? ? ? ? ? 助我成長(zhǎng)的21天指導(dǎo)
? ? ? 我想做個(gè)好媽媽，渴望進(jìn)步只盹，渴望改變辣往，也渴望成為一個(gè)好妻子！對(duì)于所有的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)殖卑，蛻變機(jī)會(huì)都迫不及待站削！正是老師眼里急于求成的學(xué)生！遇到這樣的學(xué)生是不是都很燒腦呀孵稽？
基于這種心態(tài)我默默的多次的為自己誦讀這段話：實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程從來都不輕松许起，會(huì)有很多迷茫與委屈，也要克服懶惰與軟弱菩鲜。但是你要相信园细，真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的，永遠(yuǎn)是那些心無旁騖接校、堅(jiān)持往前走的人珊肃。所有出眾者的背后，都有著超乎常人想象的努力馅笙。只要你奮力拼搏伦乔，人生就未來可期。自己為自己賦能董习！
? ? ? ? 終于2022年3月7日我成功進(jìn)入修遠(yuǎn)世紀(jì)家庭教育指導(dǎo)師的二階階段烈和，也就是邊校提到的蛻變21天一對(duì)一指導(dǎo)。
? ? ? ? 海娟老師皿淋；下午好一天愉快[玫瑰][玫瑰]
我看了你提交的測(cè)評(píng)表和作業(yè)招刹，填寫的非常認(rèn)真恬试，我很感動(dòng)，只要我們按照修遠(yuǎn)的導(dǎo)航儀（這本作業(yè)）疯暑，用心去實(shí)踐训柴，我相信沒問題，你一定會(huì)成為一位智慧的家長(zhǎng)妇拯，家里的現(xiàn)狀一定會(huì)在你的努力下越來越好的幻馁，我們一起加油(? ??_??)?，一起向未來越锈，我愿意陪著你一起成長(zhǎng)[愉快][愉快]
這是我的指導(dǎo)老師馬琳瑯姐姐與我溝通前互加微信好友仗嗦，給我顆暖心定心丸！
? ? ? ? 琳瑯老師非常耐心的指導(dǎo)我下載YY甘凭，并指導(dǎo)我如何正確使用YY稀拐。而且我們還進(jìn)行了正式指導(dǎo)前的熱身溝通。全程琳瑯老師都是欣賞的語言肯定我丹弱，鼓勵(lì)我德撬！說我悟性高！說我是積極上進(jìn)躲胳，肯為家人蜓洪，孩子而學(xué)習(xí)！肯為遇到更好的自己而學(xué)泛鸟！肯為成就幸福的家庭而學(xué)蝠咆！這么有上進(jìn)心的海娟定會(huì)收獲滿滿踊东！加油北滥！
? ? ? ? 指導(dǎo)作業(yè)上交第一天我因?yàn)闆]有檔案碼沒能上傳作業(yè)只是拍了照，琳瑯老師留言闸翅，“海娟：你的作業(yè)非常認(rèn)真[強(qiáng)][強(qiáng)]”第二天正是3月8日女神節(jié)再芋，不光帶給我祝福。還帶給我檔案碼坚冀，我首次操作上傳作業(yè)济赎，一下就成功了。琳瑯老師立刻肯定：太好了上傳成功记某！看到海娟滿滿的認(rèn)真態(tài)度司训！所有的語言都是肯定欣賞！這讓我忐忑不安的心有了一息喘息之機(jī)液南。因?yàn)槲抑牢业淖鳂I(yè)存在很多問題壳猜，我的無助，無耐滑凉，糾結(jié)统扳。我生活的一地雞毛都摻雜在一起喘帚。我甚至都能感知到指導(dǎo)老師都在為我累，為我疲憊咒钟！
? ? ? 驚人的轉(zhuǎn)折就到第四天吹由。琳瑯老師跟我溝通：“海娟，你承擔(dān)了太多朱嘴！你辛苦啦倾鲫！一切的一切都是你獨(dú)自扛著！負(fù)重前行腕够！這些年你受委屈了级乍，你想著所有人，唯獨(dú)沒有想著你自己帚湘，伸出你的雙手擁抱自己玫荣，對(duì)自己深情地說一聲：‘海娟，你辛苦啦大诸！’……”
你可知道這被理解捅厂，被感知的滋味是多么的甜嗎？我崩潰著失聲痛哭好久……在這里我深深感謝：琳瑯姐姐感謝你的真情陪伴资柔！我心情好多了焙贷，很愉悅！感覺曖曖的贿堰！我會(huì)努力去踐行辙芍！知識(shí)不是力量，知識(shí)的使用才是力量羹与，知識(shí)的堅(jiān)持使用才是真正的力量故硅！
