“拒絕低質(zhì)量的社交撬即，享受高質(zhì)量的獨(dú)處立磁「爿海”
這句話，似乎已是老生常談迈喉，大家都知道低質(zhì)量的社交是指無(wú)意義的人際交往温圆，但卻對(duì)高質(zhì)量的獨(dú)處有所誤解，很多人以為只是在家看看書(shū)岁歉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
但在我看來(lái)其實(shí)不然熔掺，高質(zhì)量的獨(dú)處是一種能力，也是一種面對(duì)真實(shí)自己內(nèi)心自由的選擇置逻。
就如意大利傳奇導(dǎo)演費(fèi)里尼說(shuō)：
獨(dú)處是種特別的能力备绽，有這種能力的人并不多見(jiàn)。我向來(lái)羨慕那些擁有內(nèi)在資源肺素、可以享受獨(dú)處的人，因?yàn)楠?dú)處給你一個(gè)獨(dú)立空間猴伶、一份自由塌西，這些是人們嘴上喊“要”他挎，實(shí)際上卻害怕的東西雨让。
我們獨(dú)處很容易忿等，但真正高質(zhì)量的獨(dú)處卻很難，因?yàn)槲覀儾恢朗裁床潘闶恰案哔|(zhì)量獨(dú)處”庵寞。
陳道明是演藝圈出了名的清高，他不喜與人結(jié)交捐川，很少參加飯局，即使參加瘸右，一般也不超過(guò)半小時(shí)岩齿，更偏愛(ài)自己獨(dú)處，常做些“巧以悅婦孺”的事兒盹沈。
要么常常坐在只能看到天空的窗前彈鋼琴，每天要彈上兩三個(gè)小時(shí)乞封，興致高時(shí)會(huì)彈四五個(gè)小時(shí)。
要么就畫(huà)畫(huà)锚贱，沒(méi)有門派陷揪，不講章法。磨好墨汁悍缠，鋪好宣紙，手握畫(huà)筆飞蚓，回想多年來(lái)拍戲到過(guò)的地方，然后揮筆潑墨畫(huà)山水溅漾。畫(huà)好后貼在書(shū)房的墻上著榴，一遍遍觀賞、對(duì)比脑又。
他家有一個(gè)很大的房間锐借，專門用來(lái)放置糖人往衷、面人，木工席舍、裁縫所用的工具。
想女兒了汰扭，就會(huì)澆個(gè)糖人蚤霞，捏個(gè)面人金度，或者為女兒縫制一件衣服以表聊慰本讥，或者為妻子縫制各種皮質(zhì)包包珊泳。
有時(shí)他和妻子同坐窗下拷沸，妻子繡十字繡，他裁他的皮包秧了。窗外落葉無(wú)聲序无，有一種歲月靜好的感覺(jué)。
很多人總喜歡誤解高質(zhì)量獨(dú)處這個(gè)詞帝嗡，在他們看來(lái)，高質(zhì)量意味著你必須要在獨(dú)處的時(shí)間內(nèi)能收獲或者學(xué)到什么哟玷。
但其實(shí)在這浮躁的社會(huì)里，無(wú)論做什么喉脖，只要能靜下心來(lái)做一件事抑月，能在其中得到
懂得高質(zhì)量獨(dú)處的人，在獨(dú)處時(shí)谦絮，不會(huì)去特意去做一些什么须误，因?yàn)楦鄷r(shí)候仇轻，他們只是在為了追求內(nèi)心所需要的安定奶甘，“無(wú)用方得從容〕艏遥”
叔本華曾說(shuō)過(guò)钉赁，“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己你踩。誰(shuí)要是不愛(ài)獨(dú)處，那他也就是不熱愛(ài)自由带膜，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的式廷“磐欤”
