【感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天】
? ? 今天中午休息的時(shí)候,看了公眾號(hào)一篇文章《堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)人菊碟,差距到底有多大》,感觸很深在刺,文章提到高效人士每天都會(huì)爭取時(shí)間來運(yùn)動(dòng)逆害,比如馬云,即便在忙蚣驼,每天也要堅(jiān)持花半小時(shí)練太極魄幕,一堅(jiān)持就是十多年,比如村上村樹隙姿,堅(jiān)持跑步他戒掉了每天六十支煙的煙癮梅垄,身上的贅肉也跑沒了厂捞。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)后输玷,你的生活有哪些變化?有人說:運(yùn)動(dòng)給了我重生的機(jī)會(huì)靡馁∮簦看到這句話,我頓時(shí)身體充滿力量臭墨,有種渴望改變的信念赔嚎。我自己堅(jiān)持夜跑也才一個(gè)月左右,我就已經(jīng)愛上那種感覺胧弛,每次汗水如雨下的時(shí)候尤误,我都感覺特別爽,每次都像都是一種新的開始结缚,每次跑完雖然身體很累损晤,但是內(nèi)心卻是興奮,有運(yùn)動(dòng)隔天工作也感覺更帶勁红竭。身體才是我們的本錢尤勋,我們應(yīng)該好好愛惜它,多運(yùn)動(dòng)茵宪,不熬夜最冰!
? ? 今天抽空又刷了一下我喜歡的幾個(gè)經(jīng)常斷舍離的博主,看著一個(gè)個(gè)被他們整理得簡潔明朗的家稀火,我的內(nèi)心也跟著通透起來暖哨!我要跟著內(nèi)心走,我的內(nèi)心深處是向往那樣整潔明亮的家凰狞,我要行動(dòng)起來篇裁,我要開始斷舍離箕慧,慢慢整理出我內(nèi)心向往的家!我需要把所有的東西都放歸位茴恰,放到屬于它們的位置上颠焦,我先把桌面擦干凈,再好好拖地往枣!
? ? 今晚下班由于愛人還有點(diǎn)事情需要處理伐庭,我就先走到公司附近的市場先買菜,曾經(jīng)這個(gè)市場是我們這邊算是最繁華的市場分冈,我還是第一次過來這邊買菜圾另,雖然已經(jīng)快7點(diǎn),但是市場還是有不少攤位雕沉,我走了一圈集乔,滿是新奇,我個(gè)人比較喜歡逛市場坡椒,會(huì)看看周邊的環(huán)境扰路,看看每個(gè)攤位,再購買自己需要的東西倔叼。
? ? 感恩愛人汗唱,今晚幫忙做菜,幫忙拖地丈攒,我想這是七夕最好的禮物哩罪!