? ? ? ? 我按琳瑯老師的指導(dǎo)努力先做好欣賞，悅納纵搁。每天欣賞老公吃衅，孩子，自己腾誉。悅納老公徘层，孩子，自己的不足利职∪ばВ控制自己的情緒。有情緒不處理問題猪贪，先處理情緒再處理問題跷敬。用情緒管理表疏理自己的情緒。最后找到自己的需要哮伟，對(duì)方的需要干花，體會(huì)自己的感受妄帘，體會(huì)對(duì)方的感受。說出自己的請(qǐng)求池凄。也讓對(duì)方說出自己的請(qǐng)求抡驼。最后給出回應(yīng)！
? ? ? ? 我笨拙的執(zhí)行……
海娟：把你想說的和老公表達(dá)下[微笑]這是我看了今天的作業(yè)做了個(gè)演示肿仑，你可以用你們的話和他溝通致盟，重要的是含有事實(shí)+感受+品質(zhì)+感謝（請(qǐng)求，感謝）尤慰，靈活運(yùn)用馏锡，讓對(duì)方感覺到你們之間愛的流動(dòng)
今天我剛到家，看見家里讓老公收拾的很干凈伟端。我準(zhǔn)備欣賞一下老公用微信發(fā)給他：老公杯道，我進(jìn)家后，看到屋子里整整齊齊责蝠，干干凈凈党巾，衣服你也都洗完了。我看到后到家感到很溫馨舒服霜医。你今天辛苦啦齿拂！謝謝你和我一起分擔(dān)家務(wù)。這樣說可以嗎肴敛？
老師立刻肯定了我署海，“太好了，就這么說医男！一用就會(huì)砸狞，這就是你的智慧！”
接下來我發(fā)表了我的第一篇文章昨登，真情實(shí)感趾代！真情流露贯底！《學(xué)習(xí)心得愛已生根丰辣，遇見未來》被總部平臺(tái)發(fā)表。我深知是這富有大愛的組織裹挾我成長(zhǎng)的結(jié)果禽捆！感恩邊校笙什，感恩丹丹老師，感恩琳瑯老師胚想！
? ? ? 第二周與女兒發(fā)生一次不愉快琐凭，可全程沒有激動(dòng)的情緒！這就是我知道學(xué)習(xí)的力量浊服。
事情原由：老公疫情防控期間隔離在廠子统屈，那天終于可以回家一次與我們團(tuán)聚胚吁。飯后老公問我孩子們的狀況，由于我表達(dá)的語言中帶著批評(píng)愁憔，指責(zé)和不滿腕扶，我說：“孩子們說了不讓我管，也不讓我說吨掌，他們自行安排學(xué)習(xí)玩手機(jī)半抱，看小度的時(shí)間，不用我過問膜宋×蓿”雖然我是無情緒的表達(dá)，可這樣的語言讓閨女聽了不舒服秋茫，又鬧一場(chǎng)史简，又大哭了。全程我都沒有情緒激動(dòng)肛著。
馬琳瑯【家庭教育】:
海娟早上好一天愉快[玫瑰][玫瑰]
你思考孩子為什么要偷玩而不是光明正大的挑釁你乘瓤？偷玩證明孩子尊重媽媽，不愿意讓媽媽看見了生氣策泣，她很孝順衙傀，但是孩子學(xué)習(xí)完后需要排泄壓力，手機(jī)可以讓她娛樂一下萨咕，放松因?yàn)閷W(xué)習(xí)帶來的壓力统抬，玩會(huì)手機(jī)后孩子會(huì)輕松進(jìn)入下一段學(xué)習(xí)。
孩子是玩手機(jī)危队，并不是沉迷手機(jī)或者有手機(jī)癮聪建，這是不一樣的感覺，我們應(yīng)該慶幸自己對(duì)孩子前期的引導(dǎo)茫陆，現(xiàn)在很多大人都沉迷于手機(jī)不能出來金麸，何況孩子呢[微笑][微笑]
你不敢說就對(duì)了，沒有合適的表達(dá)方式或者不知道怎么說時(shí)先閉口不言簿盅，你說了孩子就會(huì)煩躁的
她會(huì)覺得媽媽不懂他不理解她
溫暖
今天閨女又暴發(fā)著挥下，又哭著！哎我可能只有閉嘴就是最好的幫助[撇嘴]
馬琳瑯【家庭教育】:
[擁抱][擁抱]寶貝
馬琳瑯【家庭教育】:
為什么哭桨醋？
老師看了我作業(yè)之后：
馬琳瑯【家庭教育】:
海娟首先你們?cè)跔?zhēng)吵時(shí)你控制住了自己的情緒棚瘟，這點(diǎn)你做的很好[擁抱][擁抱][強(qiáng)][強(qiáng)]
