文:趙欣,2歲男孩的媽媽,正面管教和非暴力溝通踐行者兜看。
正文:
跟朋友聊起有關(guān)“魅力”的事锥咸,外貌協(xié)會的我,第一反應(yīng)是這個人的外表细移,因為確信外在是內(nèi)在的體現(xiàn)搏予。
幾經(jīng)碰撞思考,有了新的認識弧轧。
活出自己生命狀態(tài)的人雪侥,就是有魅力之人。每個有魅力的人不盡相同精绎,但對于同頻的人速缨,同樣有吸引力。
去年認識了很多美好的媽媽代乃,其中有一個說話輕柔莞爾旬牲,慢慢深入了解看到了她小小的身軀下蘊藏著巨大的能量,于是想到搁吓,認識更多美好的人原茅,并且深入的了解。
2017年堕仔,愿所有的美好都能如期而至擂橘,最近幾天,我都在琢磨著摩骨,2017年通贞,我可以做哪些美好的事》峦蹋可以記錄下來滑频,2018年,再一一細細回顧唤冈。
過去的兩年峡迷,一直有一個詞縈繞在頭頂,那就是“焦慮”你虹,如果說2015年的關(guān)鍵詞是“做減法”绘搞,2016年的關(guān)鍵詞是“優(yōu)先級”,那么2017年的關(guān)鍵詞傅物,就是“不做什么”夯辖,如今焦慮這個詞,已經(jīng)漸漸離我遠去董饰,那些美好的事蒿褂,也會一件件走進我的生命圆米,幫助我活出自己的生命狀態(tài)。
1啄栓、不在兒子面前玩手機娄帖、開電腦,必須的時候要跟兒子提前溝通約定昙楚。
其實這是最難的近速,但意義非凡,我把這一條寫在最前面堪旧。
孩子就是浸泡在父母的生活方式里成長的削葱,我們不可能讓孩子跟電子產(chǎn)品絕緣,那就一起建立一個更好的相處模式吧淳梦,從自己開始做起析砸。
2、開始做一些手工谭跨、游戲干厚,
增加親子互動的陪伴質(zhì)量。
動手是我的弱項螃宙,記得小時候自己酷愛剪紙蛮瞄,手工縫制布袋、書包這些谆扎,但長大了居然一點也沉不下心來做這些挂捅。
也許這跟自己過去幾年的焦慮狀態(tài)有關(guān),也許跟興趣有關(guān)堂湖,我愛看書闲先,喜歡英語,親子閱讀和英語啟蒙就不是問題无蜂,但手工和音樂藝術(shù)類的我就不行伺糠,既然看到了自己的弱項,盡我所能做一些改變吧斥季。
已經(jīng)開始嘗試參加一些線下的媽媽活動训桶,看一些藝術(shù)手工類的書籍,慢慢尋求改變吧酣倾。
3舵揭、每周一次徹底大掃除,
保持健康的家庭環(huán)境和儀式感
經(jīng)常有朋友聽說我是處女座之后躁锡,就會問我是不是有潔癖午绳,有沒有強迫癥。實際上我在家里很隨意映之,單身時代經(jīng)常會把自己租住的小房子收拾的很好拦焚。
搬新家的時候蜡坊,懷孕四個月,很多居家的習慣都沒有養(yǎng)成耕漱,匆忙的迎來兒子的到來算色,更多的時間和精力放在兒子身上,放在對家庭螟够、工作、未來峡钓、成長的焦慮上面妓笙,并未形成生活的儀式感。
而我深知儀式感對于幸福生活的重要性能岩,這自然是一件美好的事情寞宫。
4、讀10本“無用”的書拉鹃,
提高人生的格調(diào)辈赋。
我是一個特別無聊的人。從小到大膏燕,做事情都尋求目標钥屈、用處和意義,納入規(guī)劃的事情執(zhí)行力會特別好坝辫,但其他方面就忽略不計篷就,嚴重缺乏生活的情趣,過去一年看的書近忙,也很清楚的定位在家庭教育類“有用”的書上竭业。
其實也看過一些美好的書,比如《塔莎的世界》及舍,新的一年未辆,希望這個方面的書單可以壯大一些。讓30歲的人生锯玛,多一些情趣咐柜,少一些理性吧。
5更振、開始一項適合自己的運動炕桨,
比如瑜伽。
