4月1日早起打卡
早起看似一件很簡單的事情，但是做起來很難闽寡，一星期可以代兵，但長期來說更難。
好習(xí)慣的養(yǎng)成爷狈，是大腦思維和行為條件的反射植影。而且早起還要與其他行為聯(lián)系在一起，并不是單獨(dú)事件涎永，早起要有明確的目的思币，不然你就是起來了也感覺很不自在。
這個(gè)月的早起目標(biāo)是在早上四點(diǎn)一刻起床羡微。堅(jiān)持一個(gè)月支救，不斷的反思和總結(jié)。
這個(gè)月早起的就一個(gè)目的拷淘，讀書寫作各墨。
圖片發(fā)自簡書App
今日早起打卡時(shí)間:04:15
任務(wù):學(xué)習(xí)繪畫。
100天早起計(jì)劃启涯，今天是第44天贬堵。
