“焦慮”已經(jīng)成為大多數(shù)年輕人的標簽允乐，不管是工作矮嫉、學(xué)習(xí)還是在其他領(lǐng)域，焦慮從來就不曾走遠牍疏。
上大學(xué)之后蠢笋，我發(fā)現(xiàn)自己的焦慮越來越嚴重。不知道原因鳞陨，每天就是很焦慮昨寞。伴隨了我兩年的焦慮就在昨天我找到根源了——假裝很努力、自律的生活厦滤。
兩年來援岩，我不敢去面對自己，于是選擇了逃避掏导。高考失利享怀，考進了一所很一般的學(xué)校，并且也不是自己心儀的學(xué)校趟咆，就覺得自己那么努力了添瓷，為何上天就不會眷顧一下？后來因為填自愿值纱，跟父親發(fā)生了爭執(zhí)鳞贷，他對我說：“你這樣的成績，隨便一個就算了虐唠，填哪就一樣搀愧。”當時，我的心態(tài)真的崩了咱筛，沒想到我一直努力做到最好搓幌，在他那一點價值都沒有，一氣之下我填了一個離家很遠的學(xué)校眷蚓，之后就慢慢放棄了自己鼻种。
兩年的大學(xué)時光一晃而過，沒有任何值得自己滿意的地方沙热，只感覺自己很焦慮叉钥。就在昨天，很喜歡很優(yōu)秀的一個學(xué)姐考上北京師范大學(xué)的研究生篙贸，一個很一般的學(xué)校的學(xué)姐考上985的研究生投队，原因很簡單，她在努力爵川、自律的生活敷鸦，并且沒有放棄過自己，哪怕前行的道路黑暗也一直向前寝贡。昨天一直在反思“兩年前扒披，自己很自律也很努力，可是一次失敗圃泡，讓我它們碟案，真的值得嗎？”當然不值得颇蜡，因為兩年的焦慮已經(jīng)讓我感受到不安价说。
其實放棄我們的從來不是別人而是我們自己，如果我們每天都能認真生活风秤，又怎會焦慮呢鳖目？只是因為身邊的人變得越來越優(yōu)秀，自己在那種氛圍里有了壓力缤弦，感受到了差距和自己的不優(yōu)秀领迈，從而有了焦慮感。
事實上碍沐，這種焦慮是可以控制和改變惦费，只要從你想明白開始，努力抢韭、自律生活，安排好每天的時間恍箭，有序且有效率地完成每天的任務(wù)刻恭，也不要去想努力之后的結(jié)果，只要自己覺得這樣做是對的，也不會有遺憾就可以了鳍贾。
不管現(xiàn)在你是在工作還是在學(xué)校學(xué)習(xí)鞍匾，如果跟我一樣有著過度的焦慮，那我們一起改變吧骑科，一起努力認真橡淑、自律地生活，一起變優(yōu)秀咆爽！
文章的觀點僅是個人的見解和感受梁棠，若有不適當?shù)牡胤酵刚?/p>
