你變了涮总,我們已經(jīng)回不去了胸囱。
那天,一個朋友跟我聊天瀑梗,說是覺得他們的愛情要玩完了烹笔。我大驚,7年的說完就完抛丽,馬上都快要結(jié)婚的兩個人了谤职。
他跟我說-他們之間沒有以前甜蜜蜜的感覺了,以前喜歡的那些現(xiàn)在漸漸地產(chǎn)生厭煩的感覺亿鲜,以前我覺得她好萌允蜈,現(xiàn)在我覺得她好傻冤吨。
我已經(jīng)很難列舉出來她的優(yōu)點了。
當(dāng)初饶套,我們最喜歡去做摩天輪漩蟆,我喜歡做那些秀恩愛的事情,哄她開心〖寺現(xiàn)在怠李,相同的事情已經(jīng)找不到那時的感覺了。
看到她蛤克,我已經(jīng)沒有心動的感覺了捺癞。
如果以愛上她作為一個目標(biāo),這個目標(biāo)肯定是無法實現(xiàn)的构挤。愛是一種自然而然的感覺髓介,我們可以去改變它的環(huán)境,讓它容易發(fā)生筋现,但是從來沒有人可以直接找到因果唐础。
愛情地圖
這個是指夫妻在大腦中存放著有關(guān)自己配偶相關(guān)的信息。這些信息隨著配偶的世界中發(fā)生的事情的改變夫否,感受的改變而發(fā)生相應(yīng)的變化彻犁。
接下來請閱讀每一個句子,在后面打上“是”或“否”凰慈,“是”給1分汞幢,“否”不得分。
1微谓,能說出配偶摯友的名字
2森篷,知道配偶目前面臨的壓力
3,能說出最近讓配偶覺得惱火的的人的名字
4豺型,能道出配偶的某些人生夢想
5仲智,非常了解配偶的想法
6,能道出配偶基本的人生哲學(xué)
7姻氨,能列出一份配偶最不喜歡的親戚的名單
8钓辆,知道配偶最喜歡的音樂
9,能列出配偶最喜歡的三部電影
10肴焊,配偶了解你目前的壓力
11前联,知道配偶生命中的三個最特別的時刻
12,能道出配偶小時候遇到的最緊張的事情
13娶眷,能列出配偶生命中最重要的志向與期望
14似嗤,知道配偶目前主要的煩惱
15,配偶知道誰是你的朋友
16届宠,如果配偶彩票中獎烁落,你知道對方想要做什么
17乘粒,能詳細(xì)道出第一次遇到配偶時的印象
18,會定期詢問文配偶的世界中正在發(fā)生的一些事情
19伤塌,覺得配偶很了解自己
20灯萍,配偶了解你的希望和志向
10分及以上
分?jǐn)?shù)在這個區(qū)域代表你們的婚姻很牢固。就配偶的生活寸谜,期望與夢想而言竟稳,你腦中都一副非常詳細(xì)的愛情地圖属桦。你知道什么事情會讓配偶討厭熊痴,喜歡。在這個分?jǐn)?shù)段聂宾,你可能還會覺得愛情地圖挺舒服的果善。
這些練習(xí)就好比是一個提示器,它提示你記得和你的配偶是如何聯(lián)系在一起的系谐。
這些可以確保你有能力處理你們之間的突發(fā)情況巾陕。
10分及以下
你們的婚姻這個方面還需要一些改善,也許你們從未有時間或者辦法做到相互了解纪他,又或者是因為你們之間生活發(fā)生了改變鄙煤,愛情地圖已經(jīng)過時了。
請及時開始了解茶袒,更新你的地圖梯刚。
在畫出這個愛情地圖的時候,也可以增進(jìn)對彼此的了解薪寓,去了解一個人亡资,對一個人產(chǎn)生好奇,那就是愛向叉。
這個是最基本的愛情地圖锥腻,你還可增加自己的愛情地圖,里面除了對對方家庭母谎,愛好瘦黑,成長之間的了解,也可以包括對配偶所經(jīng)歷的事情奇唤,對他的影響幸斥,還有對未來的期望。
比方說:
1冻记,最近我的伴侶正在忙什么重要的事情
2睡毒,我的伴侶的有什么愿望
3,我的伴侶目前因為什么而感到壓力
《溝通的藝術(shù)》中提到過有效地溝通是跳出問題之外的溝通冗栗,愛情地圖中也是如此演顾。
對對方的內(nèi)心世界供搀,做互動的自我探索∧浦粒或許曾經(jīng)我們很了解對方葛虐,但是沒有人會一成不變的,隨著時間的推移棉钧,我們未必會花足夠的心思去及時更新對彼此的了解屿脐。青春電視劇里不是總愛說一句“你變了”了嗎?
在生活和個人追求方面宪卿,在不同的發(fā)展階段的诵,不同的職業(yè)塑造,人都會呈現(xiàn)出不同的需求佑钾。
1西疤,我感到幸福的時刻有哪些
2,我感到痛苦的時刻有哪些
3休溶,我感覺想逃避的時刻有哪些
4代赁,如何解決矛盾分歧
5,我對時間的態(tài)度如何
6兽掰,愛情所占精力的比重是多少
愛情地圖使用的時候你應(yīng)該用的感情態(tài)度是好奇芭碍,聆聽,不批判孽尽。
如果你發(fā)現(xiàn)你伴侶喜歡偶像劇窖壕,但是你是一個很注重演員演技的人,你能不批判對方泻云,否定對方嗎艇拍?
你的伴侶在眾人面前不愿意跟你秀恩愛,你能做到理解對方嗎宠纯?
你能做到傾聽而不否定卸夕,聆聽而不批判嗎?
如果可以婆瓜,你就有了方法定量的稱量你們之間關(guān)系的進(jìn)展快集,也就不會再有-“是什么改變了我”“你變了”“我們已經(jīng)回不去了”這類的感慨了!
時刻更新你的地圖廉白。
祝幸福个初!