意外在漢語詞典中有兩種解釋，第一種是意料之外债热，第二種是意料之外的不幸事件。
所有的意外幼苛，是不是都是飛來橫禍窒篱，避免不了。
前兩天舶沿，村子里有人突然逝世墙杯，突發(fā)性心血管疾病，大家都在感嘆那么年輕的生命突然說沒了就沒了括荡。早上門可羅雀高镐，中午開始人來人往，車輛絡(luò)繹不絕畸冲，雨越下越大嫉髓，淹沒了幾家人的悲傷。
這應(yīng)該算是意外吧邑闲，如果相信命中注定算行，說不定很早的時(shí)候曾有算命大師一語成讖，命中有劫數(shù)苫耸，需要平時(shí)注意州邢，注意什么呢？
心血管破裂的原因是褪子，平時(shí)抽煙量淌，喝酒骗村，熬夜打牌，肥胖癥癥候群呀枢，血脂高叙身，心臟供血不足。典型的富貴病硫狞，因?yàn)檫@種病瞬間倒下的信轿，這已經(jīng)不是第一例，我曾經(jīng)的高中班主任残吩，也因?yàn)橥瑯拥牟灥乖谥v臺财忽，再也沒能醒過來。相比于交通事故帶來的意外泣侮，這種由于生活習(xí)慣不當(dāng)引發(fā)的意外死亡即彪，當(dāng)真也應(yīng)該是意料之中的吧。
我們大家都有一種習(xí)慣活尊，平時(shí)不注意養(yǎng)生隶校，不注意身體的小毛病，等到突然有一天出現(xiàn)了大問題蛹锰，開始把自己交給醫(yī)院深胳，開刀，住院铜犬，化療舞终，經(jīng)得住折騰的人多撿了幾年的生命，經(jīng)不住折騰的只剩下懷戀癣猾。到了人之將死的時(shí)候敛劝，方才嘆息這一生不曾好好珍惜生命。
怎么去避免這些意料之中的意外纷宇，顯得尤為重要夸盟，平時(shí)注意飲食平衡，休息得當(dāng)像捶，不大喜大悲上陕，從忙碌的生活中抽點(diǎn)時(shí)間去檢查自己的身體是否生病，哪里長痘了作岖，哪里經(jīng)常不舒服了唆垃，每個(gè)不舒服的地方都是身體給你的報(bào)警器，從這些小問題痘儡，去尋找這些疾病的本源辕万，然后給自己的身體足夠的時(shí)間去調(diào)理。
你為身體付出的精力，總會(huì)有一天渐尿，它會(huì)給你安定一生醉途。
小葡萄牙人 4/10
