頭腦風(fēng)暴一思維訓(xùn)練營日志

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? ? ? 新近加入思維視角訓(xùn)練營扒腕,瞬間覺得內(nèi)能急速耗竭,知識儲備告罄萤悴,紅燈閃閃瘾腰,四面楚歌。

? ? ? 頭腦風(fēng)暴襲過覆履,不想殘紅遍地蹋盆,祈愿成長之樹,枝葉紛披硝全,葳蕤生姿栖雾。因而要揚鞭奮蹄,日新月異伟众。

下面是完成李老師作業(yè)情況:

分別舉幾個鮮活的例子說明什么是類比析藕?什么是習(xí)慣象征、偶發(fā)象征和普遍象征凳厢?

類比:說某男士話多事多账胧,婆婆媽媽竞慢。常說:你適合做婦女主任。鬼臉黃花梨是因臺風(fēng)襲擊折后長結(jié)治泥,花紋美麗奇特筹煮,蚌病成珠,體內(nèi)沙礫與肉體磨合結(jié)成玉潤珍珠居夹,人經(jīng)過坎坷可以成就多彩的人生败潦。

習(xí)慣象征:綠色象征希望;紅色象征熱情准脂;看到狼就想到了奸詐兇殘劫扒;看到乞丏就想貧弱者,成績不好往往智商就不高狸膏。

偶發(fā)象征:自己在印尼印度洋潛水時沟饥,被朋友戲弄,嗆水窒息环戈,見深水就產(chǎn)生窒息感。雨天與女友分手澎灸,每逢雨天就觸動傷情院塞,情緒低落。

普遍象征:白雪公主象征純潔美麗性昭,巫婆象征邪惡狠毒拦止;太陽象征溫暖力量,月亮象征神秘柔美糜颠。

喬哈里之窗的思考
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四個溝通窗口公開區(qū)汹族、隱藏區(qū)、盲區(qū)其兴、封閉區(qū)顶瞒。存在著隱秘互動聯(lián)系,合理運用它元旬,可以建立與他人有效溝通通徑榴徐,協(xié)調(diào)人際關(guān)系。

自知別人知的公開區(qū)匀归,可以資訊共享坑资,信息互通,微信圈穆端,微博袱贮,簡書這些現(xiàn)代電子媒介就成為公開區(qū)的推手,擴大公開區(qū)体啰,可以開拓視野攒巍,建立人脈圈嗽仪,拓寬心理空間生活空間,有助于構(gòu)建健康人格窑业,享受充實快樂人生钦幔。

隱藏區(qū)是自己知,別人不知常柄。個人的愿想好惡鲤氢,心靈創(chuàng)傷家族秘密,難言的故事隱情西潘。老話說:見人說三分卷玉,不可全拋一片心。正向表達其實是保留個人隱私喷市,免得落人話柄相种。

婚姻關(guān)系中,隱藏區(qū)也是有必要的品姓。武志紅曾說愛情有三階段:第一階段寝并,1十1=1我們兩個,宛如一個人腹备;第二階段衬潦,1十1=o,我的所有痛苦不幸都是因為你植酥,我恨你镀岛;第三階段,1十1=2友驮,我是我漂羊,你是你,我們在一起卸留。由迷人到憎恨與憤怒走越,到兩個一起親密地走向開闊人生。有個自的興趣愛好耻瑟、圈子买喧,人生的不同空間,情感的共同空間同時存在匆赃,婚姻就不是墳?zāi)苟腔▓@了淤毛。

盲區(qū)別人知,自己不知算柳。每個人都有心理或思維行為的盲區(qū)低淡。媽寶男式的依賴共生,老好人的痛與悲,自戀者的狂傲蔗蹋,控制欲強者的模式何荚,討好人格的背后,習(xí)慣性撒謊拖延……謙遜誠實地面對無知猪杭,努力地覺知餐塘,改變,人生層次境界才會愈加深廣皂吮。

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朝菌蟪蛄的生命長度決定了它們的認知和生命寬度戒傻;井底之蛙的認知決定它的行為,跳出去打開別一扇窗蜂筹,還是守住頭頂一方藍天需纳。

不能認識自己盲區(qū),是無自知之明艺挪;不能覺察來訪者的盲區(qū)不翩,是咨詢師的短板。

示例:世界杯足球賽如火如荼地舉行麻裳,新婚丈夫是超級球迷口蝠,如癡如醉,有時甚至不眠不休津坑,妻子對其愛好吃了醋妙蔗。如果你愛我,就把世界杯戒了……

試想妻子思維盲區(qū)在哪里国瓮?愛是絕對服從嗎灭必?愛就要超越界限狞谱,讓另一半與你共生嗎乃摹?

示例:孩子大了,越來越不聽話跟衅,說什么都愛分證。青春期孩子媽媽滿面愁容伶跷,抱怨著說掰读。

媽媽認為父母作為權(quán)威,孩子要服從才是規(guī)矩叭莫,孰不知心理斷乳蹈集,個性獨立的開始便是有自我意識和獨立思想,3歲已經(jīng)開始雇初,12歲是另一個階段的成長啦拢肆。


封閉區(qū)是自己他人不知的資訊。所謂冰山下的世界,帶著對未知世界的探索郭怪,我們學(xué)習(xí)成長支示,促進個體或社會有效發(fā)展。

綜上所述鄙才,有效溝通在公開區(qū)颂鸿,將隱藏區(qū)逐步向公開區(qū)延伸,活得真實有透明度攒庵,有助于交知心朋友嘴纺,維持親密關(guān)系。避免減少盲區(qū)叙甸,增強覺知颖医,知人者智,自知者明裆蒸。

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