昨天學習了注意力的穩(wěn)定性是指持續(xù)盯在一個事情上有多久捏浊。
今天學習注意力的廣度是指我們在認真專注的時候,一眼看過去撞叨,我們能看到幾個金踪。比如看一眼一個電話號碼,你能記住幾個數(shù)字牵敷,科學研究表明胡岔,一個人在一眼看過去一秒鐘之內(nèi),一般會注意到5—7個數(shù)學枷餐,每個人的情況都是不一樣的靶瘸。如果一眼看過去你能夠記住七個以上的數(shù)字,那你就是高手了,如果你看過去只能記住5個以下怨咪,那說明你的注意力廣度不及格屋剑。
又比如老師站在講臺上課,有些老師就很厲害诗眨,只要哪個小朋友在下面稍微有點點小動作他都能察覺到唉匾,而有些老師卻看不出來,這些都是跟注意力的廣度有關(guān)匠楚,也體現(xiàn)了注意力廣度的重要性巍膘。
再比如小朋友在看書和畫畫時,小朋友注意力的廣度也很重要芋簿,如果看書的時候一下子可以看到很多個字峡懈,他的閱讀速度就會變得很快,如果小朋友的注意力廣度好与斤,他會畫畫時會更注繪畫的每一個細節(jié)逮诲。
所以同注意力的穩(wěn)定性一樣,注意力的廣度也需要進行訓練幽告。
訓練方法:舒爾特表格和圖形劃消梅鹦。
每天堅持十分鐘,練出能力超棒好兒童冗锁!