? ? ? ? 我們教練的工作杏节，要成為那個支持者唬渗，關注者典阵，讓對方通過我們這面鏡子看到他自己，激發(fā)本身的能量镊逝，相信對方可以做到壮啊。
? ? ? ? 你關注到哪里，你的能量就在哪里撑蒜，那么當我們關注對方的時候他巨，與他同在，聆聽他心里的聲音减江，聽他的需要染突，就可以支持到他，不急著給建議辈灼！
? ? ? 我們教練講份企，“比如對方講她不愛鍛煉，然后我們就說鍛煉身體的重要巡莹，鍛煉與年齡有關等等司志，就這個話題，我們此時是在給建議降宅，不是她需要的骂远，沒懂她，她就不受用腰根，也就是說激才，我們講只是我們自己的需要，并不是對方的需要额嘿！”
? ? ? ? 和彩琴老師聊這部分瘸恼，彩琴老師就說我“你講的只是你自己的需要，”這句話就給我點醒册养，因為我才看見了我自己东帅。我的關注點在于我自己，我總想用我的表現去得到別人的認可球拦，我的關注點在我自身這個地方靠闭，就是因我恐懼，害怕暴露坎炼，想要別人的認可愧膀。專注在自身上，關注在別人對我的看法上点弯，這是我的關注點扇调，而沒有把我的目光關注在別人的需要上矿咕。
? ? ? ? 這讓我看見了我自己的匱乏抢肛，讓我看到了我自己的需要狼钮。就是在與學生交流當中，有的時候也是在抓取捡絮，并不是在給予熬芜，或者說在所有的關系當中都是一樣。當我看見了的時候福稳，我似乎就覺得很多的煩惱涎拉，來源于自己的匱乏，你給不了你沒有的東西的圆。
? ? ? 當我 看見自己鼓拧，就是我覺醒的開始！正像海靈格的詩《看見》中寫的越妈，
“當你只關注到自己的行為時季俩，
你沒有看見自己 ；
當你關注到自己行為背后的意圖時梅掠，
你開始看見自己了酌住；
當你關心自己意圖背后的需要和感受時，
你才真的看見自己了阎抒。
透過內心看見了自己的心靈真相酪我，
這是你的生命和心相遇了，
愛自己便發(fā)生并開始在自己身上流動且叁，
你整個人和諧而平靜都哭。
這就是真愛的發(fā)生。
看見是最深的愛逞带。
孩子不是你的孩子质涛，
愛人不是你的愛人，
朋友不是你的朋友.....
當你能心懷敬畏地看見他們的獨特性掰担，
當你能心懷慈悲地看見他們的真實本質汇陆，
當你能心懷柔情地看見自己的圓滿具足，
真愛就發(fā)生了带饱≌贝”
? ? ? ? 看見自己就看見了他人。
