第一次在這里寫字-我的2015 我的好習慣養(yǎng)成

? ? ? 認識這里受愛學習的美女助理的影響,一日午后雄可,看她聚精會神的在看著什么凿傅,我問在看什么呢,她說在看一個有意思的網站数苫,這里有很多好的文章聪舒。

? ? ?要了鏈接后,看看頁面虐急,沒什么特別有趣的啊箱残,就收藏在文件夾里了。又有一天戏仓,又看到她在看疚宇,我打開看看亡鼠,還是沒什么特別好玩的啊,又關掉敷待,直到反復幾次间涵,我想這里一定有什么好玩的,是我還沒發(fā)現的榜揖,于是又打開勾哩,這次看的比較認真,終于發(fā)現自己喜歡的類型的文章举哟。

? ?正好開始想在2015年養(yǎng)成幾個習慣呢思劳,要不也在這里做個記錄?

2015年我想養(yǎng)成的幾個習慣(不斷補充中)

? ? ? ?每到新年妨猩,我們都會許下新年愿望潜叛,比如:愿新的一年身體健康、萬事如意壶硅、家庭幸福威兜。。庐椒。但是我們許下的新年愿望椒舵,大多都會在忙碌和繁瑣中忘記,直到下個新年约谈,再次許愿時笔宿,發(fā)現那年的愿望,仍然是今個新年的愿望棱诱,因為它在過去的一年泼橘,不曾實現。

? ? ?不如嘗試著給新的一年的自己军俊,培養(yǎng)幾個好的習慣吧侥加,比如1月要養(yǎng)成的習慣是:健康飲食2月:控制情緒3月:斷舍離4月:鍛煉身體5月……

我想在2015年養(yǎng)成習慣的是:1捧存、每天學習一課新概念英語粪躬,年目標學完第一冊;2昔穴、鍛煉身體镰官,每周不少于3次每次不低于40分鐘的運動,不限類型3吗货、盡可能不把工作帶到家里泳唠,休息時間多陪陪家人,多做家人做好吃的宙搬。最近又想增加:1笨腥、朗誦30-45分鐘拓哺,每周不少4次;2脖母、工作日每天早上煮雞蛋士鸥,分給同事吃3、堅持自制蜂蜜檸檬水谆级,每月一次烤礁。

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