宣言（國際幸福家庭踐行者：做好父母教練：陪伴者碌补、支持者虏束、反饋者）
【親子】
孩子第一個23/90天目標(biāo)
一名斟、加油寶貝（詩穎6+）踐行打卡
1、抓青蛙（已完成118/540只）
生活習(xí)慣魄眉、閱讀砰盐、英語、舞蹈
2坑律、番茄鐘（已完成77/360個）
? ? 完成閱讀岩梳、英語（各一個番茄鐘）
3、經(jīng)典學(xué)習(xí)（聽）
【三字經(jīng)】0遍晃择，累計19遍冀值，季度目標(biāo)90遍
【弟子規(guī)】0遍，累計19遍宫屠，季度目標(biāo)90遍
3列疗、早睡：10：00 早起：7:10
今日閃光點(diǎn)：
夏天姐姐特別喜歡游泳，周末和假期就讓爺爺帶著去游浪蹂。今天她興奮的宣布會水里憋氣了抵栈，要求我一定要去看她如何憋氣。
二坤次、加油寶貝（詩崎0.5歲）踐行打卡
? 1古劲、抓青蛙（每天）
? ? 喝奶/輔食
? 2.經(jīng)典學(xué)習(xí)（聽）
【三字經(jīng)】0遍，累計19遍缰猴，季度目標(biāo)90遍
今日閃光點(diǎn)：
奶奶說妹妹吃飯一點(diǎn)也不費(fèi)心产艾。
#【修身】#
第一個23/90天目標(biāo)
一、每日抓2只：（微信聽書滑绒、運(yùn)動）
聽書：每天聽書學(xué)習(xí)15分鐘
運(yùn)動：? 30分鐘
習(xí)慣：? 孩子良好習(xí)慣（學(xué)習(xí)+作息+飲食+生活）
習(xí)慣：? 早睡10:00 早起：6：10
休假期間闷堡，屬于自已的時間太少，把讀書的環(huán)節(jié)給擠沒了疑故。
#【齊家】#
今天爺爺帶姐姐去游泳了杠览，婆婆說小叔他們過來吃飯，我又可以下廚了焰扳，做了豉油倦零，紅燒海鱸魚误续，酸辣土豆絲吨悍，蒜蓉炒時蔬，玉米排骨湯蹋嵌。收獲好評育瓜。