懂得高質(zhì)量獨(dú)處的人，選擇了真實(shí)的人生袜爪，和靈魂的自由，又談何孤獨(dú)妻导。
受《瓦爾登湖》的影響怀各，美國(guó)的繪本作家倔韭，塔莎瑪朵瓢对，她鐘情于沒(méi)有機(jī)器文明的十九世紀(jì)，57歲那年醇疼，她搬到了佛蒙特州去感受田園獨(dú)處生活。
在近10平方公里的荒原中秧荆，她建起十九世紀(jì)風(fēng)格的農(nóng)房和谷倉(cāng)。
她還有一座秘密花園陕赃，種著薔薇颁股、郁金香么库、山茶花……七月里甘有，池塘里遍布著盛開(kāi)的睡蓮，院子里隨處可見(jiàn)累累的果實(shí)忱反。
她每日種花種菜滤愕，喂雞養(yǎng)羊，織布作畫(huà)该互，不倦不悔。開(kāi)始了完全自給自足的田園生活宇智。家中所有日常用品，如肥皂喂分、蠟燭机蔗、燈油等，一切全是塔莎自己親手制作萝嘁。
她一個(gè)人過(guò)的也很開(kāi)心，完全按照自己的意愿去生活酸钦。
這樣遠(yuǎn)離塵世的獨(dú)處咱枉，有些人可能認(rèn)為是孤獨(dú)的徒恋，是寂寞的人才會(huì)選擇的生活方式欢伏。
但一個(gè)真實(shí)的人，能懂得在獨(dú)處時(shí)直面自己內(nèi)心的渴望硝拧，全身心的投入到喜歡的事情中來(lái)，是多么難得可貴河爹。
無(wú)獨(dú)有偶桐款，80后的畫(huà)家張二冬，2014年花4000元租下一處終南山的老宅媳维，使用期20年遏暴，又花了幾千元改造，首先是拆牛棚朋凉，地基里的石頭，大小幾百塊墓毒，足足挖了一個(gè)星期亲怠。
刷墻之類的事自己動(dòng)手，鋪地搭頂就找專業(yè)的師傅团秽，終于把老宅改造成舒適的樣子，最后取名“沐暄堂”踪栋。
為了“詩(shī)意棲居”的獨(dú)處方式图毕，山居所需的水是自己擔(dān)的己英，食材自己下山買吴旋，自己蒸饅頭厢破、種菜治拿、養(yǎng)鵝、挖地基见坑、鋪地……
他說(shuō)：“從翻地捏检，到埋下種子、菜苗贯城，到發(fā)芽，成活鲫骗，到結(jié)果子踩晶，到結(jié)的果子吃不完，到一聲?shū)B(niǎo)啼渡蜻，一場(chǎng)雨，一個(gè)有蟲(chóng)鳴的夏夜茸苇，帶給我的新鮮，和豐滿纪岁，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我在哪些個(gè)城市跑了一圈更震撼则果。”
在他現(xiàn)在的生活中西壮，“有叫做鳳霞的雞”、“有叫做幼婷的鵝”做修、“有叫做鄭佳的狗”、“有自己的小菜園”饰及、“有自己的詩(shī)歌與畫(huà)的王國(guó)”……在終南山的庇佑下，他有了更多思考和體驗(yàn)生活的時(shí)間宾濒。
但山居生活一切并不像別人想象中的那樣完美屏箍，他曾說(shuō)：“桃花源只是你看見(jiàn)的白天，而聊齋才是夜晚赴魁。”
“詩(shī)意棲居”背后的真相是：
春有百花颖御，還有泥巴。
秋有月，還有漫長(zhǎng)的陰雨季祈噪。
夏有涼風(fēng)泽铛，還有蟲(chóng)。
冬有雪辑鲤，還有寒冰盔腔。
但他不寫(xiě)泥巴路滑，不寫(xiě)雨季慢長(zhǎng)月褥，不寫(xiě)蟲(chóng)咬弛随，不寫(xiě)冷。因?yàn)榭嗟拇嬖谑菫榱俗屘鸪蔀樘稹?/p>
高質(zhì)量的獨(dú)處宁赤，是我身在苦難舀透，仍能感受詩(shī)意感受遠(yuǎn)方，感受一個(gè)人的靜謐時(shí)光决左。
在這浮躁的社會(huì)里，愿你成為懂得獨(dú)處的人
