最近手機總是提示“手機內(nèi)存所剩不多了”稠茂,就像一個債主整天拿著欠條在我后面追趕著一樣。
而真實的情況是电爹,我已然把手機上的軟件進行了大幅度的精簡丐箩,能卸載的一個都不留下涎嚼,連“新浪微博”這種大眾手機上常有的app也沒有蹤影法梯,可惜內(nèi)存還是不夠用。后來姻灶,在網(wǎng)絡上搜索并嘗試了其它辦法,到現(xiàn)在曾沈,手機依舊跳出那行令人厭惡的提示塞俱。
我知道唯蝶,這個在將近兩年前入手的貨開始要被時代淘汰了生棍,因為它的機身內(nèi)存只有600M。現(xiàn)在但凡跟它當年價位差不多的柔纵,內(nèi)存起碼都有2G以上搁料。
家里的先生體諒道:“那就現(xiàn)在立刻換了吧昭伸!”
聽完這句話庐杨,我只是想了想仁堪,但沒有采納意見,因而被他冠以“苦行僧”的名號横浑」迕眨
不是很想讓手機立馬退居二線隐轩,主要是出于幾方面的考慮:
1.它只是運作速度稍慢點职车,其它功能沒有受到很大影響骂蓖,不算真正意義上的“壞掉”茫孔;2.手機還用不到兩年缰贝,閑置了是對資源的浪費篓冲,也難以轉(zhuǎn)手嗤攻,存在家里變成一多余的物品暴区,違背了“斷舍離”的理念房交;
3.新手機的機身儲存空間大隔心,加上運行速度快帜慢,到手后一段時間內(nèi)肯定會令人愛不釋手拜轨,沒時沒刻地玩弄和琢磨安裝更多什么軟件好;
4.最最重要的是偎箫,我想利用這件事達到訓練自律的目的怜森±驯Γ
最近看過的《人類心智》紀錄片,有個片段令我印象深刻:家長給幾歲大的孩子做了一個測試,告訴他們:“如果可以不吃掉手里的這顆糖,15分鐘后就可以再多拿到2顆。”結(jié)果是幾乎所有孩子都沒有能夠忍住。這和兒童大腦特別是額葉部分尚未發(fā)育完全有關(guān)系芳绩,此時嘹害,他們沒辦法控制好自己的欲望。而成人則不同,大腦的額葉部分已經(jīng)發(fā)育成熟了搭幻,完全可以憑借自己的自律性去抵御誘惑续扔∨傩ィ
在對待手機事件的過程中,有關(guān)自律的詞語就是——推遲滿足感离例∫粒
一直以來,在成長的路上,我都不愿意讓自己一下子得到滿足。早早地用上與身份不相當?shù)臇|西你雌,享用高檔的食品,穿上名牌的衣服,過太舒適安逸的生活提完,都會讓我心生愧疚,患得患失脂新。因為這期間讓我感受到的不是那種飄飄欲仙的快感断医,而是對于過早行樂的擔憂浇垦。
《道德經(jīng)》也提到“五色令人目盲默垄,五音令人耳聾介杆,五味令人口爽”赴背。
在那么短的時間內(nèi)就體驗了鐘鳴鼎食的奢華褒脯,容易變得心靈困頓积锅、停滯不前箫爷,在生活的意義中迷失虎锚,減損了追求的力量缓屠⊙虺酰
物質(zhì)上的東西不必最好,適合的腹尖、必須的才能讓人心曠神怡绎巨、寵辱偕忘。有人也許覺得詫異和媳,何必這么折騰留瞳,爽快一點不就好了她倘。這是因為每個人的價值觀不同作箍,他們要的是“人生得意須盡歡胞得,莫使金樽空對月”懒震,我要的是實實在在“高性價比”的生活个扰〔哉
當然盏檐,等到舊手機無法再使用時熊响,我會擇機換掉它奥喻。譬如,如果今年我能堅持好周計劃與周回顧揪阿,那么就可以把新手機作為犒賞自己的物品鞭缭。到時候搞动,由于數(shù)碼產(chǎn)品更新?lián)Q代速度快涣旨,功能也比現(xiàn)在入手的會更先進浆洗。而且作為獎品买优,是對自己堅持的一種鼓勵砌左,更有紀念意義胶果,讓自己每次拿起手機都有一種小小的成就感。
推遲滿足感跋破,不是自我虐待蝎宇,而是不愿意心靈之杯盈滿簿训,一杯水留那么七八分就好了雕薪。然后通過自己營造的一點一滴的小幸福药有、小快樂去充實它瞪醋,經(jīng)過漫長的歲月累積后才讓它達到極致。未盈滿的狀態(tài)不算差舀寓,“花未全開月未圓”之時宿刮,不是才有更多的美好幻想與期待嗎?
推遲滿足感掂僵,是先讓自己在這種未盈滿的狀態(tài)里多呆一會兒浮禾,靜心修養(yǎng)嫉晶,沉淀思想柄瑰,待到足夠?qū)挻蟮膽驯镞洌偃ジ玫赜游磥怼?/b>
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