教練:王婧
玩家:張俊輝、我愛巧克力黍图,悠然自在曾雕,Eriel
今天是2021年10月25日,我是張俊輝雌隅,今天是我第四次推演當(dāng)玩家翻默。
1、今天作為玩家恰起,讓我難忘的情景有:
一是教練讓大家閉上眼睛想象自己夢想的樣子修械。
二是玩家悠然自在在50歲抽到企業(yè)卡并號召大家助力一位伙伴出圈。
三是取款密碼是“2021年我希望自己做什么检盼?......”肯污,讓大家去思考2021年剩下的兩個(gè)月時(shí)間自己希望完成的事情。
四是在復(fù)盤時(shí)吨枉,教練給到大家的看見蹦渣、關(guān)注,給到大家的溫暖的支持與鼓勵(lì)貌亭。
2柬唯、今天的沙盤推演有哪些是和我現(xiàn)實(shí)人生相似的?
相似的點(diǎn)有:
一是我時(shí)常感覺精力不夠圃庭,想做的事情太多锄奢,總有種時(shí)間上的緊迫感,會(huì)有焦慮剧腻。而這種焦慮感也帶到了這次推演中拘央。本來今天是工作日,需要上班书在。但為了這次推演灰伟,我撒謊說家里有事情請假兩個(gè)小時(shí),愛人也對我這樣玩沙盤有意見儒旬,所以我內(nèi)在有很多的否定質(zhì)疑自己的聲音栏账。
小聲音讓我內(nèi)在很焦慮,焦慮感促使我在過程中很希望能夠快快地進(jìn)行栈源,早點(diǎn)達(dá)成自己的目標(biāo)发笔,但在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑上又不清晰,而且焦躁的情緒也影響了自己的思維凉翻,整個(gè)場自己不夠淡定了讨,有些混亂,面對很多次機(jī)會(huì)不懂選擇都浪費(fèi)了制轰。
現(xiàn)實(shí)生活中我也會(huì)時(shí)常因?yàn)榻箲]把自己置于混亂的狀態(tài)中前计,雖然有目標(biāo),卻因?yàn)椴欢x擇錯(cuò)失良機(jī)垃杖。
二是我過于關(guān)注自己男杈,沉浸在自己的世界里,而忘記了伙伴调俘,缺乏大局觀伶棒。因?yàn)闆]有關(guān)注到伙伴旺垒,不知道伙伴的精力值與現(xiàn)金流,也沒有發(fā)聲去問肤无,活在“自以為”的世界里先蒋,自己精力不足,也以為他人精力也不足宛渐,導(dǎo)致不敢抽取大機(jī)會(huì)竞漾,為自己和伙伴創(chuàng)造出圈的條件。
這也是我現(xiàn)實(shí)生活中的一個(gè)真實(shí)的寫照窥翩,時(shí)常過于自我业岁,不懂得主動(dòng)關(guān)心他人,這也是自己以后需要注意與精進(jìn)的一個(gè)方向寇蚊。
三是雖然我不太主動(dòng)關(guān)心他人笔时,但當(dāng)我得知朋友遇到困難時(shí),我愿意傾力相助仗岸,自己在現(xiàn)實(shí)生活中也是如此糊闽。
3、今天的沙盤推演對我現(xiàn)實(shí)人生的啟發(fā)和收獲是什么爹梁?
一是放下焦慮右犹,靜下心來去思考自己的人生目標(biāo),并認(rèn)真思考實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)所需的條件姚垃,以及自己需要努力的方向念链,做到心中有數(shù),這樣才有助于自己早日實(shí)現(xiàn)目標(biāo)积糯。
二是拓寬自己的思維模式掂墓,比如當(dāng)我意識到自己精力不夠時(shí),可以通過放棄做副業(yè)或者休息一輪看成,甚至通過結(jié)婚都可以獲得精力值君编,而不是困于無精力值而錯(cuò)失良機(jī)。生活中也一樣川慌,思維開闊了吃嘿,站的維度更高了,也才會(huì)找到更多的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑梦重。
三是積極主動(dòng)發(fā)聲兑燥,為自己想要的積極主動(dòng)去爭取。只有發(fā)聲琴拧,才能發(fā)生降瞳。
4、今天在推演當(dāng)玩家的過程中蚓胸,我滿意自己的地方是什么挣饥?
我滿意自己的地方是愿意全力支持隊(duì)友出圈除师,并且在隊(duì)友出圈后愿意積極發(fā)聲,爭取自己的權(quán)益扔枫。
5汛聚、你覺得這場沙盤,財(cái)富流教練讓你印象深刻茧吊,收獲頗豐的三個(gè)地方贞岭?
一是教練的溫柔八毯、耐心搓侄,讓大家特別舒服。
二是教練在帶盤中保持中正的態(tài)度话速,不評判讶踪。
三是在復(fù)盤時(shí),教練對每個(gè)人的反饋溫暖又有力量泊交,直抵人心乳讥,讓每個(gè)人都有被看到,被重視 被尊重的感覺廓俭,給到了大家滿滿的能量云石。
6、今天在推盤中我還有哪些覺察和反思研乒?
只有當(dāng)我們活在當(dāng)下汹忠,享受當(dāng)下,心懷感恩與喜悅的時(shí)候雹熬,我們的智慧才會(huì)產(chǎn)生宽菜,我們才會(huì)在機(jī)會(huì)來臨時(shí),做出正確的選擇竿报,從而活出富而喜悅的人生狀態(tài)铅乡!