《安靜的力量》，皮克·耶爾作品屎暇。
這本書是從圖書館借的承桥，與其他成功之道和心靈雞湯一起，安靜地?cái)[在那根悼，顯得是那么微不足道凶异。
新書，還沒有被人翻動(dòng)過的痕跡挤巡。很明顯剩彬，要么這是一本不出名的作品，從未被踏足矿卑；要么就不屬于被人們需要的那一種喉恋，書名簡(jiǎn)直太樸素。
在書中粪摘，作者沒有闡述一些大道理瀑晒，而是以自己的經(jīng)歷為引，娓娓道來徘意。
耶爾先生在29歲時(shí)就過上了童年時(shí)期就夢(mèng)寐以求的生活：在曼哈頓中城一棟摩天大樓的25層上班，距離時(shí)代廣場(chǎng)只有4個(gè)街區(qū)轩褐；和一群志趣相投的人共事椎咧，工作內(nèi)容精彩無比，是為《時(shí)代》周刊報(bào)道國(guó)際時(shí)事把介。那樣的生活卻使他興奮勤讽，但是在內(nèi)心深處，卻覺得自己一直只是在一路狂奔拗踢，卻不知道前進(jìn)的方向脚牍，更未曾問過自己是不是真的幸福。于是決定逃離這樣的生活巢墅，搬到日本古都京都诸狭，在一條后街的一個(gè)小房間里住了一年券膀。離開日本后，這樣的生活并未停止驯遇，從此就靠當(dāng)旅行作家來養(yǎng)活自己芹彬，追尋自己的止境。
但是耶爾先生的出發(fā)點(diǎn)并不是鼓勵(lì)我們盲目地來一場(chǎng)說走就走的旅行——這與大冰的觀點(diǎn)也很相似——而是在能夠在忙碌的生活中叉庐，試著慢下來舒帮，多看看身邊的世界，多審視自己的內(nèi)心陡叠，也許玩郊，工作效率會(huì)更高。
前往止境并不是讓你漠視這個(gè)世界枉阵，而是從中抽離瓦宜，這樣你才能把世界看得更完美，對(duì)世界愛得更深岭妖。
這也正是全書的主題——止境临庇。
追尋止境有很多方法，可以旅行昵慌、可以瑜伽假夺、可以讀書、可以獨(dú)處斋攀、可以冥想已卷。但是這些被大家推崇至極的方式，確實(shí)顯得很文藝淳蔼，但真的奏效嗎侧蘸？其實(shí)，是否奏效不在于你干了什么鹉梨，去了哪里讳癌，而是在這個(gè)過程中，收獲到了什么存皂，悟到了什么晌坤。
具體悟到的，每個(gè)人都不同旦袋，也許是一份內(nèi)心的滿足骤菠，也許是靈魂的升華，也許疤孕，只是一個(gè)好心情商乎，其實(shí)這就夠了〖婪В可以帶著這份好心情鹉戚，重新回到你熟悉的世界鲜戒。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天更藍(lán)崩瓤，草更綠袍啡，一切都是那么生機(jī)盎然，渾然天成——這個(gè)世界好像又不是那么的熟悉却桶，因?yàn)槊β抵心愕难壑芯呈洌皇沁@個(gè)樣子的。也可以讓這份好心情颖系，形成你的氣場(chǎng)嗅剖，去影響周圍的人。你發(fā)現(xiàn)嘁扼，好像那個(gè)咄咄逼人的同事信粮，也沒有那么壞；那個(gè)壓迫剝削你的老板趁啸，也沒有那么強(qiáng)勢(shì)强缘，大家只是在自己的立場(chǎng)上說話，只是在盡力做好自己的本職工作而已不傅；工作也沒有那么難做了旅掂，心情平靜了，靈感也總是來得那么及時(shí)访娶。
看來商虐，到達(dá)止境的方式有很多，并不需要像苦行僧一樣去生活崖疤，那樣反而是一種沉重的儀式感秘车。
到達(dá)止境，并不一定意味著苦行劫哼，它更多的是與自己的感官近距離地接觸叮趴。
作者提倡用冥想的方式來到達(dá)止境，很簡(jiǎn)單沦偎，只要靜靜地坐在那里就好了疫向。而很多人恰恰卻舍不得讓自己空無一物地靜靜坐在同一個(gè)位置，而沒有朋友或科技產(chǎn)品的陪伴豪嚎。但事實(shí)上，每個(gè)人都需要一種適時(shí)的空當(dāng)谈火，就像一段音樂正因?yàn)橛辛送Ｖ狗抛兊猛昝绖?dòng)聽侈询。
冥想的意義在于可以漸漸讓自己明白，到底何為前進(jìn)：是像車輪一樣無休止地滾滾向前糯耍，還是能夠及時(shí)整頓扔字，哪怕稍有落后囊嘉，也能隨時(shí)再出發(fā)。
這也不一定是到達(dá)止境最快的方式革为，找到一個(gè)最適合自己的扭粱，試一試，會(huì)獲得無與倫比的快樂與滿足震檩。這種快樂不一定是物質(zhì)所不能給予的琢蛤，但一定是最有效、最長(zhǎng)久的抛虏。
冥想的另一個(gè)意義在于博其，它可以讓你在時(shí)間的夾縫里，能夠有一絲喘息的機(jī)會(huì)迂猴。
我們每天獲得的信息越來越多慕淡，時(shí)間卻越來越少，需要的信息過濾能力也越大沸毁；時(shí)間對(duì)人們奴役的越加嚴(yán)重峰髓，與他人聯(lián)系得越多，跟自己聯(lián)系得就越少息尺。
時(shí)間總是稍縱即逝携兵，想要抓住，卻每次都慢了一拍掷倔。這時(shí)不妨靜一靜眉孩，筆放下，書放下勒葱，手機(jī)放下浪汪，聽聽周圍那些曾被忽略的聲音，看看每天都路過的樹木與房屋凛虽，也許下一次死遭，就到了時(shí)間的前面。
我發(fā)現(xiàn)凯旋，只要我停留在一個(gè)地方呀潭，不受干擾，整個(gè)世界都會(huì)被照亮至非。
一切總是太匆匆钠署，不妨自己先慢下來，享受片刻的安謐與寧靜荒椭。這身皮囊承載了你全部的思想谐鼎，這個(gè)靈魂支配了你全部的肉身，駐足趣惠，讓他們也跟你一起享受當(dāng)下的寧靜狸棍，看看于這止境中所迸發(fā)的萬丈光芒身害。
