沖突：說到?jīng)]有做到，自己的計劃打亂
情緒：憤怒咖为、抱怨
期待：誠信续搀、說到做到靠柑，有序有條理子眶、從容矮烹、負(fù)責(zé)任、誠實(shí)褐啡、按計劃行事
不是每個人都是這樣诺舔，我通過對這件事的期待才挖掘出自己所想要期望的，同時，有一些品質(zhì)我現(xiàn)在也沒活出來低飒，他們有些是潛伏在我的身體里许昨，有些有些顯現(xiàn)，實(shí)質(zhì)上通過寫覺察日記褥赊，也是自我不斷挖掘自我卓越品質(zhì)糕档，所以對自己要有些耐心，同時對別人也是要多一些的耐心和等待拌喉；既而速那，自己要朝著發(fā)掘的自我卓越性去做，把自己的內(nèi)在卓越行出來尿背，活出來端仰！
首先，對自己的時間做到規(guī)劃使用田藐，可以安排機(jī)動的時間在內(nèi)荔烧，以便不時之需，統(tǒng)籌安排汽久，工作中按計劃行事鹤竭，說到做到，凡事打提前量景醇！其次臀稚，言出必行，承諾的事一定要做到三痰，不可以找借口理由吧寺。
? ? ? ? ? ? ? ? ?4月10日
