探索自己赚导,事件:
昨天給孩子涮了一只鞋,今天我問孩子鞋穿著今天感覺咋樣寒屯?孩子好沒說話黍少,就聽見先生對我說,我給孩子買的鞋你就看不上厂置,聽到這話很生氣昵济。(孩子的鞋是爸爸買的)
1.當(dāng)下我在線上還是線下,四種狀態(tài)我在哪里访忿?
當(dāng)下是線下的狀態(tài),受到先生無端的指責(zé)迹恐,很生氣卧斟。
2.我此時對發(fā)生的評價是什么?
先生怎么就聽不清楚我說的啥話,輕易下結(jié)論锤岸,給我做評判板乙,他自以為是。
3.我的看法是什么?
先生應(yīng)該聽清楚我和孩子的對話內(nèi)容再做評判蛋铆。
4.我的想法是什么?
先生沒有認(rèn)真聽我和孩子的對話內(nèi)容就枉然下結(jié)論,先生活在自己的世界里戒职,想起我以前似乎也有這樣的情形洪燥,很慚愧。
5.我的說法是什么?
先生好像對自己選擇的鞋不自信捧韵。
6.我還能做怎樣的選擇?
我可以平靜地給先生說剛才我說話的真正意思