沖突:說到?jīng)]有做到,自己的計劃打亂
情緒:憤怒咖为、抱怨
期待:誠信续搀、說到做到靠柑,有序有條理子眶、從容矮烹、負(fù)責(zé)任、誠實(shí)褐啡、按計劃行事
不是每個人都是這樣诺舔,我通過對這件事的期待才挖掘出自己所想要期望的,同時,有一些品質(zhì)我現(xiàn)在也沒活出來低飒,他們有些是潛伏在我的身體里许昨,有些有些顯現(xiàn),實(shí)質(zhì)上通過寫覺察日記褥赊,也是自我不斷挖掘自我卓越品質(zhì)糕档,所以對自己要有些耐心,同時對別人也是要多一些的耐心和等待拌喉;既而速那,自己要朝著發(fā)掘的自我卓越性去做,把自己的內(nèi)在卓越行出來尿背,活出來端仰!
首先,對自己的時間做到規(guī)劃使用田藐,可以安排機(jī)動的時間在內(nèi)荔烧,以便不時之需,統(tǒng)籌安排汽久,工作中按計劃行事鹤竭,說到做到,凡事打提前量景醇!其次臀稚,言出必行,承諾的事一定要做到三痰,不可以找借口理由吧寺。
? ? ? ? ? ? ? ? ?4月10日