在我二十四歲的年紀(jì)胞谈，有幸體驗了一段抑郁時光尘盼，何其折磨憨愉。
? ? 選擇寫出來，還是分享卿捎，我喜歡分享部分也源于這段時光吧配紫。而且，分享這樣的內(nèi)容午阵，至少讓朋友對抑郁癥多一些認(rèn)識躺孝，多一些接受和包容。（中國每二十五人里有一個人存在明顯的抑郁傾向）
? ? ? （一）中我只想講抑郁的那段時光經(jīng)歷了什么底桂，至于之前和之后我想拆開分析和回顧括细。這樣先看我的癥狀，再看前因后果
? ? ? 承認(rèn)自己抑郁不是一件易事戚啥，尤其是一直以來接受的各種教育，讓我們難以接受別人得這樣的病锉试，更不要說自己猫十。2014年4月初的一件事情讓我有理由將所有的負(fù)面情緒和不順利的處境，連同自己的精神一起放進(jìn)高壓鍋呆盖，開始熬拖云。精神的頹廢和煎熬使我的各項機(jī)能朝向惡性的發(fā)展：先是強(qiáng)迫自己一直有事情做，坐公車故意往相反的方向坐应又，麻痹自己在趕路宙项；吸煙飲酒，麻醉之后能短暫脫離現(xiàn)實株扛；后來厭食尤筐，厭動，連吃飯洞就、過馬路都是累贅盆繁；不久身體受到連累，到七月初是3個月旬蟋，體重瘦了40斤油昂。我至今依然清晰的記得，給爸爸打電話說受不了了倾贰，然后給哥哥打電話說了同樣期待憐憫的話冕碟。七月初，打點好行李匆浙，辭職回老家安寺。那一刻的挫敗和羞恥感也不及我要永別這個地方的決心。
? ? ? 后來吞彤，我開始想永別這次世界
? ? ? 到家之后我衬，向父母說明了情況叹放。開始他們從表面以為這是懦弱和逃避，其實他們理解的沒錯挠羔，但是脆弱的精神不適合在當(dāng)下使用粗暴的手段去激勵井仰。想到眼前的這個兒子從小就是一個自尊心強(qiáng)，自信心不足的孩子破加，于是俱恶，慢慢的我的父母理解我的內(nèi)心》兑ǎ可是我的病情并沒有因為理解而減輕合是，反而加重，我把自己封閉起來：否定自己锭环。晚上開始睡不著聪全，日出難過，晌午最重辅辩，日落減輕 難以自拔难礼；雙腿不自覺的發(fā)麻，時長流淚玫锋，對生活和未來的信心越來越渺小蛾茉， 以至于覺得活著是一種累贅，對任何人都是“我無用且影響他人”撩鹿。其實在這期間 谦炬，不止一次的想到了死亡， 不止一次的阻止自己實施节沦。嚴(yán)重到這樣的地步键思，母親決定帶我去了鎮(zhèn)上的醫(yī)院，精神科甫贯。那是一個小醫(yī)院稚机，醫(yī)生是目前以前的學(xué)生，不如我對抑郁癥的理解深刻获搏。我沒有聽從醫(yī)生建議去吃藥赖条。我后來堅信這是個轉(zhuǎn)折：一是我承認(rèn)自己得病，二是我理智的決定不吃藥而是靠意志力去挑戰(zhàn)病魔常熙，切斷了可能的依賴纬乍，三是我依然想成為母親的驕傲。
? ? ? 8月初兄長喊我回濟(jì)南裸卫，父親嚴(yán)厲的眼神告訴我你只有自己走出來一條路仿贬，母親騎車送我做6路車。返回濟(jì)南墓贿，不知道能堅持多久茧泪。后來母親和我說蜓氨，6路車開走之后，她哭了很久队伟。
? ? ? 在家期間穴吹，故意漏了一個關(guān)鍵的體驗 我稱之為“靈魂出竅”。大約是中午2點嗜侮，照例喝一點白酒后港令，躺在床上還是睡不著，這種情況持續(xù)了有四個月 了锈颗，終于出現(xiàn)了一個發(fā)作點顷霹。我的意識開始不受控制，原有一個思想主線击吱，又蹦出了三條淋淀，然后六條，九條......同時有十來條思想同時呈現(xiàn)覆醇，手臂從上到下疑似脈沖循環(huán)沖擊......我開始小聲喊绅喉，停下來，我要控制住自己叫乌！至今回想起來還覺得是不可思議的存在，這個體驗對我的影響可能會很深遠(yuǎn)徽缚。其中一條我計劃在以后的文章中分享
? ? ? 2017年7月23日? 回味那段時光? ? 生命無常
