主動選擇蝴韭,勇敢邁出人生設(shè)計第一步

人生設(shè)計師不會苦苦思索,他們不會幻想“原本會如何”熙侍,他們也不會不停地在腦海中“轉(zhuǎn)輪”榄鉴。因為他們明白,無論怎樣設(shè)計未來蛉抓,這都是一種冒險庆尘,這也是選擇幸福的方法∠锼停——比爾.博內(nèi)特

最近讀完《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計課》驶忌,書中都蘊(yùn)含大膽設(shè)計、勇敢嘗試的理念深深地影響了我:其實永遠(yuǎn)沒有準(zhǔn)備好的時候笑跛,缺少的只是行動的勇氣付魔。如果你正在尋求突破,希望找到工作和生活的熱情飞蹂,那么推薦你一定要讀這本書几苍。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

工業(yè)品人生,還是藝術(shù)品人生

古典老師在人生設(shè)計的推薦序中問了一個發(fā)人深省的問題:你希望自己的人生是一個工業(yè)品陈哑,還是一個藝術(shù)品妻坝?是一個項目還是一次創(chuàng)造伸眶?

工業(yè)品的人生更像是標(biāo)準(zhǔn)化的模式,穩(wěn)健向前刽宪,逐個擊破厘贼,更適合目標(biāo)方向清晰的階段。但當(dāng)我們走到了一個迷茫瓶頸期的時候圣拄,希望轉(zhuǎn)換人生方向的時候涂臣,不防采用人生設(shè)計的思路“重新定義問題,找到盡可能多的選項售担,選擇一個進(jìn)行快速嘗試赁遗,直到成功。

人生設(shè)計的作者比爾.博內(nèi)特在書中重新定義了這一點族铆,“人生設(shè)計師沒有盡頭的——生活是一個有趣且不間斷的設(shè)計項目岩四,我永遠(yuǎn)在前行,永不停歇哥攘∑驶停”這與哲學(xué)家詹姆斯.卡斯的《有限與無限的游戲》非常相似。記得在樊登讀書里聽過這本書逝淹,“無限游戲玩的是游戲規(guī)則耕姊,目的是獲得快樂,讓游戲繼續(xù)下去”栅葡,所以茉兰,如果換一種心態(tài),把整個人生放長遠(yuǎn)去看待欣簇,每一段經(jīng)歷都是對真實自我的不斷探索和追求规脸,不論是成功還是失敗的一個個節(jié)點,都是組成人生無限游戲的完整故事熊咽。

學(xué)會放手莫鸭,繼續(xù)前進(jìn)

昨晚參加了Wendy組織的5人行動學(xué)習(xí)小組活動,從晚上6點多一直研討到凌晨12點還意猶未盡横殴。這次是多問題多輪討論模式被因,一共有4個人擔(dān)任案主,拋出自己的困擾問題和希望大家?guī)椭姆绞缴缆兀凑找惶滓龑?dǎo)的流程進(jìn)行多視角的啟發(fā)探討和互助梨与,收獲巨大。

我發(fā)現(xiàn)每個人的問題都沒離開職業(yè)發(fā)展方面的困擾惑畴,但最初分享的時候大家很難清晰描述和界定問題是什么蛋欣。而且?guī)缀醵继岬嚼_自己的問題情境是曾經(jīng)陷入過的怪圈模式航徙,可能早已在大腦中揮之不去百轉(zhuǎn)千回反復(fù)思考過了如贷。比如小T與老板的溝通模式陷虎、小A的職業(yè)轉(zhuǎn)型中長期目標(biāo)平衡問題、小Y的工作動力與職業(yè)定位問題……

人們在受到挫折的低谷期杠袱,特別容易陷入冥思苦想和思慮過度的情形尚猿。作者提出主動選擇幸福的四步法:收集和創(chuàng)建選項、縮小范圍楣富、選擇凿掂、放手向前看。其中第四步很關(guān)鍵纹蝴,如果當(dāng)你忍不住想要反復(fù)思慮問題的時候庄萎,可以尋求支持,讓機(jī)制或他人提醒你塘安。還可以分類記錄自己做出的決定糠涛,感到困惑時,就再次閱讀自己寫下的內(nèi)容兼犯,看看當(dāng)時自己為什么會做出這樣的選擇忍捡。

其實,我最近就常常陷入這樣的焦慮中切黔,背負(fù)了很大的思想包袱砸脊,一個人反復(fù)記錄和自我覺察困擾及解決辦法。但看到書中的建議后纬霞,我逼自己主動聯(lián)系小伙伴凌埂,就開啟了昨晚的對我而言意義非凡的研討會以及后續(xù)的一系列行動。

隨著越來越多的分享和碰撞诗芜,借由他人提問和多輪的探尋侨舆,每個人的問題都越來越清晰,直到案主意識到真正的問題所在绢陌,更令人驚奇的是挨下,一旦真正的問題找到了,很多答案和想法也隨之而來脐湾。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

人生設(shè)計是一種生活方式

很多人都厭倦一成不變的生活臭笆,但又懼怕變幻莫測的未來,何不把應(yīng)變的心智模式和方法收入囊中秤掌,不只是記在心里愁铺,還要練藝身上。想要去尋找和發(fā)現(xiàn)心流在哪里的時候闻鉴,可以記錄美好生活日志看見自己的能量和投入在哪里茵乱;失去方向和信心的時候,可以記錄求助日志尋找導(dǎo)師和互助伙伴的支持孟岛;一旦意識到人生設(shè)計是一個過程瓶竭,我們就會接納所有當(dāng)下的問題督勺、困惑、憂慮斤贰、想法和期望智哀,而人生設(shè)計的真正目的是讓生活更充實、更有意義荧恍。

生活是一本書瓷叫,活成你想要的樣子!

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