做好自己

2017年5月15日 ? 農(nóng)歷四月二十 星期一 ?陰轉(zhuǎn)雨

【早睡早起】

昨晚10:30睡徒蟆,今早4:00起床击孩。

【學(xué)佛】

1.禮佛108拜

2.誦讀《阿彌陀經(jīng)》2遍涮母,累積60遍;

3.看慧凈上人演講集第261頁到287頁

【育心學(xué)習(xí)】

1.早上5:30分聽育心麗謙YY語音頻道親子成長家園語音早課携添;果媽分享小滿節(jié)氣養(yǎng)生

2.誦讀《孝經(jīng)》一遍梯刚,累積26遍;

3.看《學(xué)說集》第一頁到第五頁

4.時(shí)間管理聽到第53講薪寓;

【看書學(xué)習(xí)】

《從頭到腳說健康》第56頁到第62頁

【親子讀經(jīng)】

讀經(jīng)人:鎧媽和鎧鎧

讀經(jīng)寶貝年齡:鎧鎧8周歲3個(gè)月亡资。

親子157讀經(jīng)內(nèi)容:《易經(jīng)》第17卦-19卦卦;《笠翁對韻》8節(jié)到9節(jié)向叉;新概念英語第9課锥腻,《老子》第11到20節(jié),《朱子治家格言》一篇

【健身】

晨跑20分鐘

晚上練習(xí)陰瑜伽一個(gè)小時(shí)

【日記】

有些事知道的太多不一定是好事母谎,只會(huì)給自己增加煩惱瘦黑,還是好好的做好自己該做的事,不去道聽途說奇唤,不去對人說三道四幸斥。人生無常,勾心斗角咬扇,爾虞我詐甲葬,不喜歡這樣的生活,只有最最慈悲的阿彌陀佛不會(huì)嫌棄任何人懈贺,包容十方眾生经窖,他都是慈悲度化,我們要學(xué)習(xí)阿彌陀佛的慈悲梭灿,用愛來包容一切画侣,愛所有的人!

南無阿彌陀佛堡妒!

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