貴在堅持。
今年開始跑步挪鹏。
應該說见秽，以前也這樣開始過，只是都不長久讨盒。
春節(jié)在家的最后幾天解取，開始沿著長長的人行道慢跑，記得第一次跑了2公里返顺，當時累的
跟條死狗差不多禀苦，這讓我意識到自己的身體真的太差勁了，而且無才無德遂鹊，連最基本的
身體素質(zhì)也是個頂個的差振乏，頓時有股悲涼的氣氛浮動在我的四周，于是我決定開始鍛煉
身體秉扑，算是為了以后的生活做儲備慧邮。
回到深圳，開始跑步。
第一天我記著多跑了0.5公里误澳，跑完步我把動態(tài)更新到朋友圈耻矮，算是讓朋友做一個見證，也算告訴別人脓匿，我這條咸魚從今天開始不一樣了淘钟，你們要用發(fā)展的眼光來看待我了。
然后我不停的增加著公里數(shù)陪毡，而且加的分外的猛米母，我記著不到4天我就加到了10公里，我也不曉得當時是怎么跑下來的毡琉，只是當時發(fā)到朋友圈的時候心里還有一些小得意铁瞒，想著馬拉松看起來也不是很難的樣子嘛？桅滋！
樂極生悲的事情發(fā)生了慧耍，我以前只是聽說過跑步之后的后遺癥，然后就讓我見識到了丐谋，當時我記著我就是穿著普通的鞋子跑的芍碧，然后第二天腳腿就分外的疼，走路都成問題的那種号俐，百度查一查泌豆，哦豁，肌腱炎吏饿？
然后踪危，跑步就自然而然的斷了，然后就是漫長的休息猪落，第一次的習慣養(yǎng)成在自己的無知下宣告失敗贞远。
那時候竟然分外懷念小時候的自己，話說自己從四年級跑到大一笨忌，每天學校都會讓圍著操場跑四圈蓝仲，當時怎么就沒有把腳給跑壞？而且當時自己穿的就是雙十幾塊的回力球鞋官疲。
未解之謎袱结。
然后就買了李寧的跑鞋，等到腳好一點好袁余，又開始慢慢的跑步擎勘，然后把公里數(shù)穩(wěn)定在5公里或者多跑一點。
5月中旬隨著自己的辭職颖榜，跑步當時就突然斷了棚饵，自己給自己找了很多的借口煤裙，什么找工作啥的，一直到7月份噪漾，那天晚上忽然思考人生硼砰，發(fā)現(xiàn)自己到了這個年齡，竟然沒有一項拿得出手欣硼，說的出去的好習慣题翰，或者說做的算是滿意的事情，然后就發(fā)泄般的沖出去開始跑步诈胜。
然后就是堅持了一周多豹障，臺風來了，帶來了不休止的雨水焦匈，于是跑步又停了血公。
這次沒有長時間的停止，7月底缓熟，項目解散累魔，目前賦閑在家，想著把這項習慣培養(yǎng)起來够滑，同時養(yǎng)成別的一些好習慣垦写，于是把博客也撿了起來。
書上說彰触，三個月才可能養(yǎng)成一個好習慣梯投，而一個好習慣堅持一年，倆年渴析，三年晚伙，你就會發(fā)現(xiàn)你的不一樣吮龄，我不知道是我換工作的原因還是跑步的原因俭茧，忽然發(fā)現(xiàn)自己的脾氣好了一點，對別人的容忍度也提高了一點漓帚。
堅持還是一件分外艱難的事情母债，畢竟咸魚是一種更加強大的習慣，每次開始的1.5公里總是分外的艱難尝抖，腿腳分外酸疼毡们，但是過了1.5公里，剩下的里程就可以隨著慣性跑下來昧辽，在今年剩下的日子了衙熔，堅持跑步，堅持每日輸出搅荞，堅持閱讀红氯，算是送給自己不斷成長的禮物與見證吧框咙。
加油。
