曾經(jīng)學(xué)過(guò)幾天的心理學(xué)，最初學(xué)的初衷是為了了解每個(gè)年齡段孩子的心里特點(diǎn)虱而，可以更好的和孩子做好銜接和溝通筏餐，促進(jìn)親子關(guān)系的和諧。特別是對(duì)青春期孩子的叛逆牡拇，道聽(tīng)途說(shuō)了很多不同的版本魁瞪，有些真實(shí)的事例并不是危言聳聽(tīng)，孩子青春期心理特點(diǎn)注定我們家長(zhǎng)要更多的去關(guān)注和用心惠呼。而在心里學(xué)里面导俘，焦慮情緒是很容易引發(fā)心里疾病的。
即使是心里專家或心里醫(yī)生剔蹋，如果負(fù)面的情緒積攢多了或者長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的釋放和緩解旅薄，也會(huì)出現(xiàn)心里問(wèn)題。所以滩租，我這個(gè)僅僅了解點(diǎn)心理學(xué)皮毛的學(xué)生赋秀，曾經(jīng)一度也成為一個(gè)心里極度焦慮的人利朵，導(dǎo)致青春期的女兒深受我的影響也過(guò)度焦慮。
女兒順利升入初中后猎莲，入學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)排名第六绍弟，算是我們都比較滿意認(rèn)可的成績(jī)。但陡然增加的四門課程著洼，讓之前在小學(xué)不緊不慢就名列前茅的女兒有些手忙腳亂樟遣，所幸?guī)状螁卧獑慰茰y(cè)試，成績(jī)還不算差強(qiáng)人意身笤。女兒沒(méi)有及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏豹悬，心想初中的學(xué)業(yè)也不過(guò)如此。
隨著課程進(jìn)度越來(lái)越難液荸，幾次摸底考試下來(lái)瞻佛，女兒的數(shù)學(xué)成績(jī)明顯的拉分。每晚做作業(yè)的時(shí)間開(kāi)始延后娇钱，我擔(dān)心正長(zhǎng)身體的她睡眠不足伤柄，總會(huì)催促她早點(diǎn)上床睡覺(jué)，兒女的答復(fù)總是還有數(shù)學(xué)作業(yè)沒(méi)做完文搂。
我開(kāi)始有點(diǎn)焦慮的情緒适刀，我買來(lái)了數(shù)學(xué)全解，自己先看例題煤蹭，然后女兒遇到難題時(shí)笔喉，和她一起解決。但女兒的數(shù)學(xué)邏輯似乎領(lǐng)悟能力慢一些硝皂，而我水平也有限常挚。經(jīng)常娘量一道題半個(gè)小時(shí)也解不出來(lái)，最后我氣急敗壞的指責(zé)她上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)講吧彪，而被冤枉的女兒在我的指責(zé)下總會(huì)沒(méi)好氣的拿著作業(yè)自己一個(gè)人再去消耗時(shí)間待侵。
我不再沉浸在素質(zhì)教育的世界里，而是隨波逐流的盯著女兒的成績(jī)起伏和名次的升降姨裸。我更加的焦慮的是擔(dān)心數(shù)學(xué)影響了她的總成績(jī)秧倾，我會(huì)不斷提醒她整理數(shù)學(xué)錯(cuò)題本，咨詢同學(xué)給她找優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師輔導(dǎo)傀缩，寒暑假報(bào)名參加小班額數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班那先。雖然時(shí)間很趕，有時(shí)課也有一定的難度赡艰，但女兒一直在盡力的配合我的安排售淡。幾次三番下來(lái)，女兒的數(shù)學(xué)成績(jī)卻考出了歷史最低分62分。
成績(jī)出來(lái)的當(dāng)天下午揖闸，女兒放學(xué)還沒(méi)回來(lái)揍堕，我出去迎接時(shí)，看到她無(wú)精打采的推著自行車走在路上汤纸。見(jiàn)到我衩茸，她也沒(méi)有表情，回到家我問(wèn)她發(fā)生什么事了贮泞，女兒漠然的拿出考試卷楞慈。看到成績(jī)的一瞬間啃擦，我有些不相信囊蓝，然后像往常一樣迫不及待的想和她分析原因，但女兒卻轉(zhuǎn)身進(jìn)了自己的房間令蛉，把我一個(gè)人留在客廳聚霜，呆呆的看著試卷上那個(gè)醒目的分?jǐn)?shù)。
這次數(shù)學(xué)考試成績(jī)后珠叔，女兒沒(méi)有主動(dòng)和我分析原因俯萎，我也沒(méi)有批評(píng)或鼓勵(lì)。我只是想的更多也更遠(yuǎn)运杭，我想到了中考，甚至想到了高考函卒，而數(shù)學(xué)是任何一次重要考試?yán)锏谋乜柬?xiàng)目辆憔。我過(guò)度的焦慮讓我忽視了女兒的感受，甚至我一次次看到她的大拇指周圍的皮刺被她撕的通紅报嵌，只會(huì)批評(píng)她不用剪指刀修剪虱咧。
