這一小節(jié)主要談一下羞恥的消極反應(yīng)殃饿，以及帶來的傷害谋作。
羞恥感帶來消極行為
麻痹——感到羞恥的人可能陷入麻痹，無力做任何事情 也不能夠逃離乎芳，被困在當?shù)刈裱粒D(zhuǎn)而攻擊自己。
精力衰退奈惑，羞恥感削弱了人們的自我價值吭净，因此也從人們身上吸走了精力，他們常常會感到精疲力盡肴甸。
逃避現(xiàn)實——感到羞恥的人攒钳，可能會把自己隔離起來，寧愿獨處雷滋，不喜歡社交不撑。
回避——比逃離現(xiàn)實更加微妙，他們會給自己設(shè)計一些面具晤斩，喜歡討好或者取悅他人焕檬，他們確信，這些面具一旦被看穿澳泵，必定遭人鄙視实愚。
完美主義——他們不敢犯錯，一旦犯錯兔辅，必定遭人嘲笑和鄙視腊敲，他們常常無法承受做人的壓力，無法承受自己有任何方面的不足维苔。
苛責他人——感到羞恥的人會把羞恥打包扔給別人碰辅，不停的挑別人毛病，好把羞恥感轉(zhuǎn)嫁給別人介时。
暴怒——暴怒與羞恥感常常結(jié)合在一起没宾，這些人會在言語和身體上虐待他人凌彬，通過攻擊他人來維持他們脆弱的身份感。
羞恥感是一場精神危機
羞恥感是一場精神危機循衰，常常伴隨著空虛感铲敛。羞恥感會暫時剝奪我們的人性，我們會覺得被整個世界拋棄会钝，不配得到愛伐蒋，不配活著，感到無比的孤獨迁酸，并且拒絕外部世界的安撫和慰藉先鱼。也有一部分人表現(xiàn)的無比傲慢，但是怎么傲慢也無法抵消羞恥感帶來的空虛感胁出。
小結(jié)
羞恥感給心里和生理帶來一定的痛苦型型，并且互為循環(huán)，他們會覺得自己不是一個完整的人全蝶，并且主動切斷和別人的聯(lián)系闹蒜，進入孤島境地。
