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豐盛日記 ：
1疟位、我擁有非常好的體驗(yàn)苔巨，今天做了個(gè)觀察者版扩。 ? （感受環(huán)境的豐盛）
2、我擁有堅(jiān)強(qiáng)的毅力侄泽，今天聽了兩個(gè)微課礁芦。 ? (感受內(nèi)心的豐盛）
3、我擁有敏銳的洞察里和反思的能力悼尾。（感受身體情緒的豐盛）
覺察日記：
事實(shí)：今天晚上作為一個(gè)觀察者柿扣，聽張紅老師對(duì)啟宏的教練對(duì)話
覺察：1.在教練的過程當(dāng)中，特別是目標(biāo)的調(diào)整 闺魏，這個(gè)過程得有點(diǎn)長(zhǎng)未状，但是張老師用了一個(gè)核心價(jià)值觀的工具，瞬間讓被教練者創(chuàng)造了覺察析桥。接下來的教練對(duì)話就非常的順暢司草。這個(gè)地方讓我感受特別的深，觸動(dòng)也比較大烹骨。
2.在整個(gè)教練的過程翻伺，我特別佩服張老師的狀態(tài)。教練者的狀態(tài)非常的關(guān)鍵沮焕。當(dāng)教練過程一度比較卡的時(shí)候吨岭，教練者就要保持非常穩(wěn)定的教練狀態(tài)。在這個(gè)過程當(dāng)中峦树，張老師一直是狀態(tài)很平穩(wěn)辣辫，非常柔和旦事，這個(gè)是需要我接下來要練的功夫。
3.在確定目標(biāo)的過程急灭，張老師有一點(diǎn)分享非常棒姐浮，教練要不執(zhí)著于之前的目標(biāo)，要隨著客戶的流動(dòng)去跟隨葬馋，去陪伴卖鲤，去澄清 讓客戶創(chuàng)建新的目標(biāo)。
3.在行動(dòng)計(jì)劃的選擇上畴嘶，張老師的分享是要讓客戶在幾個(gè)行動(dòng)計(jì)劃選擇當(dāng)中要選重要的蛋逾，這個(gè)是幫他樹立重要的信心，讓他有個(gè)小小的成功窗悯，這樣的話区匣，教練的陪伴和支持就能幫助被教練者突破自我。
4.關(guān)于核心價(jià)值觀的思考蒋院。剛才問了張老師一個(gè)問題亏钩，為什么我在做核心價(jià)值觀卻沒有那么深刻的感受。張老說這個(gè)可能是流于表面欺旧，卻沒有深挖下去姑丑。她給了我一個(gè)點(diǎn)醒 ，是要結(jié)合當(dāng)下于內(nèi)在的自我相連接切端〕固常或者說教練的自我內(nèi)在與客戶的自我內(nèi)在做一個(gè)很好的連接，引導(dǎo)客戶踏枣，讓他看到自己的卓越昌屉。
我的反思是，依然要注重狀態(tài)茵瀑。與客戶同在的狀態(tài)间驮，才能夠達(dá)到彼此內(nèi)心的鏈接，才能夠引導(dǎo)客戶幫他看到他的卓越马昨。不知道張老師我這點(diǎn)理解得是否正確竞帽。@嚴(yán)啟宏?@linda?@陳小蘭?@Grace張渱.高管教練.培訓(xùn)師?非常感謝我們一起共創(chuàng)的空間與場(chǎng)域。特別感謝張老師資深的教練對(duì)話鸿捧。
