養(yǎng)生不是安逸而是折騰赤拒。
身體越練越結(jié)實，大腦越用越靈活诱鞠。安逸多了就失去了生機挎挖，折騰多了就積淀出了底氣。
努力不夠航夺，就別奢望拿運氣來湊蕉朵。努力，要有方向阳掐，不能四面出擊始衅。努力冷蚂，要有專注力，要耐著住性子來打磨核心技能汛闸。
不能在核心領域有所進步蝙茶、有所跨越、有所提高诸老，只能算是混日子隆夯，而不是努力。
有人少年得志别伏、有人大器晚成蹄衷。但是，世界永遠不會忘記真正努力向上的人畸肆。任何一份有價值的努力都會被銘記宦芦，都不會白費。
成功的果實轴脐，值得時間去等待调卑。世界上沒有不勞而獲，也沒有即時的效益大咱。不要急著吃掉手中的棉花糖恬涧，所有的回報都有延遲性，都披著耐心的外衣碴巾。
陳大愚溯捆，話劇舞臺新秀，也陳佩斯的兒子厦瓢，在18歲成年之后就出門闖蕩提揍，陳佩斯要求他不能說出父親的名字。
可能是受到了父親的影響煮仇，陳大愚也愛上了演戲劳跃，而陳佩斯對此也是狠下心要歷練兒子，說不練夠十年話劇基本功就不能出山演戲浙垫，于是陳大愚下了大功夫去訓練刨仑。
也因為這個嚴厲的父親，陳大愚主演的《陽臺》夹姥、《托兒》才能經(jīng)得住觀眾的評比杉武，獲得了好評，這也是話劇界生起的新星了辙售。
我們會拿十年時間來持續(xù)改進轻抱、精進嗎?這是與時間的馬拉松，而不是百米沖刺旦部。
人生處處是舞臺十拣，我們時時都在直播封拧。
踏實地走好每一步，堅定地演好每一刻夭问。
積土成山泽西，聚沙成塔，一步步地向成功的頂峰進發(fā)!
