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我有熬夜的習(xí)慣讼撒,是從高三養(yǎng)成的浑厚。
從開始寫不完的試卷被逼熬夜,到后來不熬夜寫點(diǎn)試卷就睡不著根盒∏回想起來,不禁感嘆那些年我特么經(jīng)歷了什么炎滞。
后來到了大學(xué)敢艰,有段時間我在學(xué)校黨委宣傳部校報記者團(tuán)任職,白天上課跑活動册赛,晚上修照片寫新聞稿钠导。聽聞校報前輩傳授的“新人要勤奮”的經(jīng)驗(yàn),我保持著每天輸出1篇新聞稿的更新頻率森瘪,最多的時候牡属,會達(dá)到3篇。
寫完稿件扼睬,上傳到新聞中心等待審核后逮栅,已是凌晨兩點(diǎn)左右,夜已深窗宇,萬籟俱寂措伐,我聽著身后傳來的室友的呼嚕聲和囈語,竟感到前所未有的心安军俊,我喜歡這種生命被緊緊填滿的感覺侥加,像中毒一樣。
然后第二天繼續(xù)這樣粪躬,完全感覺不到困担败,精神狀態(tài)極佳矗蕊,打了雞血般在人群中來回奔走。
當(dāng)時看到一句話氢架,莫名地心生歡喜,仿佛那就是為我量身定做的一樣朋魔。
“臺燈是夜貓子的眼睛岖研,熬夜是夢想者的倔強(qiáng)【欤”
是的孙援,我喜歡熬夜,喜歡晚睡扇雕,深入骨髓拓售。
有人說,沒有深夜痛哭過的人镶奉,不足以談人生础淤;
而那時候我經(jīng)常說,沒有經(jīng)歷熬夜和晚睡哨苛,談不上真正的大學(xué)生活鸽凶。
熬夜算什么?晚睡又如何建峭?二十多歲的年紀(jì),不去熬夜讀書,熬夜加班思杯,熬夜寫文章寥茫,熬夜做自己喜歡的事,難不成要等到七老八十再來么边锁?
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大一作為新人姑食,每當(dāng)開會老人談及熬夜也要把當(dāng)天的稿子寫出來時,我引以為豪砚蓬,并做出息矢门。
大二作為半個老人,每當(dāng)給菜鳥們“送經(jīng)”灰蛙,談及當(dāng)年奮斗史時祟剔,夸夸其談,樂在其中摩梧。
是的物延,我喜歡熬夜,我喜歡熬夜后的成果被人認(rèn)可仅父;慢慢的叛薯,哪怕是我熬夜并沒有做什么浑吟,我也會用“年輕人不熬夜能干什么”之類的論斷激勵別人,包裝自己耗溜,甚至開始炫耀那些熬夜史组力。
因?yàn)槲野疽梗晕視r間比別人多抖拴,做的比別人多燎字,開始在各個社團(tuán)輾轉(zhuǎn),在校報記者團(tuán)熠熠生輝阿宅,在學(xué)院也是風(fēng)生水起候衍,證書一籮筐,綜測靠前洒放,獎學(xué)金拿到手軟蛉鹿,活動接得如火如荼,稿子寫的不亦樂乎往湿。
后來我開始在深夜里發(fā)朋友圈刷存在感妖异,已顯示自己的認(rèn)真努力。我天真地認(rèn)為熬夜沒什么大問題煌茴,出問題的人應(yīng)該本身身體狀況就不好随闺,這種事情不會降臨在自己頭上。
然而蔓腐,當(dāng)大三的我開始被莫名而來的頭痛突襲矩乐,洗頭的時候大把大把掉發(fā),時常掛在臉上加重的黑眼圈回论,皮膚變得暗淡灰黃散罕,等等……這一切身體衰敗的跡象告訴我,熬夜和晚睡傀蓉,是要付出代價的欧漱。
甚至有一段時間,睡眠很不好葬燎。頭疼误甚,太陽穴酸痛,眼睛酸痛谱净,長痘窑邦,皮膚脫水,注意力無法集中壕探,沒有食欲冈钦,思維遲緩,做事猶豫不決李请。不想說話瞧筛,不想做任何事厉熟,躺在床上,或在圖書館呆坐著较幌,或者在學(xué)校里走來走去……無所事事揍瑟。
雖然尚未經(jīng)歷愛別太滿,但我開始理解確實(shí)要睡別太晚乍炉。
你看月培,任何事情都是相對的。你消耗身體換取出息恩急,同時也在失去健康,得到一副藏滿病魔的軀體纪蜒。
的確衷恭,熬夜不是什么大問題〈啃可是長期熬夜随珠,你的身體機(jī)能會變差,頭腦會變得混沌猬错,就像是親手安裝在身體內(nèi)部威力無比的炸藥窗看,只等哪一天被引爆。
身體是革命的本錢倦炒,人都垮了显沈,你還炫耀個啥。
3
熬夜會得病逢唤,迷戀熬夜拉讯,也是一種病。
熬夜的危害鳖藕,其實(shí)人人都知道魔慷。然而對于年輕人來說,熬夜是一件看上去很酷的事著恩,是自己生命力旺盛最有力的證明院尔。
熬夜未必是裝逼,亦或表現(xiàn)自己有多努力喉誊,大部分時候只是自律性差的結(jié)果邀摆。
幾乎所有的大學(xué)生都愛熬夜,以至于大多數(shù)高校和我們學(xué)校一樣裹驰,不得不在夜里強(qiáng)制斷電隧熙。
十個習(xí)慣性熬夜的人里,九個都有拖延癥幻林。熬夜的本質(zhì)贞盯,是你沒有能力結(jié)束舊的一天音念,也沒有勇氣開始新的一天。
在搜索引擎輸入“猝死”躏敢,可以搜到上萬條新聞闷愤,幾乎每一條都與熬夜有關(guān)。
越想證明自己還年輕件余,等來的卻是越衰老的身體讥脐,不堪的精神狀態(tài),得不償失啼器。
任何事情都可以等到明天旬渠,唯獨(dú)身體和健康,不會等端壳。
所以告丢,別在用身體健康做交易,長的丑就先睡了吧损谦。