問(wèn)題是：所有人都想做老板秋秤，沒有人想好好做事了，大家都覺得“站在風(fēng)口豬都能飛起來(lái)”脚翘，沒有人扎扎實(shí)實(shí)的提升自己能力了灼卢，所有人都想一夜暴富，沒有人想到来农，成長(zhǎng)也是需要時(shí)間的鞋真。
說(shuō)到腳踏實(shí)地做事，我想到了他—橙王褚時(shí)健沃于。
2002年涩咖，75歲的褚時(shí)健帶著70歲的老伴上山，承包2500畝地種橙子繁莹。
行業(yè)內(nèi)檩互，通常用數(shù)字標(biāo)注水果酸度。經(jīng)過(guò)10多年的摸索研究咨演，褚時(shí)健發(fā)現(xiàn)外國(guó)臍橙的酸度在0.7闸昨，中國(guó)人的口味最適合的酸度在0.3。
為了嚴(yán)格控制0.3的酸度，褚時(shí)健舉債千萬(wàn)饵较，用了四五年的時(shí)間拍嵌，從幾公里外的南恩瀑布引來(lái)山泉水，灌溉果樹循诉。
他給2500多畝土壤做測(cè)試横辆，確保每一塊土地都有配方。
他將種了十幾年的果樹砍掉茄猫，并且每棵樹結(jié)果不能超過(guò)260個(gè)狈蚤。
褚時(shí)健說(shuō)：“凡是成功的人，都是費(fèi)了很多事的划纽。碰到了很多困難脆侮，一個(gè)一個(gè)解決，我們的經(jīng)歷也是如此阿浓。年輕人別急，要有耐心蹋绽，遇到困難挨個(gè)攻克芭毙，不要想著快富，慢點(diǎn)富才有符合規(guī)律卸耘⊥硕兀”
在這個(gè)加速變化的時(shí)代，重要的不是每天匆匆忙忙蚣抗，而是要在行進(jìn)中暫停腳步侈百。慢下來(lái)，放松自己翰铡，反思自己走過(guò)的路钝域，試圖從更高更廣的角度去理解這個(gè)時(shí)代。
要容忍在做事的過(guò)程中不可避免出現(xiàn)的失敗锭魔。慢就是快例证。
這個(gè)世界上有太多的東西需要時(shí)間驗(yàn)證。很多高手都是在一個(gè)領(lǐng)域耐住寂寞深耕多年的人迷捧，我們其實(shí)不必羨慕织咧。每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的速度和節(jié)奏，按自己的步調(diào)穩(wěn)步前進(jìn)就好漠秋。
時(shí)代越快笙蒙，你越要慢下來(lái)，用一種戰(zhàn)略眼光看清楚在行動(dòng)庆锦。
寫在結(jié)尾的話
親愛的讀者們捅位，我希望這篇文章能夠使你們鼓起勇氣慢下來(lái)，去暫停，去反思绿渣，想清楚了再重新出發(fā)朝群。
終有一天回望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中符，慢下來(lái)后姜胖，你逐漸成為了最好的自己。
人生本該是安靜的淀散，而非匆忙的右莱。愿我們都能有條不紊地奮斗前行，舒展從容的恬靜人生档插。
Reference：
1慢蜓、《巴菲特致股東的信》，作者巴菲特
2郭膛、《躍遷》晨抡，作者古典
3、《謝謝你遲到》则剃，作者托馬斯.弗里德曼
4耘柱、《褚時(shí)健傳》，作者周樺
5.《你不是經(jīng)不起失敗棍现，而是太急于求成》调煎，作者粥左羅
3
