（長江文藝出版社）
本書為作者10年2700小時臨終關懷工作的結晶，記錄了她的所見所聞所感杨伙。圖書分為三個部分其监，第一部分是紀慈恩在臨終關懷醫(yī)院的工作手記，記錄了十二位臨終者的人生故事限匣。第二部分是作者個人的人生經(jīng)歷棠赛，以及對生命的思考第三部分是人生整理手冊，涵蓋了對患者膛腐、家屬睛约、普通人、想做志愿者的人的忠告與建議哲身。
作者簡介：紀慈恩辩涝，兒童福利院和臨終病房的社會工作者，體驗死亡工作坊創(chuàng)始人勘天，烏托邦臨終莊園創(chuàng)始人怔揩，So China農(nóng)村產(chǎn)檢幫扶計劃發(fā)起人。
書摘：
那么人生的意義呢脯丝？我已活在意義中商膊，不再需要去尋找。所以宠进，如果硬要給人生加一個意義的話晕拆，我想是這樣的：人生的意義就是在解決自己內(nèi)心的困惑，當你的內(nèi)心沒有困惑的時候材蹬，你根本不屑去知道人生的意義是什么实幕。
解決死亡的問題只有一個途徑：去好好的活吝镣。
后來我們發(fā)現(xiàn)，“就好了”的人生似乎永遠也等不到昆庇，事實上末贾，這個世界上并沒有一勞永逸的事情和時候，如果有整吆，那就是墳墓拱撵。
這個世界上最絕望的事就是有人對你說“我明白你的感受”
生命有時候很奇妙，你以為生命很脆弱表蝙，但總會在一些人身上證明了奇跡
但生命又很現(xiàn)實拴测，我們抗得過奇跡，卻戰(zhàn)不過衰老勇哗。
離別得多了，離別也成為一件平凡的事寸齐∮担或許任何事都是如此，我們?yōu)榇藗忻祓小㈦y過扰法、思念，都是正常的毅厚，但最終塞颁，我們都會接受，這就是人生吸耿。
沒有足夠的愛祠锣，是無法做到擁抱一個死去的人。
這個世界有那么多的無可奈何咽安，而我卻無能為力伴网。
人總是懷念著那些逝去的人與事，然而妆棒，并不是這個人多么不可失去澡腾，并不是這件事多么刻骨銘心，只是我們心中有一份柔軟糕珊，讓我們對任何不復存在的事物都會心存愛慕动分。
終要離別，總要再見红选。
不快樂要比快樂的成本更高澜公，所以選擇了快樂。
你沒有經(jīng)歷過喇肋，你拿什么去理解玛瘸？你經(jīng)歷過蜕青，也只能說是更接近“理解”而已吧。
我們總是要錯過糊渊，才知道對的是什么右核。
聽說人悲傷到極致，就是無聲地流淚渺绒。
很多事就是這樣的吧贺喝，雪中送炭遠比錦上添花要珍貴得多。
如果生命就到這里了宗兼，那我們就選擇最柔軟的方式送它到它應該到達的地方躏鱼。
有些往事，只適合一個人埋藏殷绍。
我們無權以愛的名義主宰他人的生命染苛。
你需要的不是詩和遠方，是敬畏以及熱愛你自己
生活主到，“生”是命運茶行，所以，一定要配得上“活”登钥。
如果說這個世界上有什么事是公平的畔师，無非只有兩件事，一件是死亡牧牢，另一件則是時間看锉，一天24小時，對人人都很公平塔鳍。
我一直都認為一天就是一生的縮影伯铣，我們每天都在經(jīng)歷死亡，而我認為人恐懼一生的死亡轮纫，是因為我們不知道死后的世界懂傀，但我們卻很清楚明天一定會到來，
過得好的人都不用聽道理蜡感，過得不快活蹬蚁，要道理干嗎使啊。
有能力愛自己郑兴，有余力愛別人犀斋。
體驗死亡的意義是站在死亡的面前，看清楚它情连，接納它叽粹，然后好好地活，當死亡真正來臨的時候，好好地死虫几。
再到最終锤灿，我發(fā)現(xiàn)了死亡的真相：
真正讓我們恐懼的并不是死亡本身，而是我們對于死亡的看法和想象辆脸。
2022-5-16
碎碎念:
“好好地活但校，好好地死》惹猓”讀完這本書状囱，我最深的感悟。
將死亡看作一次普通的離別倘是，不再恐懼亭枷。這是每個人都要經(jīng)歷的人生過程，書中講了很多臨終故事搀崭，我們旁觀著他們的經(jīng)歷叨粘，好像打開了上帝視角×龆茫回過頭看升敲，也許我們也正經(jīng)歷著。
印象最深地是作者短暫深刻的愛情和互相治愈的“母女情”默蚌。我想冻晤，看著最愛的人一一離去苇羡，她一定很難過绸吸，但她依然積極樂觀的面對生活。這股堅韌的力量激勵著我设江。
擁有后失去和從未擁有锦茁，二者都會有遺憾，可我會堅定地選擇前者叉存。一生很短码俩，不過萬把天，一生又很長歼捏，從小到大要經(jīng)歷很多事稿存，遇到很多人⊥啵回顧此生瓣履，我曾經(jīng)擁有過很多寶貴的東西，不問結果练俐，當下就很快樂很滿足袖迎。
好好地活，愛自己多一點。最近經(jīng)歷了一些不太好的事燕锥，但我依舊熱愛這個世界辜贵，相信好的感情。人都會變归形，或早或晚托慨，我始終認為時間是最好的證明，可以永遠信任依賴的只有我們自己连霉。