孩子委屈大哭后面的原因你看見了嗎
溫暖
她學(xué)習(xí)累，網(wǎng)課的時(shí)間長(zhǎng)
可能我跟他爸的交談聲中喜最，讓她聽出來了評(píng)判偎蘸，指責(zé)
因?yàn)樗麄儾蛔屛夜埽蛔屛艺f
馬琳瑯【家庭教育】:
你的覺察力很好
還有一點(diǎn)是我感覺到的媽媽對(duì)她的不信任，不放心
溫暖
其實(shí)我是想讓她不上課時(shí)間活動(dòng)一下身體啊
不希望她總呆在那個(gè)屋里
馬琳瑯【家庭教育】:
提前和孩子約定了需要媽媽提醒出來活動(dòng)這件事了沒迷雪？
孩子感覺到的是媽媽的管控而不是媽媽的愛限书，所以他很有壓力
學(xué)習(xí)的壓力還有來自媽媽的壓力
所以她委屈的大哭，媽媽不能放手還責(zé)任給她
溫暖
好的章咧，明天我在換個(gè)方式[加油][加油][加油]
馬琳瑯【家庭教育】:
我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)有不知所措的感覺蔗包，很多家長(zhǎng)都一樣，以前沒學(xué)習(xí)還好慧邮，學(xué)習(xí)了反而不知道怎么辦了有沒有[微笑]
馬琳瑯【家庭教育】:
你明天準(zhǔn)備怎么換调限？
溫暖
我跟孩子約定好，吃飯吃水果時(shí)間了都到餐廳里吃误澳，不送去屋里了
馬琳瑯【家庭教育】:
其實(shí)面對(duì)青春期的孩子耻矮，我們家長(zhǎng)是面對(duì)我們?nèi)松牡谌沃厣鶾擁抱][擁抱]
溫暖
還有就是約定一個(gè)休息時(shí)間，到時(shí)候需不需要我提醒
馬琳瑯【家庭教育】:
可以早飯時(shí)和孩子約定好忆谓，征求好孩子們的意見裆装，需要我們?cè)趺磶椭麄儯s定就是雙方達(dá)成一致倡缠，不是要求
溫暖
昨天的交流就是不需要我過問[捂臉]
馬琳瑯【家庭教育】:
告訴孩子?jì)寢屧趯W(xué)習(xí)中伊群，如果有做的不對(duì)的地方我們一起努力结笨，你提醒我，媽媽看到你昨天大哭很心疼
向孩子表達(dá)出你的感受，提出請(qǐng)求
相信你會(huì)做好的[加油][加油]
溫暖
今天我就表達(dá)出我的愛了
馬琳瑯【家庭教育】:
[強(qiáng)][強(qiáng)][玫瑰][玫瑰]
馬琳瑯【家庭教育】:
慢慢來不急
溫暖
我說萎坷，媽媽擔(dān)心你長(zhǎng)期網(wǎng)課贩疙，身體會(huì)不舒服裳瘪，希望你有時(shí)間多動(dòng)動(dòng)戏阅，伸伸胳膊腿
她說她在那屋動(dòng)了
我說要讓自己放松放松
馬琳瑯【家庭教育】:
那就可以了不要再追問
溫暖
我今天沒有不相信她不學(xué)習(xí)
馬琳瑯【家庭教育】:
青春期孩子是自我意識(shí)特別強(qiáng)的時(shí)期，很敏感很想做自己丘损，不想被人管控
溫暖
我只是跟她爸說他們不讓我說普办，不讓我管
馬琳瑯【家庭教育】:
沒有說你不信孩子學(xué)習(xí)，是不讓追問活動(dòng)這件事
溫暖
我知道“不讓我說徘钥，不讓我管”
這句話夾雜了批評(píng)指責(zé)和不滿
馬琳瑯【家庭教育】:
下次給爸爸說時(shí)就說孩子們好的地方衔蹲，沒做好的地方保留
教育孩子是看到孩子做的好的地方欣賞，不是逮住孩子做的不對(duì)的地方批評(píng)[微笑][微笑
孩子們聽到媽媽給爸爸說他們好的地方時(shí)很開心的呈础，保留的地方孩子會(huì)感謝媽媽舆驶，懂得媽媽的寬容
[加油][加油]
溫暖
今天還是我急了
她們不讓我管
讓我有失職的感覺
兒子又寫錯(cuò)題了
還是想插手
馬琳瑯【家庭教育】:
反思能力太強(qiáng)了[強(qiáng)][強(qiáng)]
相信自己會(huì)越來越智慧的[加油][加油]
? ? ? ? 在老師的指導(dǎo)下，我做著點(diǎn)點(diǎn)滴滴的改變猪落。我還發(fā)表我的第二篇文章《堅(jiān)定信念贞远，不怕困難畴博，相信自己一定行》笨忌。我在重拾著我的自信！受到莫大的鼓舞俱病！