初二暑假，我和女兒商量給她報(bào)一對(duì)一的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)锚国，女兒有些勉強(qiáng)腕巡，但在我的軟磨硬泡和極力說(shuō)服下，她妥協(xié)了血筑。因?yàn)橐粚?duì)一的老師時(shí)間很寶貴绘沉，安排在早晨的課程女兒起床很費(fèi)事，我一遍遍的敲門催促豺总，放假在家的女兒有時(shí)厭煩的感覺(jué)车伞。
終于在又一個(gè)需要早起的清晨，我失去了敲門的耐心喻喳，在門外大聲的斥責(zé)她的不自覺(jué)另玖，嘴里很隨意的流露出如果數(shù)學(xué)成績(jī)好，我們也不需要上輔導(dǎo)班什么的。女兒真的是被我逼急了谦去，她打開(kāi)門慷丽，哭著說(shuō)，我每天上課也認(rèn)真聽(tīng)講鳄哭，課后也努力做作業(yè)要糊，你讓我上輔導(dǎo)班我也去，但考試時(shí)窃诉，一拿到試卷我就緊張杨耙，我就擔(dān)心自己考不好，本來(lái)有些會(huì)做的題也不會(huì)做了飘痛，我心里害怕考不好珊膜，害怕你又要和我分析這分析那，我就是學(xué)不好數(shù)學(xué)了宣脉，什么輔導(dǎo)班我也不去了车柠。女兒的哭訴喚醒了我，都是我把女兒的數(shù)學(xué)成績(jī)逼成這么糟糕的塑猖。我走過(guò)去抱住她竹祷，女兒用身體抗拒著我，我依然堅(jiān)持著緊緊抱著她羊苟，女兒在我懷里放聲大哭塑陵。我深深的自責(zé)起來(lái)，我是個(gè)什么樣的媽媽啊蜡励，我竟然讓女兒被動(dòng)承受了這么重的焦慮情緒令花，而這完全源于我的過(guò)度焦慮。我拉過(guò)女兒的手凉倚，大拇指周圍還是紅紅的一圈兼都，我輕輕的問(wèn)女兒痛嗎?女兒搖搖頭說(shuō)沒(méi)試著痛，她告訴我如果遇到不會(huì)做的數(shù)學(xué)題她就會(huì)不由自主的去撕手上的毛刺稽寒，然后也沒(méi)感覺(jué)到痛扮碧。我抱著女兒留下了愧疚的淚水，我的過(guò)度焦慮竟然會(huì)無(wú)形中轉(zhuǎn)嫁到女兒的身上杏糙，而且還有過(guò)之而無(wú)不及慎王。在和女兒的悉心交流中，我了解到女兒的數(shù)學(xué)成績(jī)不完全是能力的問(wèn)題搔啊，不良的心態(tài)和過(guò)度的不自信柬祠，對(duì)考試成績(jī)的過(guò)度焦慮都影響了她正常水平的發(fā)揮。
有點(diǎn)心理學(xué)常識(shí)的我负芋，開(kāi)始通過(guò)轉(zhuǎn)移自己的目標(biāo)漫蛔，嘗試調(diào)整自己的心態(tài)嗜愈，心理壓力太大時(shí)也不再怕別人笑話女兒的成績(jī)，主動(dòng)和好友傾訴莽龟，及時(shí)的排解不良情緒和宣泄不開(kāi)心蠕嫁，不再緊盯著女兒的學(xué)習(xí)成績(jī)。我甚至和女兒約定毯盈，下次數(shù)學(xué)即使考的再差剃毒，媽媽也不會(huì)讓你去上輔導(dǎo)班了。女兒打斷我的話搂赋，說(shuō)我是烏鴉嘴赘阀。感覺(jué)她的心里也一下子輕松了許多，她還和我說(shuō)起她自己對(duì)數(shù)學(xué)的安排脑奠。
升入初三的第一次考試基公，女兒通過(guò)自己學(xué)習(xí)方法的調(diào)整和努力找回了自信，我也用平和的心態(tài)去看待宋欺。我盡量避免和女兒談起數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和成績(jī)轰豆，我們?cè)谝黄鹆牡枚际菍W(xué)習(xí)之外的趣事，偶爾我會(huì)拉過(guò)她的手齿诞，摸摸那些紅紅的地方酸休，女兒會(huì)輕輕的抽出來(lái)，一幅不好意思的表情祷杈。
中考前斑司，女兒還是有些緊張，也流露出對(duì)數(shù)學(xué)考試的擔(dān)心但汞。我用很輕松的語(yǔ)氣說(shuō)陡厘，三模成績(jī)都比較穩(wěn)定，肯定沒(méi)問(wèn)題特占。事實(shí)面前，女兒增強(qiáng)了信心云茸。我拉過(guò)女兒已經(jīng)光滑的小手是目，開(kāi)玩笑的說(shuō)，咱就不愿意考多了标捺，夠分?jǐn)?shù)線就行懊纳，考多了浪費(fèi)。女兒開(kāi)心的笑了亡容，輕松自如的上了考場(chǎng)嗤疯。
在很多時(shí)候，我們家長(zhǎng)都會(huì)因?yàn)楹⒆拥某煽?jī)或某些行為而有所焦慮闺兢，一旦開(kāi)始焦慮茂缚，所有的事情仿佛中了魔般開(kāi)啟了惡性循環(huán)。其實(shí)，是因?yàn)槲覀兊倪^(guò)度焦慮影響到了孩子脚囊」旮猓看看周邊如果孩子過(guò)度敏感，易怒悔耘，或者逆反讲岁，其實(shí)他們的背后都隱藏著一個(gè)過(guò)度焦慮的父母。
改變孩子衬以，先改變父母缓艳。我們先放下了，孩子自然而然也就放下了看峻。給孩子營(yíng)造一個(gè)寬松舒服的成長(zhǎng)環(huán)境阶淘，才會(huì)造就自信、樂(lè)觀备籽、積極的孩子舶治。
為了孩子，請(qǐng)遠(yuǎn)離焦慮车猬。
