1.不堅(jiān)持自己的渴求缭付，你永遠(yuǎn)不知道什么是可能的，那個(gè)有權(quán)決定同意或者拒絕請(qǐng)求的人也永遠(yuǎn)不會(huì)知道你對(duì)所分配的東西不滿，或者渴望得到某樣?xùn)|西滤否。如果不問，你同樣也剝奪了對(duì)方考慮你的請(qǐng)求并給你答復(fù)的機(jī)會(huì)最仑。
2.習(xí)慣被拒絕藐俺。事實(shí)上，如果你沒有被拒絕泥彤，證明你所求的還不夠多欲芹。試著不斷的索求直到被拒絕。
3.大家都很忙吟吝，別人也在關(guān)注自己的需求菱父，不能指望別人發(fā)現(xiàn)你的努力。你要成為自己的支持者，清楚明確的表達(dá)出自己想要的浙宜，而不是靠暗示官辽。你不能期望別人從你的表述中找到重點(diǎn)或者破譯你的密碼。
4.你不知道某個(gè)人究竟為什么要這么做或者他真正想要的是什么粟瞬。你對(duì)別人的想法同仆、感受、說辭或行為的認(rèn)知手機(jī)不完整的亩钟。你畢竟不會(huì)讀心術(shù)乓梨。他們的原因是他們。不要浪費(fèi)時(shí)間去糾結(jié)別人為什么幫助你或拒絕你了清酥。
5. 你不必對(duì)別人提出的每一個(gè)問題都表達(dá)自己的觀點(diǎn)或建議扶镀，即使你有很棒的回答，也請(qǐng)不要這么做焰轻。每個(gè)人的處境不同臭觉，他們有解決自己?jiǎn)栴}的智慧和能力，而且他們更愿意依照自己想出的解決辦法行事辱志。
6.提出請(qǐng)求后保持沉默蝠筑，能讓你看起來更強(qiáng)大。但如果你本該大聲說出請(qǐng)求揩懒，結(jié)果卻保持沉默什乙，那就顯得消極被動(dòng)了。
7.小心那些總是抱怨但無所作為的人已球。通常他們會(huì)咨詢你的意見臣镣，但從不采納。 這些負(fù)能量傳播者會(huì)為自己一直扮演受害者的角色找一些冠冕堂皇的理由智亮，但從來沒有行動(dòng)忆某。
8.小時(shí)候或者青年時(shí)期，為了保護(hù)你的安全設(shè)立的觀念和行為準(zhǔn)則阔蛉，會(huì)成為現(xiàn)在你提出合理所求的阻礙和屏障弃舒。這些自我約束的信念對(duì)于你現(xiàn)在的生活可能并不適用。
9.在崇尚敏感状原、尊老愛幼聋呢、舉止儒雅的文化中，人們讓自己學(xué)會(huì)了妥協(xié)遭笋、將就坝冕、退而求其次和不制造麻煩。
10.學(xué)會(huì)適應(yīng)請(qǐng)求后的沉默瓦呼。允許對(duì)方有思考的時(shí)間喂窟，克制自己因?yàn)榫o張而試圖通過聊天打破沉默的沖動(dòng)测暗。