時(shí)間過的真快官疲！轉(zhuǎn)眼21天一對(duì)一指導(dǎo)結(jié)束了袱结！要家人寫點(diǎn)評(píng)，因疫情期間老公被隔離在工廠了途凫，我只能微信請(qǐng)求點(diǎn)評(píng)：
溫暖
明天是我21天指導(dǎo)的最后一天垢夹。想著給我做一周總結(jié)。謝謝老公給我點(diǎn)
寫完了嗎维费？寫三條即可
我要上交作業(yè)
旭日東升:
首先我要感謝老婆對(duì)我的關(guān)心果元，感謝老婆對(duì)兒女無微不至的照顧，老婆辛苦了犀盟。再次向老婆說一聲抱歉而晒，沒有及時(shí)給你做一周總結(jié)。最后我給老婆做一周總結(jié)：1.老婆這周學(xué)習(xí)還是很上進(jìn)阅畴，但開始子女上網(wǎng)課心里恐懼慌亂倡怎，但很快能夠調(diào)節(jié)。2.疫情期間贱枣，關(guān)心家人监署，拉進(jìn)家人感情，讀解家人感受纽哥，但要減少指責(zé)钠乏，聆聽心聲。3.不要著急春塌，快樂生活缓熟。與家人互動(dòng)，游戲摔笤。
溫暖
謝謝老公够滑！一天辛苦啦！[擁抱]
看到這樣的回復(fù)好不喜悅吕世！趕緊分享了一直幫我的丹丹老師彰触。一直陪伴我的琳瑯老師。
靜叆 | 長(zhǎng)發(fā)公主:
誒呀命辖，太好啦[呲牙]短短半個(gè)多月况毅，海娟的進(jìn)步可圈可點(diǎn)，家人的評(píng)價(jià)是最直觀的[強(qiáng)]海娟以坦誠(chéng)之心尔艇，敞開心扉尔许，直面自己的不足，勇氣可嘉终娃，未來一定會(huì)更好[強(qiáng)]為娟高興[666][666][666]
溫暖
[笑臉][笑臉]多謝丹丹老師的鼓勵(lì)味廊！[加油][加油]
馬琳瑯【家庭教育】:
海娟真好[強(qiáng)][強(qiáng)]你的付出有老公看見[玫瑰][玫瑰]他是你最大的支持和鼓勵(lì)，你有這樣的老公真棒[強(qiáng)]
為你感到欣慰和自豪，海娟棒棒噠[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
溫暖
謝謝姐姐一路的陪伴與指導(dǎo)余佛。辛苦啦柠新！[玫瑰]你的支持與鼓勵(lì)更是我前進(jìn)的動(dòng)力！一路前行辉巡！共奔未來[加油]
馬琳瑯【家庭教育】:
是你自己的努力和悟性恨憎，我只是陪著你走了一段路，相信你會(huì)走的越來越自信[玫瑰][玫瑰][太陽][太陽]我們一起向未來郊楣，加油[加油][加油]
這樣的陪伴憔恳！這樣的鞭策！這樣有著大愛的家净蚤！怎么會(huì)不幸福袄觥！
幸福的家需要愛塞栅，會(huì)愛才是真愛者铜，真愛需要學(xué)習(xí)！真愛的感覺是曖曖的放椰！
老公也在慢慢成長(zhǎng)著作烟，他曾經(jīng)說過我能靜下心來學(xué)習(xí)，受益最大的是他砾医，家里少了爭(zhēng)吵拿撩，減少了我的霸權(quán)主義，正是我的大女子個(gè)人主義如蚜。把自己的意志強(qiáng)加給他人压恒。遇事有商有量，家里增加了溫度错邦！孩子們的笑容也越來越多探赫！
兒子學(xué)會(huì)了你我原則，事前做請(qǐng)求撬呢，希望得到應(yīng)允伦吠，而且也是張馳有度。有條不紊的學(xué)著網(wǎng)課魂拦，做著練習(xí)毛仪，練著寫字，看小度玩耍芯勘。
閨女也帶著我的信任與支持好好的上網(wǎng)課箱靴，雖然有時(shí)結(jié)果不是盡人如意，但最起碼孩子有了控制荷愕。
而現(xiàn)在的我很平靜衡怀，選擇無條件的悅納和接受棍矛，最大的支持與信任。做好孩子們的大后方保障狈癞。也讓隔離在廠子的老公放心茄靠。
21天一對(duì)一指導(dǎo)學(xué)習(xí)助我成長(zhǎng)獲得真愛茂契！未來的路還很長(zhǎng)蝶桶！堅(jiān)持不懈的努力！為自己加油掉冶！