在孕中期肯腕,我還興致勃勃的對著電視做孕婦瑜伽献宫,每天散步,胎教实撒,讀書姊途,不知不覺涉瘾,24小時的全陪媽媽已經(jīng)完全沒有了自己的生活,辦的健身卡也躺在抽屜睡大覺捷兰。
其實立叛,我還有很多的方面的興趣呢,雖然已經(jīng)30歲了贡茅,感覺人生要做的美好的事情還有很多秘蛇,但已經(jīng)足夠淡定,一件一件去努力實現(xiàn)吧顶考,2017就從瑜伽開始赁还。
6、每周一次的獨處驹沿,
跟自己的特殊時光艘策。
過去兩年里,除了上正面管教課偶爾的幾次渊季,我做什么都帶著兒子朋蔫,從來沒有自己單獨做點什么。從斷奶以后却汉,我就開始蠢蠢欲動驯妄,想慢慢恢復自己的生活,新的一年病涨,就從每周一次的特殊時光開始吧富玷。
可以做的事情很多,去健身房既穆,參加讀書會赎懦,媽媽沙龍,在咖啡廳安靜的看書幻工,跟朋友一起逛街聊天励两,這樣的生活好像離我已經(jīng)有了一段距離,單是想一想就覺得很美好囊颅。
7当悔、認識3個以上活出自己的朋友,創(chuàng)造線上和線下的深度交流的機會踢代。
三十歲以后盲憎,朋友越來越重要。但當了媽媽的我們胳挎,在朋友身上投入的時間和精力卻越來越少饼疙,這并不是個好的趨勢。
三十歲以后的人生慕爬,需要更多的精彩有趣的人一起窑眯,相互影響屏积,相互碰撞,來讓今后的人生更有意思磅甩,這是青春駐顏的最好方法炊林,卻被很多人忽略。
8卷要、輸出是最好的學習方式渣聚,
用心呵護37度媽咪的成長。
這是兩個媽媽一起孕育的新生命却妨,兩個完全不同的人饵逐,一個渾身的藝術(shù)氣息,一個滿腦的邏輯思維彪标,但還是有一股力量把這兩個人拉到了一起,去做一件美好的事掷豺。
作為媽媽的我們捞烟,還希望擁有自己的小事業(yè)。陪伴孩子一起成長当船,想做一個讓孩子引以為豪的媽媽题画。不急不躁,帶著美好的希冀德频,一步一步苍息,扎實的前行。
9壹置、記錄更多的輕松美好的文字
不再給自己那么多壓力
堅持寫作和記錄是我全職以來最大的收獲竞思,這帶給了很多的價值感。很多文字钞护,都是在很大的壓力狀態(tài)下堅持寫下來的盖喷。
我會一如既往的寫下去,但風格會漸漸改變难咕,記錄更多輕松美好的東西课梳,自己做的事,讀過的書余佃,認識的人暮刃,參加過的活動,有過的思考爆土,不止于此椭懊,一直寫下去。
10雾消、最后一條灾搏,送給父母
結(jié)婚以后挫望,全職帶娃其實是我從未想象過的事情】褚ぃ可人生就是充滿了無數(shù)種可能性媳板,這兩年來我最大的收獲就是,更加從容淡定的去面對人生的各種變數(shù)泉哈。
對所有的經(jīng)歷抱著一顆感恩的心蛉幸,用積極的心態(tài)去應(yīng)對。兩年來丛晦,我和父母相處的時間其實比以前多了很多奕纫,全職給了我更多的自由,每次回到父母身邊烫沙,都像是暫時的逃離匹层,回歸到孩提時代,可以什么都不用做锌蓄。
這是我從父母的人生經(jīng)歷中收獲到的升筏,而如今的我,努力讓自己的活的更好瘸爽,就是對父母最大的感恩您访。
最后,我想說的是剪决,這里寫下的每一個文字灵汪,都不是我一個人可以做到的,這一生柑潦,還有很長的路要走享言,婚姻的第一步,我們走的雖然不夠順暢妒茬,但結(jié)果還算美麗担锤。
可人生不僅僅只有美好,還會有很多的坎坷和無奈乍钻,一路攙扶著往前走肛循,更多理解,更多了解银择,更多溝通多糠,更多包容,更多看見浩考,雖然不同夹孔,但學會尊重,就可以把每一個經(jīng)歷都變成美好。
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