11月20日飲食：
上午八點半：一個水煮蛋，一個全麥紅薯饅頭榆综。
11點半：一支蛋筒冰淇淋妙痹，一杯珍珠奶茶，一個雞肉漢堡鼻疮，六小塊雞排怯伊。
下午五點半：一碗湯，一個花卷判沟，一份雜燴菜耿芹。
想著昨天炸雞放縱，多買了奶茶和冰淇淋挪哄，真吃到嘴里也就那樣吧秕。總是吃飯速度很快迹炼，來不及品嘗就已經(jīng)吃完砸彬。
幸好昨天走路時間比較多，再簡單的運動也比一直不動強斯入。
昨天上午聽了同事的一節(jié)公開課砂碉，小姑娘人美才藝多，音樂專業(yè)的她寫得一手好字還能畫一手好畫刻两。黑板上的板貼都是她自己畫的增蹭，整個課程設置非常用心，只是學生感覺沒有被帶動起來磅摹，不知道是不是有老師們聽課的原因滋迈。
下周就該我上公開課了，在如此優(yōu)秀的小姑娘后面上課户誓，壓力挺大杀怠，我沒什么才藝，只能老老實實把課講完就行厅克。
